Sunvis 陽光活力中心 八德館

Sunvis 陽光活力中心 八德館 🏃有氧 🏋️重訓 🧘紅繩懸吊
跨專業多元體能訓練團隊，包含運動教練、物理治療師及職能治療師，與專為銀髮族與身障朋友設計的運動空間✨
📍 地點：台北市中山區八德路二段174巷28號
📞 預約電話：(02)2772-8816
✅官方LINE ID：

24/08/2026

🏆【2026 陽光活力盃來啦！】🌞

喜歡運動、想挑戰自己的身體極限嗎？
今年的「陽光活力盃」正式開放報名！
這是一場專為身心障礙者舉辦的體能挑戰賽，邀請大家一起來運動、挑戰自己💪

📅 活動日期｜10/4（日）
⏰ 活動時間｜08:30－13:10
📍 活動地點｜臺北市中正運動中心

加入陽光活力中心官方 LINE 洽詢報名
(※名額有限，限身心障礙者報名)

24/08/2026

🌿【陽光苦茶油｜預購開跑！】
一匙好油，不只為日常料理增添風味，也承載一份對土地與人的支持❤️
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經過檢驗，陽光苦茶油檢驗合格，相關檢驗項目皆符合標準，讓大家吃得安心，也一起支持陽光長期推動的檳榔廢園轉作計畫。
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🌱 從檳榔園，到一瓶苦茶油
陽光長期推動檳榔廢園轉作，陪伴農民將檳榔園轉種油茶樹，在兼顧農民生計的同時，也從源頭為口腔癌防治多盡一份力量。
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選用台灣在地苦茶籽製作的「陽光苦茶油」，正是這段轉作歷程所結出的成果。
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每一次選擇，都是支持這份改變繼續發生的力量。
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🔎 檢驗合格｜完整檢驗報告公開
歡迎查看完整檢驗報告：
👉 https://bit.ly/3RZYxh4
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🛒 陽光苦茶油｜預購訂購單
👉 https://forms.gle/Fn25jRAcgEe92U7S9
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📌 重要提醒｜本次為「預購單」
目前開放預購，產品預計於 9 月初起陸續出貨，實際出貨時間將依訂單及備貨進度安排，還請大家耐心等候
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✨ 自用、送禮都適合
✨ 歡迎個人訂購
✨ 歡迎企業大量採購
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一瓶好油，從一顆台灣苦茶籽開始，
也讓我們一起支持檳榔廢園轉作，為農民與土地多一個選擇。🌱
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#陽光苦茶油 #陽光實驗農場 #陽光基金會 #檳榔廢園轉作 #苦茶油

【陽光活力中心 | 運動小知識💪】part.5《為什麼長輩越來越駝背？》隨著年齡增加，背部與核心肌力逐漸下降，加上長時間低頭、久坐，姿勢也可能慢慢改變。久而久之，站著、走路時就容易出現駝背的情況。駝背也可能影響日常活動，像是肩頸容易痠、身體...
13/08/2026

【陽光活力中心 | 運動小知識💪】
part.5《為什麼長輩越來越駝背？》

隨著年齡增加，背部與核心肌力逐漸下降，加上長時間低頭、久坐，姿勢也可能慢慢改變。久而久之，站著、走路時就容易出現駝背的情況。

駝背也可能影響日常活動，像是肩頸容易痠、身體穩定度下降，走路時也可能比較不穩。

平時可以多留意自己的坐姿與站姿，也可以透過背部、核心與肩胛周圍的肌力訓練，幫助維持身體的穩定與活動能力💪

如果發現長輩駝背情況越來越明顯，或伴隨背痛、身高明顯變矮等情況，也建議尋求醫療專業評估。

每天多動一點、維持肌力，讓身體保持好的活動狀態🌞

#銀髮族 #運動
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【🌞陽光活力中心八德館】
📍 台北市中山區八德路二段174巷28號
📞 (02)2772-8816
加入的官方LINE立即預約運動課程👇
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【安心檢驗通過｜陽光苦茶油恢復販售囉！🌿】謝謝大家這段時間對「陽光苦茶油」的關心與支持❤️󠀠日前因應食用油出現含苯駢芘的異常事件，為了讓每一位支持陽光的朋友都能吃得更安心，我們第一時間主動將「陽光苦茶油」暫停販售，並再次送交檢驗。󠀠現在，檢...
07/08/2026

【安心檢驗通過｜陽光苦茶油恢復販售囉！🌿】
謝謝大家這段時間對「陽光苦茶油」的關心與支持❤️
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日前因應食用油出現含苯駢芘的異常事件，為了讓每一位支持陽光的朋友都能吃得更安心，我們第一時間主動將「陽光苦茶油」暫停販售，並再次送交檢驗。
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現在，檢驗結果正式出爐！✨
🔎 陽光苦茶油「苯駢芘」檢驗結果：未檢出
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確認產品安全無虞後，陽光苦茶油即日起正式恢復販售！🎉
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從原料到製程，我們始終把品質與食品安全放在第一位。每一瓶陽光苦茶油，皆選用100%台灣苦茶籽，不只是對土地與產品的用心，也是我們對每一位消費者的責任與承諾。🌱
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謝謝大家的耐心等待與信任，現在可以繼續安心享用陽光苦茶油囉！
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☀️安心吃好油，為生活增添陽光。
👇完整檢驗報告請見留言區。
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#陽光基金會 #陽光苦茶油 #陽光實驗農場 #苦茶油

30/07/2026

【🏋️ HUR器材介紹｜腹背訓練機】
彎腰撿東西、從床上起身、久站久坐容易腰痠嗎？

透過這台機器訓練，可以幫助：
✔ 強化腹部、背部與核心肌群
✔ 提升身體穩定度與平衡能力
✔ 維持良好姿勢，減少腰背負擔
✔ 讓日常活動更省力、更自在

HUR 氣壓式阻力系統提供平順的阻力，並可依照每個人的能力調整重量，讓銀髮族、運動新手或想加強下肢肌力的人，都能安心訓練💪

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➡️LINE ID 搜尋：

#銀髮族 #健身 #運動

【陽光活力中心 | 運動小知識💪】part.4《關節不好還能運動嗎？》關節不好，就不能運動了嗎？❌ 這是很多人的誤解！「完全不動」才是讓關節越來越僵硬的原因之一。適當的運動反而能幫助關節維持潤滑、減少疼痛、讓生活更有品質 💪這次的運動小知識...
21/07/2026

【陽光活力中心 | 運動小知識💪】
part.4《關節不好還能運動嗎？》

關節不好，就不能運動了嗎？❌ 這是很多人的誤解！
「完全不動」才是讓關節越來越僵硬的原因之一。
適當的運動反而能幫助關節維持潤滑、減少疼痛、讓生活更有品質 💪

這次的運動小知識，我們來聊聊——
✅ 關節不好不代表不能動
✅ 關節為什麼會不舒服？
✅ 運動對關節有哪些好處？
✅ 哪些運動方式最適合關節不好的人？
✅ 關節照護，從現在就能開始！

不管你是關節退化、長期痠痛，還是擔心運動會傷膝蓋，只要選對方式、循序漸進，運動就是最好的保養 🙌
趕快收藏起來，也分享給需要的家人朋友吧！👇
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【🌞陽光活力中心八德館】
📍 台北市中山區八德路二段174巷28號
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📣【SUNVIS 暑期限定】全家動起來！大人測健康、小孩來放電，超值雙企劃開跑 🏃‍♂️✨暑假除了出遊，別忘了「健康」才是給家人最好的陪伴！SUNVIS 推出兩大限時活動，不論是家中長輩、媽媽、您自己，還是活力滿滿的寶貝，通通照顧到！🎁 企...
16/07/2026

📣【SUNVIS 暑期限定】全家動起來！
大人測健康、小孩來放電，超值雙企劃開跑 🏃‍♂️✨

暑假除了出遊，別忘了「健康」才是給家人最好的陪伴！
SUNVIS 推出兩大限時活動，不論是家中長輩、媽媽、您自己，還是活力滿滿的寶貝，通通照顧到！

🎁 企劃一：全方位功能性評估（50分鐘）
#不限性別 爸爸、媽媽、阿嬤及全家人皆適用！
您有多久沒關心家人的身體狀況了？這堂課雖然適逢父親節，但健康不分性別！凡是想了解體能、預防退化的長輩或您自己，都歡迎來檢測！

🔍 評估內容：
肌肉量、體脂率、內臟脂肪、身體水份、關節活動度、平衡能力、姿勢分析。

💰 限時特惠：＄８８８ 元（原價 $2,500，現省 $1,612）
📅 活動期限：即日起至 115 年 8 月 31 日止（名額有限）
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🏃‍♂️ 企劃二：暑期限定【親子運動班】（100分鐘）
#暑假消暑放電首選
專為 12 歲以下兒童 與家長設計！
透過好玩、安全的動作，讓孩子爆汗、大笑、訓練協調力！

💪 課核心亮點：肌力訓練、敏捷能力、爆發力養成。
🧁 課後小確幸：下課後附贈美味小點心！
📅 上課時間（14:00 - 16:00）：
7月場次：7/14、7/16、7/21、7/23、7/28、7/30
8月場次：8/4、8/6
💰 親子體驗價：單堂 ＄８８８ 元（原價 $1,250）

📞 立即預約與諮詢
地址：臺北市中山區八德路二段174巷28號6樓
電話：(02)2772-8816
LINE ID ：
https://line.me/R/ti/p/

14/07/2026

【🏋️ HUR器材介紹｜蹬腿機】
主要訓練大腿與臀部肌群，幫助提升下肢肌力，讓日常活動更輕鬆、更穩定。
透過規律訓練，可以幫助：
✔ 提升腿部與臀部力量
✔ 上下樓梯更輕鬆
✔ 起身、蹲下更省力
✔ 增加下肢穩定度，降低跌倒風險

HUR 氣壓式阻力系統提供平順的阻力，並可依照每個人的能力調整重量，讓銀髮族、運動新手或想加強下肢肌力的人，都能安心訓練💪

立即加入官方LINE報名課程
➡️LINE ID 搜尋：

#銀髮族 #健身 #運動

06/07/2026

【🏋️ HUR器材介紹｜擴胸機】
你有沒有發現，坐久了容易駝背，或是肩膀總是覺得緊緊的？

HUR 擴胸機主要訓練背部、肩胛周圍肌群與背肌，幫助提升上半身穩定度，改善因久坐或姿勢不良造成的肩背無力。

肩胛和背部肌群就像身體的支撐力量，當肌力足夠時，有助於：
✔ 維持良好姿勢
✔ 減少駝背與圓肩
✔ 提升肩膀活動度
✔ 讓提、拉、抱等日常動作更省力

HUR 採用氣壓式阻力系統，阻力平順、可依個人能力調整，不論是銀髮族、運動新手，或想改善姿勢的人，都能安心訓練💪

立即加入官方LINE報名課程
➡️LINE ID 搜尋：

#銀髮族 #運動 #健身 #健康生活 #健康 #銀髮運動

30/06/2026

【🏋️ HUR器材介紹｜踢勾機】
這台機器能幫助強化大腿前側肌群，提升下肢力量，讓走路、站立、上下樓梯等日常動作更加輕鬆穩定，對銀髮族來說，也是預防跌倒與維持生活自主的重要關鍵💪
#銀髮族 #運動 #健身 #健康生活 #健康 #銀髮運動

Address

八德路二段174巷28號
Zhongshan District
104

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:30
Tuesday 10:00 - 20:30
Wednesday 10:00 - 18:30
Thursday 10:00 - 20:30
Friday 10:00 - 18:30
Saturday 10:00 - 14:30

Telephone

+886227728816

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