SHINY Pilates Studio

17/08/2026

久坐，不一定只是需要「拉一拉」。

當身體長時間停留在固定姿勢，
我們更想帶你重新找回脊椎的空間、呼吸與流動。

如果你常覺得肩頸緊、腰背卡卡，
或只是想找到一種更舒服的運動方式，
可以從一對一器械嬋柔開始。

✨ 第一次接觸也完全沒問題
由老師依照你的身體狀態，陪你找到適合自己的節奏。

📍Shiny Pilates Studio 青埔
💌 私訊「嬋柔」預約一對一體驗

#器械嬋柔 #嬋柔 #青埔皮拉提斯 #青埔嬋柔 #桃園嬋柔

10/07/2026

SHINY PILATES 3.0 青商三店 ｜ 開幕活動邀請函 ✨
不知不覺，SHINY 已經陪伴大家走過兩個年頭了。

在這個特別的日子裡，我們不僅迎來了 SHINY 2週年，更迎來了 青商三店的正式啟程 🤍✨

新的空間延續了我們對美學與溫度的堅持，希望能為大家帶來更有儀式感的練習日常。

為了慶祝這個里程碑，我們將在 7/18 (六) 舉辦 Open House 開幕茶會活動！當天準備了豐富的免費體驗闖關活動、美味茶點，還有專屬的 DIY 手作體驗，邀請新朋友、老朋友一起來新家坐坐，感受全新升級的 SHINY 3.0

🏷️2026 / 07 / 18 (六) 10:00-15:00

💡 免費體驗闖關好禮：
當天完成以下體驗，即可領取 SHINY 止滑襪，並前往 DIY 彩繪區 親手裝飾屬於你獨一無二的專屬滑襪唷！🎨🧦
1️⃣ CHAIR EXPERIENCE (每組約10分鐘)
2️⃣ REFORMER EXPERIENCE (每組約10分鐘)
3️⃣ MOTI AI 體態評估 (約10分鐘/人)
4️⃣ Google評論
5️⃣止滑襪 DIY 彩繪

📍 ｜ 活動地點
SHINY PILATES 青商三店
桃園市中壢區青埔路二段386號1F

期待 7/18 與你們在青商三店相見，一起開展更多美好的流動與覺察 🤎🌿

有任何問題歡迎加入官方LINE@詢問唷！

#皮拉提斯 #桃園皮拉提斯 #青埔皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #器械嬋柔

06/07/2026

🌿 Shiny 課程架構全面進化｜三大方向，陪妳精準練習

妳的身體，現在最需要什麼？

🌱 BUILD 建立（器械床、芭蕾雕塑、芳療瑜伽）
打好身體基礎！著重建立穩定度、改善日常姿勢、培養精準的動作核心。

⚖️ CONTROL 控制（ Chair 平衡椅 )
進階控制力！在穩定中挑戰平衡與核心，讓身體動作更有力量、更精準。

🌊 FLOW 流動（GYROTONIC® 1v1器械嬋柔、墊上嬋柔）
找回身體自由！透過立體螺旋延展與脊椎流動，結合呼吸引導，恢復筋膜的彈性。

🌿 不知道該怎麼選？先來讀懂妳的身體

盲目練習不如交給精準科技！歡迎預約 Shiny 的 AI 體態檢測，給你完整報告分析：看清骨盆胸椎排列、核心壓力，幫妳找出最該優先訓練的方向。

依據身體需求，開始真正對的練習吧！

👉 點擊首頁連結預約
👉 或直接私訊我們，為妳推薦最適合的課程
搜尋官方 Line@ ➡️ .tw

Shiny Pilates Studio
📍 青商一店：桃園市中壢區青商路55號2樓（A18 青商生活圈）
📍 高鐵二店：桃園市中壢區青峰路一段37號5樓（高鐵周邊 IKEA 旁）
📍 青商三店：青商一店地址：桃園市中壢區青埔路二段386號1F（新潤君頤社區1F店面）

25/06/2026

✨ 𝐉𝐮𝐥𝐲 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 ｜ 陪伴妳優雅進階，遇見更流暢的自己

迎來炙熱又充滿活力的 7 月，我們的空間也悄悄完成了 3.0 升級！
迫不及待想跟妳分享這個月的四大新亮點 ✨

🌿 𝐉𝐮𝐥𝐲 𝐍𝐞𝐰 𝐇𝐢𝐠𝐡𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭𝐬
❶ 第三家新教室・空間大升級
❷ 團體課程・澎湃加開 12 堂
❸ 全新進階課程・平衡椅（𝐂𝐡𝐚𝐢𝐫）
相較於器械床，平衡椅是更有挑戰性的進階練習！適合想自我突破的妳。
❹ 點數調整通知：自 7 月起，「墊上、嬋柔、芭蕾」課程的扣點機制將進行微調，詳細方式歡迎私訊小編或查看系統扣點方式唷。

夏天是適合流汗、傾聽身體聲音的季節。
換上最喜歡的瑜珈服，我們在全新的 3.0 空間見 🌿

🔔 預約資訊
📅 開放預約時間：06/27 (六) 21:00
熱門時段選課踴躍，仙女們記得定好鬧鐘，準時上線預約你的練習時光✨

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🤍 想體驗私人課？
請點選官方 Line 下方選單「我要體驗私人課」填寫表單。
讓教練為你量身打造專屬訓練，陪你在初夏優雅綻放🌸

#皮拉提斯 #全器械皮拉提斯 #青埔皮拉提斯 #中壢皮拉提斯

25/05/2026

🌿 六月課表｜在仲夏綠意間，尋回身體的專注與留白

當夏天的腳步拉長了白晝，外在的世界愈發熱烈，
我們更需要回到墊上與器械前，留一段安靜的時間給自己。

Shiny 六月團課課表正式上線。

在這個充滿生命力的季節，邀請仙女們透過穩定的呼吸，把感官收回內在，在每一次的控制與延伸中，練就沉靜而有力量的線條。

延續五大核心訓練：
核心穩定｜肩背線條｜臀腿排列｜脊柱延展｜整體協調

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🔔 預約資訊
📅 開放預約時間：05/27 (三) 23:00
熱門時段選課踴躍，仙女們記得定好鬧鐘，準時上線預約你的練習時光✨

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🤍 想體驗私人課？
請點選官方 Line 下方選單「我要體驗私人課」填寫表單。
讓教練為你量身打造專屬訓練，陪你在初夏優雅綻放🌸

在仲夏時節優雅蛻變，遇見更閃耀的自己。

#皮拉提斯 #全器械皮拉提斯 #青埔皮拉提斯 #中壢皮拉提斯

25/04/2026

🌿 五月課表｜在初夏光影中，伸展出最美的線條

陽光逐漸明亮，是時候褪去沉重，讓身體恢復輕盈流動。

Shiny 五月團課課表正式上線，邀請仙女們一起開啟初夏的練習計畫。

延續五大核心訓練：
核心穩定｜肩背線條｜臀腿排列｜脊柱延展｜整體協調

———

🔔 預約資訊
📅 開放預約時間：04/27 (一) 23:00
熱門時段選課踴躍，仙女們記得定好鬧鐘，準時上線預約你的練習時光✨

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🤍 想體驗私人課？
請點選官方 Line 下方選單「我要體驗私人課」填寫表單。
讓教練為你量身打造專屬訓練，陪你在初夏優雅綻放🌸

讓我們在呼吸與控制之間，遇見更有力量的自己。

#皮拉提斯 #全器械皮拉提斯 #青埔皮拉提斯 #中壢皮拉提斯

25/03/2026

20/03/2026

你是不是也這樣：

明明不差
但怎麼看都不太滿意

站久會累
坐久會痠
身體總是卡卡的

不是你不夠努力
是身體還沒被用對

✨ 溫柔地變好
✨ 新手也可以

現在立即點擊主頁連結預約體驗課 🤍

#青埔皮拉提斯 #體態雕塑 #中壢皮拉提斯 #青埔皮拉提斯器械

25/02/2026

三月，讓身體在暖陽中甦醒 🌸
春意漸濃，是時候讓長期窩藏在寒冬的身體，重新找回柔軟與力量。

Shiny 三月團課 課表 正式出爐
延續五大核心訓練：
核心穩定｜肩背線條｜臀腿排列｜脊柱延展｜整體協調
透過每一次深長的呼吸，喚醒沈睡的肌肉，讓你的春日日常更加輕盈。

這不只是「運動」
而是讓你更深刻地感受：
你的每一分努力，都在為體態刻畫更細緻的線條。

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🌱 三月暖心提醒
隨著天氣回暖，身體也會開始變得更有彈性
把握這段身體感知最敏銳的時期
給自己一點點改變，你會發現驚喜的變化。

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🔔 課表預約資訊
02/27(五)23:00
三月團課課表將開放線上系統預約📅

春季熱門課程需求較高，預約系統容易塞車
記得設好鬧鐘，準時上線選課，把最適合你的練習時段帶回家✨

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✨ 想體驗私人課程
請至line 下方選單點選「我要體驗私人課」填寫表單 💕
讓專業教練為你客製化春季訓練菜單，陪你一起優雅綻放🌸

三月，讓我們一起感受身體的輕盈光采。
Shiny，等你一起動起來。

#皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #全器械皮拉提斯 #青埔皮拉提斯