武樂運動空間

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✨基礎瑜珈論✨肩頸緊、背部卡、久坐後覺得身體越來越硬嗎？瑜珈輪可以溫和輔助伸展，幫助打開胸口、延展脊椎，讓緊繃的肩頸與背部慢慢放鬆下來😌這堂課很適合初學者，也適合想舒緩壓力、改善久坐疲勞的人，透過瑜珈輪的支撐，身體不用硬撐，也能更安心地進入...
01/06/2026

✨基礎瑜珈論✨
肩頸緊、背部卡、久坐後覺得身體越來越硬嗎？
瑜珈輪可以溫和輔助伸展，幫助打開胸口、延展脊椎，讓緊繃的肩頸與背部慢慢放鬆下來😌

這堂課很適合初學者，也適合想舒緩壓力、改善久坐疲勞的人，
透過瑜珈輪的支撐，身體不用硬撐，也能更安心地進入伸展

🔅課程時間：
🔺週一｜晚上8:20–9:20瑜伽輪療癒伸展（長輩友善）
🔺週五｜上午10:30–11:30基礎瑜珈輪

一起來讓身體由內而外放鬆，找回柔軟與平衡🥰

🌿六月課表開放囉✨這個六月邀請樂齡族群一起找到適合自己的運動步調輕鬆動起來😊運動不一定要高強度也不需要趕進度，對樂齡族來說，安全、適合，能夠舒服持續才是最重要的事❗️因此，武樂特別推出65歲以上專屬樂齡方案🤩提供更彈性的使用期限與方案選擇，...
28/05/2026

🌿六月課表開放囉✨
這個六月邀請樂齡族群一起找到適合自己的運動步調輕鬆動起來😊

運動不一定要高強度也不需要趕進度，對樂齡族來說，安全、適合，能夠舒服持續才是最重要的事❗️
因此，武樂特別推出65歲以上專屬樂齡方案🤩
提供更彈性的使用期限與方案選擇，陪伴樂齡族維持活動力，安心培養規律運動習慣💪

🌱樂齡專屬方案：
🔺樂齡輕鬆月卡｜樂齡固定運動
10堂/$2,699
樂齡專屬👉🏻效期總延長5天
🔺樂齡穩定月卡｜樂齡高頻運動
每月12堂/$2,699
樂齡專屬👉🏻效期總延長15天
🔺樂齡自在卡｜樂齡低壓彈性
8 堂/$3,200
樂齡專屬👉🏻4個月彈性使用，不用每月趕堂數

✨適合長輩的友善課程推薦
🔺ARC 脊椎訓練
🔺伸展舒緩/基礎瑜珈
🔺太極劍
🔺基礎肌力訓練
🔺樂齡階梯/適合程度之體能課程

透過循序漸進的運動安排，
幫助維持身體活動度、增強肌力與提升平衡感，讓生活更有精神也更有自信🌿

第一次來上課的新學員也可選擇 🔺新手體驗包｜五堂/$1,500
先體驗適合自己的課程內容😊

📩歡迎私訊或加入 LINE，由教室協助安排適合的課程😉

✨空中環✨在空中展開不一樣的自己，結合核心肌力、柔軟度、平衡感與身體控制，透過空中環上的動作練習，一步一步建立力量、線條與自信🥰適合想要挑戰自己、培養體態，或想體驗不同運動方式的你🤎🔺課程時間週六16:30–17:30｜基礎空中環週六17:...
27/05/2026

✨空中環✨

在空中展開不一樣的自己，
結合核心肌力、柔軟度、平衡感與身體控制，
透過空中環上的動作練習，一步一步建立力量、線條與自信🥰

適合想要挑戰自己、培養體態，
或想體驗不同運動方式的你🤎

🔺課程時間
週六16:30–17:30｜基礎空中環
週六17:40–18:40｜零基礎空中環

新手也歡迎參加😊
從零開始，一起感受空中環的魅力

2026武樂夏令營🔥今年武樂規劃六週主題營隊⬇️🥋武術養成🥊拳擊訓練🤸翻滾體能💃流行舞感🏆拳力爆發挑戰暑假不只是放假也是孩子挑戰自己、累積自信的好機會👊🏻讓孩子在運動中學會專注、勇氣、紀律與自信✨📅7//1-7/24、8/10-8/28👦適...
16/05/2026

2026武樂夏令營🔥
今年武樂規劃六週主題營隊⬇️
🥋武術養成
🥊拳擊訓練
🤸翻滾體能
💃流行舞感
🏆拳力爆發挑戰

暑假不只是放假也是孩子挑戰自己、累積自信的好機會👊🏻
讓孩子在運動中學會專注、勇氣、紀律與自信✨

📅7//1-7/24、8/10-8/28
👦適合6-12歲
✅可單週報名
⏰07:00–17:00

把身體慢慢帶回舒服的節奏😌在忙碌的生活裡，給自己一小時，慢慢放鬆、重新呼吸，回到身體裡。成人瑜伽不是追求高難度，也不需要一開始就很柔軟，而是透過穩定的練習，找回身體的覺察與舒服的節奏。🧘‍♀️ 入門阿斯坦加瑜伽建立力量、穩定與專注🌿 哈達瑜...
14/05/2026

把身體慢慢帶回舒服的節奏😌

在忙碌的生活裡，給自己一小時，慢慢放鬆、重新呼吸，回到身體裡。
成人瑜伽不是追求高難度，也不需要一開始就很柔軟，
而是透過穩定的練習，找回身體的覺察與舒服的節奏。

🧘‍♀️ 入門阿斯坦加瑜伽
建立力量、穩定與專注
🌿 哈達瑜伽
動作穩定、節奏清楚，適合初學者開始
🌙 輕流動瑜伽
搭配呼吸與伸展，開啟一天舒服的節奏

留一段時間給自己，
讓武樂陪你把身體慢慢帶回舒服的節奏💛

🔥營隊特色一次看🔥今年暑假就讓孩子動起來❗️這個夏天，孩子會流汗、會累、也可能會想放棄，但也會在一次次挑戰中，慢慢做到原本做不到的事💪不只是多上幾堂課，而是一段真正的成長歷程😉✔更敢嘗試✔更有自信✔更知道自己可以做到
04/05/2026

🔥營隊特色一次看🔥
今年暑假就讓孩子動起來❗️
這個夏天，孩子會流汗、會累、也可能會想放棄，
但也會在一次次挑戰中，慢慢做到原本做不到的事💪

不只是多上幾堂課，而是一段真正的成長歷程😉
✔更敢嘗試
✔更有自信
✔更知道自己可以做到

✨芭蕾雕塑課程✨想讓身體更挺、更穩、更有線條感嗎？芭蕾雕塑結合伸展、核心與肌力訓練，在流暢動作中幫助身體延展、穩定與修飾體態🤍不需要舞蹈基礎，初學者也可以安心參加🥰透過循序練習，慢慢提升平衡感、核心控制也讓腿部、臀部與整體線條更有感，一起練...
29/04/2026

✨芭蕾雕塑課程✨

想讓身體更挺、更穩、更有線條感嗎？
芭蕾雕塑結合伸展、核心與肌力訓練，在流暢動作中幫助身體延展、穩定與修飾體態🤍

不需要舞蹈基礎，初學者也可以安心參加🥰

透過循序練習，慢慢提升平衡感、核心控制也讓腿部、臀部與整體線條更有感，一起練出優雅也練出力量與自信✨

歡迎預約體驗🙌

#武樂運動空間 #芭蕾雕塑 #體態調整 #核心訓練 #雕塑課程 #初學者友善 #運動讓自己更好💪

📢5月課表公告｜運動從現在開始💛教室提供多元課程選擇，不論是剛開始運動的初學者，或想溫和活動的長輩都非常適合哦！✨友善入門課程輕流動瑜伽、阿斯坦加、TRX肌力、階梯有氧等，節奏穩定、循序漸進，零基礎也能輕鬆上手💪🌿樂齡友善課程樂齡飛輪、樂齡...
28/04/2026

📢5月課表公告｜運動從現在開始💛
教室提供多元課程選擇，
不論是剛開始運動的初學者，或想溫和活動的長輩都非常適合哦！

✨友善入門課程
輕流動瑜伽、阿斯坦加、TRX肌力、階梯有氧等，
節奏穩定、循序漸進，零基礎也能輕鬆上手💪

🌿樂齡友善課程
樂齡飛輪、樂齡階梯有氧、樂活哈達瑜伽，
讓身體溫和活動、越動越輕鬆、越動越年輕😊

🔺推薦方案｜季月卡
每堂12堂課｜NT$2,699
彈性安排上課時間，輕鬆養成運動習慣✨

【2026全能運動挑戰營】正式開放報名‼️這個暑假讓孩子不只是放假，更能在活動中盡情放電、快樂學習、勇敢挑戰💪今年課程內容全面升級，從武術、拳擊、翻滾、舞蹈，到游泳與戶外挑戰，動靜皆有、豐富多元，陪著孩子在一次次體驗中培養體能、自信與成長力...
22/04/2026

【2026全能運動挑戰營】正式開放報名‼️

這個暑假讓孩子不只是放假，
更能在活動中盡情放電、快樂學習、勇敢挑戰💪

今年課程內容全面升級，
從武術、拳擊、翻滾、舞蹈，到游泳與戶外挑戰，動靜皆有、豐富多元，陪著孩子在一次次體驗中培養體能、自信與成長力💛
不只是玩得開心，更希望孩子在這個夏天收穫滿滿，留下充實又難忘的暑假回憶🥳

📅7月+8月共七個梯次

🔺5/15前報名享超早鳥優惠‼️
🎁報名再贈新版武樂衣一件🤩

名額有限，歡迎私訊詢問與報名～
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📆2月課表公告｜馬力全開 運動不打烊🐎邀請大家在假期前後也一起維持運動習慣，把體力顧好、精神充滿滿💪2月份教室營運時間與預約時段公告如下✨⚠️【課務調整提醒】本月課程有微幅調整，正確資訊請以「預約系統」顯示為準❗️🏮2月教室休息日(春節/國...
28/01/2026

📆2月課表公告｜馬力全開 運動不打烊🐎

邀請大家在假期前後也一起維持運動習慣，把體力顧好、精神充滿滿💪

2月份教室營運時間與預約時段公告如下✨
⚠️【課務調整提醒】
本月課程有微幅調整，正確資訊請以「預約系統」顯示為準❗️

🏮2月教室休息日(春節/國定假日)
🔸農曆年假：2/15(日)-2/22(日)
🔸國定假日：2/27(五)-2/28(日)

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青埔六街47號5樓
Zhongli District
32056

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