Nature Pilates

27/08/2026

【年底前 Pilates 課程名額公告】
謝謝大家的支持！
年底前的 Pilates 地墊及器械課程，台北場與高雄場目前都已額滿(需候補)。

近期詢問度最高的 Scolio-Pilates® 脊椎側彎課程，目前也進入最後招生階段：
📍 SPM1+2 台北場
📅 12/25－12/27
🔥 最後 5 個名額

這堂課適合想進一步了解脊椎側彎運動訓練，
並充實專業知識與實務應用的教練及相關專業人員。

想參加年底這一場的夥伴，建議儘早完成報名，額滿後就會停止收件。
需要課程資訊或報名方式，歡迎私訊我們。

22/08/2026

🌿 當 Pilates 走進國家訓練中心｜從「評估」開始，看見更多可能

今天的 Pilates 課程，來到了國家運動訓練中心（左訓）！

很開心今天跟著 ihaochu奕豪老師一起來到左訓，將 Pilates Mat 分享給這裡的夥伴們。

一直以來，我們的認證課程所強調的，不只是「帶著學員完成動作」，而是希望每一位學習者，都能先從評估、觀察與理解身體開始。

先看懂身體，再選擇適合的動作。

同樣一個 Pilates 動作，面對不同的身體條件、不同的運動專項，以及不同階段的選手，背後的目的與應用都可能完全不同。

對頂尖運動員而言更是如此。

他們需要的不只是更強、更快，而是如何在高強度訓練與競賽之外，擁有更多元的身體照護、動作調整與恢復方式。

今天，我們把 Pilates Mat 帶進左訓，分享的不只是一套動作，而是另一種觀察身體、理解動作、選擇訓練策略的方式。

期待未來 Pilates 能與運動科學、物理治療及專項訓練有更多交流與結合，為台灣的頂尖選手提供更多元、更完整的照護選擇。💪🇹🇼

也謝謝今天左訓夥伴們的投入與交流，明天還有一整天的課程，期待這顆小小的種子，未來能在更多運動場域裡慢慢發芽。🌱

Nature Pilates｜從評估出發，讓每一個動作都有理由。

#國家運動訓練中心 #左訓 #皮拉提斯 #皮拉提斯認證 #運動科學 #運動員訓練 #運動員照護 #動作評估 #物理治療

09/08/2026

SPM2 台北場
Scolio-Pilates
戴菀葶物理治療師

09/08/2026

🌟 Scolio-Pilates® SPM2 台北場：圓滿落幕！

【下雨的天氣，擋不住大家對專業的渴望】🌧️

✨今天是 SPM2 的第二天，台北的路上時而下著陣雨，但令人感動的是，每一位同學依然非常準時地抵達教室，準備迎接最後一天的實戰挑戰。

Annie 老師雖然帶著感冒的沉重身體，依然傾盡全力，將所有體態觀察、手把手觸覺引導與大器械應用的精髓，毫無保留地分享給大家。
看著老師沙啞卻堅定的聲音，以及台下港、新、台夥伴們全神貫注、反覆練習的模樣，那個畫面真的非常令人感動！

✨ 這兩天我們一起完成的進化：
🔹 大器械精準應用｜將體態空間的概念完美融入 Reformer。
🔹 細緻的手把手引導｜感受結構與張力變化，給予客戶最安全的支撐。
🔹 跨國界的情誼與交流｜學習無國界，我們都是彼此最堅強的後盾！

感謝 Annie 老師的敬業傳授，也感謝這三天每一位不遠千里、專注投入的老師們。
願我們帶著這份滿滿的收穫與感動，回到各自的城市，繼續用專業守護每一位客戶！💪❤️

今年最終場：12/25-27：SPM1+2 台北場，已開放報名

不要錯過。

#台北培訓 #皮拉提斯 #學習無國界 #教練進修 #體態評估 #圓滿結訓 #香港皮拉提斯 #新加坡皮拉提斯
戴菀葶物理治療師 Scolio-Pilates

07/08/2026

【當專業跨越國界，學習的熱情無可撼動】
🌟 Scolio-Pilates® SPM1 台北場火熱開訓！

延續高雄場的熱烈能量，今天 Scolio-Pilates® Module 1 台北場 正式展開！

特別令人感動的是，這次除了台灣在地的熱血教練與老師們，
更有遠從 香港 與 新加坡 專程飛來參與的夥伴！

看著這群不遠千里、跨越地域限制追求專業極致的身體工作者們全神貫注地投入，這份對教學品質的堅持真的非常令人敬佩。

💡 為什麼 SPM 是皮拉提斯老師們的進修首選？

面對特殊體態與空間偏向的客戶，最難的往往不是生硬的理論，而是如何將抽象的空間概念轉化為「摸得到、看得懂」的動作指導策略。

在今天的實戰課堂中，我們帶領學員： 解構體態空間：學習觀察身體的動態平衡，精準連結個體的動作限制與需求。 手把手觸覺引導：透過雙手感受，理解身體不同區塊的結構排列與肌肉張力變化。

優化動作計畫：在墊上為客戶設計安全、具支撐性且兼具突破性的運動訓練。 看著現場大家認真討論、反覆練習與動作操作的模樣，

這正是我們堅持推動 Scolio-Pilates® 培訓的初衷 —— 賦予指導者更敏銳的觀察力與手感，讓每一位老師都能更有自信地成為客戶最值得信賴的後盾。

台北場 Day 1 圓滿成功！明後兩天（8/8-8/9），我們 SPM2 高階器械實戰 繼續奮鬥！💪

12/25-27 SPM1+2 台北場最後報名，不要錯過喔!

#體態評估 #皮拉提斯 #台北培訓 #教練進修 #動作控制 #台北皮拉提斯 #香港皮拉提斯 #新加坡皮拉提斯 #國際培訓 #運動科學

19/07/2026

謝謝分享!

💡 你也是脊椎側彎的「彎友」嗎？我們在找你！
與知性導師同行，點亮專業，從了解自己開始✨

在 Scolio-Pilates® 的世界裡，我們相信透過正確的引導與訓練，能為脊椎帶來正向的改變。2026年度的國際認證課程，我們正在徵求課程示範者（Demonstrator）。

這是一個特別的機會，不僅能親身體驗 Scolio-Pilates® 的精髓，更能在專業導師的帶領下，深入了解自己的脊椎狀態。

邀請你與我們一起，用身體詮釋專業，用經驗點亮學習。💡

👇 示範者徵求詳情 👇

📅 日期：2026年 8月8日（週六）、8月9日（週日）

🕒 時段 & 需求人數：
（兩天時段相同，每時段需求2位）

📅 8月8日（週六）

上午 09:30 - 12:00 ｜ 需求：2位

下午 13:00 - 17:00 ｜ 需求：2位

📅 8月9日（週日）

上午 09:30 - 12:00 ｜ 需求：2位

下午 13:00 - 17:00 ｜ 需求：2位

(備註：目前只開放報名單一時段，最終安排將由主辦單位確認)

📍 地點： 台北｜天母力康運動表現中心

✅ 報名必要條件：
1️⃣ 提供全身 X-ray 影像： 報名時請提供：全身 X-ray 影像，供課前專業評估參考。
2️⃣ 服裝配合： 示範當日需穿著「兩截式運動服」或「貼身小背心」，以利講師現場觀察與講解脊椎狀態。

🎁 特別提醒：SPM1+2 課程學員福利

如果您是「已經報名」本次 Scolio-Pilates® SPM1+2 課程的老師，且本身也是彎友：
別忘了準備您的全身 X-ray！講師將在現場為您進行評估，讓您更了解自己，也更懂得如何精進未來的教學！💖

👉 歡迎彎友們踴躍報名！請私訊我們索取報名連結，或直接將您的資訊 & X-ray 影像傳送給我們！

#脊椎側彎 #普拉提 #國際認證課程 #示範者招募 #天母力康 #彎友 #脊椎健康 #認證課程 #自我評估

08/07/2026

【SPM3 課前線上會議｜大家辛苦了！】 📝
為了接下來的精采課程，同學們真的太拼、太辛苦了！
看到大家對專業的渴望與專注，真的非常感動。
也要特別感謝超敬業的 Karena 老師 🔥
在美國時間凌晨 06:45 就準時上線，毫無保留地為大家解答作業上遇到的所有疑難雜症。有這樣強大的導師帶領，大家一定能收穫滿滿！
我們課堂上見！💪

#課前線上會議 #專業精進 #精準學習

17/06/2026

📢 【Nature Pilates 2026下半年認證課程】正式開放報名！ 物理治療師、運動教練與皮拉提斯老師們，久等了！

2026年下半年的核心精選證照與核心課程時間表已正式出爐
🚀在臨床或教學上，您是否也曾遇到這些瓶頸？
❌ 面對脊椎側彎的個案，空有理論卻卡在動作處方的變化與盲點？
❌ 想將皮拉提斯精準融入復健或訓練，卻少了系統化的器械引導邏輯？

今年下半年，我們不僅規劃了台北、高雄兩地的基礎地墊與器械初階課程，更重磅迎來高階學員敲碗已久的 —— Scolio-Pilates Module 3 (SPM3) 進階導師課程！

這是一場從基礎扎根到高階臨床應用的專業升級之旅。想深化脊椎側彎多元運動處方、突破教學盲點的您，千萬不能錯過。

👇 完整課程時間與北高場次請看下方附圖 👇
⚡ 熱門課程，精準卡位 ⚡
💡 每班名額有限，額滿即截止。

如有任何課程疑問，歡迎隨時私訊小編！

#皮拉提斯證照 #脊椎側彎皮拉提斯 #物理治療 #運動教練

11/06/2026

28/05/2026

🌿 自然皮拉提斯學院｜年度重磅喜訊與課表解鎖
各位物理治療師、皮拉提斯教練夥伴們：【🔥 SPM3 國際導師課確定開課！最終倒數】
今年 10 月底的 Scolio-Pilates® SPM3 高階導師課程確定開課！ 目前已有 14 位頂尖夥伴加入，更有來自 印尼、新加坡、澳洲 的資深老師飛來台灣共襄盛舉！
🚨 SPM3 最終報名截止：5 / 31 (日)僅剩最後席次，想與國際接軌、直達大師之路請把握最後機會！

【⚡ 前哨站解鎖：8/7 - 8/9 SPM1 & SPM2 台北場】想進修高階課程，必先奠定實戰底氣。8 月台北場正式開放報名！

📌 8/07 (五) SPM1 台北場👉 動作指導奠基：教你敏銳觀察身體空間，將個體限制轉化為安全的墊上運動策略。

📌 8/08 - 8/09 (六日) SPM2 台北場👉 器械實戰升級：深化雙手觸診敏銳度，將指導精髓完美融入 Reformer 大器械。在這個父親節週末，給自己一份無法被取代的專業，打造你的教學護城河。

🔗 即刻搶名額/課程諮詢：請直接回傳訊息，小編將為您一對一服務！