云 瑜伽

云 瑜伽 透過瑜伽練習，讓您在瑜伽的旅程中獲得平衡和自我提升。
在舒適的教室環境中，通過姿勢、呼吸和冥想來增強身心靈的連結，提升靈活性、肌力、平衡和放鬆。
這裡有多樣的課程選擇，能幫助您找到適合自己的練習方式。

07/09/2026

謝謝大家
再麻煩大家了🙇‍♀️

課堂拍照錄影提醒

為了尊重老師的專業
也保護每位同學的隱私與練習空間

📵 課堂期間請勿拍照錄影

若有拍攝課程的需求，
請於課前先詢問老師。

① 課前先詢問
② 經老師同意後才可錄影
③ 未經同意，請勿自行拍攝

九月的光給身心一個擁抱讓身體伸展，讓呼吸變深，讓忙碌的心，慢慢安靜下來。九月，與自己重新相遇。經絡陰瑜伽｜內觀流｜舒緩伸展｜初階空瑜｜修復環瑜伽提斯｜瑜伽輪｜中階空瑜｜進階空瑜｜溫和瑜伽｜哈達瑜伽一起練習，溫柔地照顧自己預約請linelav...
28/08/2026

九月的光
給身心一個擁抱

讓身體伸展，
讓呼吸變深，
讓忙碌的心，慢慢安靜下來。

九月，與自己重新相遇。

經絡陰瑜伽｜內觀流｜舒緩伸展｜初階空瑜｜修復環

瑜伽提斯｜瑜伽輪｜中階空瑜｜進階空瑜｜溫和瑜伽｜哈達瑜伽

一起練習，溫柔地照顧自己

預約請line
lavender2828

墊上課程：兩人開班，十人滿班（預約制）

空中課程：兩人開班，八人滿班（預約制）

🌿 8月，留一小時給自己。伸展身體，也放鬆心情。不論你是初學者，還是想持續練習，YUN YOGA 都有適合你的課程。✨ 初級空瑜｜哈達｜溫和｜舒緩｜瑜伽輪｜伸展｜內觀流｜提斯📅 8月課表與停課異動已公告💌 採預約制，歡迎私訊或 Line 預...
29/07/2026

🌿 8月，留一小時給自己。

伸展身體，也放鬆心情。
不論你是初學者，還是想持續練習，
YUN YOGA 都有適合你的課程。

✨ 初級空瑜｜哈達｜溫和｜舒緩｜瑜伽輪｜伸展｜內觀流｜提斯

📅 8月課表與停課異動已公告
💌 採預約制，歡迎私訊或 Line 預約
Line：lavender2828

🌿 YUN YOGA 七月招生中 🌿有時候生活太忙，忙到忘了照顧自己。身體累了、心也緊了，卻總覺得「等有空再開始」。其實，開始不用等準備好。只要願意踏進來，呼吸一下，就已經是改變的開始。七月的課程，從 初學入門、舒緩伸展，到進階流動與修復環...
27/06/2026

🌿 YUN YOGA 七月招生中 🌿

有時候生活太忙，忙到忘了照顧自己。
身體累了、心也緊了，卻總覺得「等有空再開始」。

其實，開始不用等準備好。
只要願意踏進來，呼吸一下，就已經是改變的開始。

七月的課程，從 初學入門、舒緩伸展，到進階流動與修復環，都有適合你的選擇✨
不管你是第一次接觸瑜伽，還是想更深入練習，都能找到屬於自己的節奏。

🤍 初學友善
🌹 進階流動挑戰
🌿 修復放鬆療癒

這個七月，給自己一個機會，
用 60 分鐘，把注意力帶回自己身上。

🍀七月有些停課的日子，請大家留意一下，給老師們充電🔋，才能陪伴大家長久的練習🍀

📍採預約制
📩 預約 Line：lavender2828

名額有限，歡迎私訊預約。
期待在墊子上與你相遇。

六月課表更新唷想要在假日有課程的朋友有福了六月週日19:15-20:15新增一堂：伸展瑜伽（羚羚老師授課）歡迎大家參與❤️
01/06/2026

六月課表更新唷
想要在假日有課程的朋友有福了

六月
週日19:15-20:15
新增一堂：伸展瑜伽（羚羚老師授課）

歡迎大家參與❤️

「我筋很硬，可以上瑜伽嗎？」「我完全沒運動習慣耶！」「我年紀比較大，跟得上嗎？」這些問題，幾乎每位學員都問過。其實瑜伽不是要你做到完美，而是讓你從現在的自己開始。六月課程開放預約中🌿👌 初學者友善課程👌 小班教學👌 預約制上課👌 從呼吸開始...
30/05/2026

「我筋很硬，可以上瑜伽嗎？」
「我完全沒運動習慣耶！」
「我年紀比較大，跟得上嗎？」

這些問題，幾乎每位學員都問過。

其實瑜伽不是要你做到完美，
而是讓你從現在的自己開始。

六月課程開放預約中🌿

👌 初學者友善課程
👌 小班教學
👌 預約制上課
👌 從呼吸開始慢慢學習

如果你一直想開始，
也許這個六月就是最好的時機。

預約 Line：lavender2828

01/05/2026

入門瑜伽，
如果你正在想要怎麼開始瑜伽課程

這堂課將會非常適合你認識瑜伽

2026年
5/22（五）19:15入門瑜伽（肩頸舒展）

5/29（五）19:15入門瑜伽（肩頸舒展）
#北港瑜伽
#初學者瑜伽

有些開始，不需要很厲害只需要一點點願意就夠了。也許你很久沒運動了也許身體有點僵、有點累也許你只是想找一個可以好好呼吸的地方Yun Yoga 的課不追求完美只陪你慢慢回到身體的感覺5月課表已開放預約✔ 初學者友善（👌皆可參加）✔ 溫和伸展・基...
29/04/2026

有些開始，不需要很厲害
只需要一點點願意就夠了。

也許你很久沒運動了
也許身體有點僵、有點累
也許你只是想找一個
可以好好呼吸的地方

Yun Yoga 的課
不追求完美
只陪你慢慢回到身體的感覺

5月課表已開放預約
✔ 初學者友善（👌皆可參加）
✔ 溫和伸展・基礎練習・內觀流
✔ 60分鐘，剛剛好的練習時間

把時間留給自己一點點
身體會記得這份照顧

📩 Line預約：lavender2828

我們在教室，等你來。

29/04/2026

入門瑜伽，
如果你正在想要怎麼開始瑜伽課程

這堂課將會非常適合你認識瑜伽

2026年
5/22（五）19:15入門瑜伽（肩頸舒展）

5/29（五）19:15入門瑜伽（肩頸舒展）

🌿 Yun yoga｜3月課程招生中慢一點，剛剛好。把身體交給呼吸，把心交給當下。不論你是✨ 久坐僵硬✨ 想培養運動習慣✨ 或只是想找一個放鬆的角落3月的Yun yoga，都幫你準備好了🤍⸻🧘‍♀️ 課程特色✔ 初學者友善（有標示👌）✔ 進...
27/02/2026

🌿 Yun yoga｜3月課程招生中

慢一點，剛剛好。
把身體交給呼吸，把心交給當下。

不論你是
✨ 久坐僵硬
✨ 想培養運動習慣
✨ 或只是想找一個放鬆的角落

3月的Yun yoga，都幫你準備好了🤍

⸻

🧘‍♀️ 課程特色

✔ 初學者友善（有標示👌）
✔ 進階練習（有標示🌹）
✔ 小班制教學
✔ 每堂60分鐘完整練習
✔ 採預約制，品質更安心

⸻

🌱 課程推薦

・伸展瑜伽，舒緩瑜伽，陰瑜伽｜溫和放鬆首選
・基礎瑜伽，哈達瑜伽｜建立穩定基礎
・瑜伽輪｜開展胸腔、改善駝背
・基礎空瑜｜新手也能安心體驗
・花式空瑜｜美感與力量進階挑戰
・瑜伽提斯｜熱門課程，肌力鍛鍊

無論今天的你需要的是
放鬆 ✦ 伸展 ✦ 流汗 ✦ 重開機
都能在這裡找到適合自己的節奏。

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📅 上課資訊

▸ 課程時間：依3月課表
▸ 課程長度：60分鐘
▸ 上課方式：預約制（務必課前預約）

📩 預約請加 Line：lavender2828

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🌸 給第一次來的你

身體的改變，不是靠撐，
而是一次一次溫柔地回來。

3月，我們在墊上等你。
— Yun yoga —

Address

北港鎮公園路145號
Yuanlin
651

Opening Hours

Monday 09:20 - 11:40
17:30 - 20:00
Tuesday 09:20 - 11:45
17:30 - 20:00
Wednesday 09:20 - 11:40
18:45 - 20:00
Thursday 09:20 - 11:45
17:30 - 20:00
Friday 09:00 - 11:30
18:50 - 20:00
Saturday 09:00 - 11:30
Sunday 10:30 - 11:30

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