Yoga's 瑜珈仕-員林

Yoga's 瑜珈仕-員林 ~YOGA'S瑜伽仕~歡迎預約課程
*小班團課 私教課 企業團班 包班練習 工作坊合作 師資培訓*

10/06/2026

🌿 基礎瑜伽課程🌿
第三季7-9月課程早鳥報名中

👐想開始練習瑜伽，卻不知道該從何開始嗎？

基礎瑜伽課程專為初學者設計，從呼吸、體位法到身體覺察，循序漸進帶領您認識自己的身體，建立穩定的練習基礎。

✨ 課程收穫
▪ 學習正確呼吸方式
▪ 改善身體柔軟度與肌力
▪ 提升核心穩定與平衡感
▪ 舒緩肩頸痠痛與身體緊繃
▪ 培養專注力與放鬆能力

無論您是：
✔ 從未接觸過瑜伽
✔ 久未運動想重新開始
✔ 希望改善身體僵硬與姿勢不良

都非常適合加入我們！

瑜伽不是追求高難度，
而是在每一次呼吸之間，
找到身心平衡與自在。

📩 報名方式：
LineID:yogasno45
歡迎一起展開健康與覺察的瑜伽旅程！

10/06/2026

🫶7-9月全新課程推薦🫶
每週五晚上18:30-10:30空中基礎串聯

#名額有限趕緊卡位
#早鳥優惠折扣進行中

✨想把學過的空中動作，串成一段優雅流暢的練習嗎？

這堂課將帶領你：
✨ 熟悉基礎動作轉換與修正
✨ 提升核心控制能力
✨ 建立空中串聯邏輯
✨ 練習流暢且安全的動作銜接
✨ 音樂節奏與流動練習

不需要完美柔軟度，也不需要豐富經驗，只要願意嘗試，透過反覆練習與細節指導，建立屬於自己的空中流動感。你也能享受在空中飛翔的感覺。

一起從「會做動作」進階到「流暢串聯」。

✅週五晚上18:30-19:30
✅婷雅老師帶領
:yogasno45

🪁【115年7-9月第三季課程】開放報名嘍!! #可先私訊小幫手登記報名🔖本期新課程適合所有程度練習者：♟️週一早9:00【基礎瑜伽】-三古老師♟️週五早9:00【肌力核心雕塑】-三古老師♟️週五晚18:30【空中基礎串連】-婷雅老師💰【特...
05/06/2026

🪁【115年7-9月第三季課程】開放報名嘍!!
#可先私訊小幫手登記報名

🔖本期新課程適合所有程度練習者：
♟️週一早9:00【基礎瑜伽】-三古老師
♟️週五早9:00【肌力核心雕塑】-三古老師
♟️週五晚18:30【空中基礎串連】-婷雅老師

💰【特別注意】
費用轉帳繳費後「勿必」私訊確認哦!
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✨本期教室休息日：
9/25(五)~9/28(一)中秋、教師節連假休息
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團課優惠皆不包含特殊課程及特別公開課程
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🎯【報名方式】
私訊教室LineID：yogasno45

🔔《提醒》
報名課程請依自己可以上課的時段為主，【減少請假次數】維持身體練習，並可減少補課預約滿額困擾。

⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬
課程中【轉班限一次】，請假補課請依教室規定進行 ，無法延期補課。特殊因素可事先辦理延期補課或自行轉讓，【 ```無法退費``` 】，【 ```請完全同意再進行報名``` 】。

⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬
【補課制度請詳讀規則，若有不清楚的地方可以再詢問，也請勿再因沒有補不到課而感到不開心，教室希望大家都能按時間來上課，有三不便的狀況再請假哦。】

⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬
👉課程皆有開課最低人數，未達開課人數將於開課前私訊告知轉班或退費。

☘️尚有其他相關問題，都歡迎私訊詢問，歡迎您的加入一起練習!!

#教室有相關規定及優惠的解釋權
#相關教室課程規定問題可私小幫手詢

15/03/2026

阿斯坦加一級序列
週五晚上18:30-19:30
和芸老師

#歡迎預約體驗課程
#新一期早鳥折扣報名中

09/03/2026

30小時瑜伽輪師資培訓 報名中
早鳥優惠至3/25止呦！
歡迎把握機會🫶

07/03/2026

第二季4-6月課程 早鳥折扣報名中
✨全新課程 推薦✨

📌週四晚上19:40-20:40
Ruby老師

【200小時瑜珈師資培訓】 #陰陽平衡身心轉化6-8月週末班報名中🔛開始才會變得很厲害🔙結訓後，無論教學或練習有任何疑問，老師無私分享。🔈您是否想對瑜珈有更深入的了解呢？或者您是否也想調整自我練習並持續自我成長呢？若您對瑜珈有深厚的興趣，也...
07/03/2026

【200小時瑜珈師資培訓】
#陰陽平衡身心轉化
6-8月週末班報名中

🔛開始才會變得很厲害
🔙結訓後，無論教學或練習有任何疑問，老師無私分享。

🔈您是否想對瑜珈有更深入的了解呢？或者您是否也想調整自我練習並持續自我成長呢？

若您對瑜珈有深厚的興趣，也有規劃想成為瑜珈良善分享的傳遞者，或許可以開始著手規劃，讓2026培訓計劃成為你下一個目標。✊✊✊

【2025/2月結訓老師分享文】

♥️ IG分享文1-
https://www.instagram.com/p/DGe-lNNTLsl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

♥️ IG分享文2-
https://www.instagram.com/reel/DG0wWhITj9W/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

♥️ IG分享文3-
https://www.instagram.com/reel/DHX_D8kPhW7SucEzcgyN9-_gPUAcTAI6NNy4DI0/?igsh=ZmNweW4zdXNzZ2k0

#相關問題歡迎私訊詢問
LineID:yogasno45 💬

【 Yoga’s瑜珈仕2026 瑜伽輪30小時師資培訓】✨適合對象： #對瑜伽輪有興趣的朋友 #想更了解瑜伽輪的練習方向 #對瑜伽輪教學有興趣趣的朋友 #培養第二專長 #兼職斜槓教學🎯 Peggy老師🎯老師致力於推廣瑜伽輪課程應用，近100...
01/01/2026

【 Yoga’s瑜珈仕2026 瑜伽輪30小時師資培訓】

✨適合對象：
#對瑜伽輪有興趣的朋友
#想更了解瑜伽輪的練習方向
#對瑜伽輪教學有興趣趣的朋友
#培養第二專長
#兼職斜槓教學

🎯 Peggy老師🎯
老師致力於推廣瑜伽輪課程應用，近1000小時持續不斷的團課實際教學經驗，要如何能保有教學熱誠、課程多元運用及教學技巧呢？長期教學累積下來的實戰經驗分享及課程中對學員們的觀察，是此次培訓的重點分享。瑜伽輪練習不追求高難度及危險性練習，如何能在基礎穩定中加強深度及適當給予學員不同強度練習，讓教學及練習能更長久為此次培訓的目標。

✨有效掌握瑜珈輪練習技巧，讓教學運用更有彈性。
透過瑜珈輪輔具幫助練習者在安全的引導中進行練習，瑜珈輪的練習可深可淺，透過自我覺察，無論是初學者或進階練習者都透過瑜珈輪找到適合自己的位置，透過呼吸停留找到穩定的力量。

✨利用瑜珈輪進行多面向及多功能的主題編排。
站姿、坐姿、跪姿、躺姿、趴姿，
核心、伸展、扭轉、後彎、倒立、修復，
並提供練習者退階/進階的練習方式，進行多元及有趣的創意練習。

📆 課程日期/時間
2026 /4/25-26六日 9:00-17:30
2026/5/30-31六日 9:00-17:30

📍 上課地點：Yoga’s 瑜珈仕(彰縣員林市萬年路三段45號)

📌報名表單/詳細資訊：
https://forms.gle/cX9nU6BcMuzjUFXb8

🎯培訓方向🎯
【基礎紮根】
建立安全觀念進行穩定的基礎動作練習，覺察身體狀態避免不穩定時帶來的傷害。

【進階運用】
手平衡/後彎/倒立練習的多元練習方式，如何建立多元的變化進入方式，來達到更有效的練習目標。

【教學序列編排】
根據課程目標進行主題編排，例如從高峰體式來進行暖身動作串連編排，進而有效提升身體開展進入體式，教學序列編排由繁化簡、由淺入深的創意運用。

📩 報名與課程諮詢請私訊
LineID:yogasno45

14/12/2025

初學者最佳推薦👍
週三晚上19:40-20:40
頌缽精油修復/放鬆伸展

全身硬邦邦工作壓力緊繃讓您全身酸痛嗎？
或許您應該給自己一個改善及放鬆的機會 ，搭配伸展及頌缽音療放鬆，讓身體達到一個平衡的狀態。

Address

Yuanlin
510

Opening Hours

Monday 08:30 - 12:00
18:30 - 20:45
Tuesday 08:00 - 12:00
Wednesday 09:00 - 12:00
18:30 - 20:45
Thursday 09:00 - 12:00
18:30 - 20:45
Friday 08:00 - 12:00
18:30 - 20:45

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