05/05/2026
「有什麼不開心,就走出去曬太陽、去運動。」
出發吧,來一場屬於自己的環島旅程。
【慢慢騎,也很好!方文琳:騎車是不花錢的百憂解】
「入坑了喔?」「跑步的人幹嘛騎電輔車?」「什麼時候上卡?」
面對車圈的專業術語與玩笑話,方文琳笑說自己一開始其實都聽不太懂。就這樣帶著「小白」心情,在去年底完成環島,慢慢騎、慢慢懂,才發現原來單車的世界很深,但也可以很單純。
她提到,自己運動幾乎都是一個人。沒有同儕較勁,也沒有裝備比拼,所有配備只看「需要」與「能力所及」。網路上各式各樣的帥車與帥氣騎士確實吸引人,但她選擇過減法人生,問自己是「想要」,還是「需要」?該換的為了安全一定換,但不為比較而消費。
50歲才開始跑步,從10公里、半馬到全馬,她一步步體驗突破;而生病過後,她對運動的定義更清楚,不是為了成績,而是讓愛她的家人安心。現在的她,跑步與騎車輪流交替。有好劇本就演戲,陪家人、為母親做飯,偶爾流一身汗回家沖熱水澡,那種暢快,就是生活裡最真實的獎賞。
「有什麼不開心,就走出去曬太陽、去運動。」這是她送給朋友與女兒的一句話,也像是一帖不花錢的百憂解。在講究功率、裝備與數據的單車世界裡,方文琳認為,騎車,不一定要快;跑步,也不一定要破PB。能夠流汗、能夠平安回家,能讓家人放心,那就是最踏實的騎乘意義。
看看她的環島旅程
https://www.cycling-update.info/classroom/peopel/4627
📷 方文琳