中華民國國際跆拳道聯盟推廣協會

16/04/2026

崔泓熙的跆拳道哲學理論體系
一、武道本質：從技術到精神的昇華
崔泓熙將軍在1955年正式命名“跆拳道”時，將其定義為“跆（腳踢）、拳（拳擊）、道（精神修煉）”的統一體，強調“道”是武道的核心。他在《跆拳道百科大辭典》（1985年）中明確指出：“跆拳道並非單純的格鬥技術，而是通過身體訓練達到精神完善的修行之路。”其哲學思想融合了儒家倫理、道家辯證思維與現代體育精神，形成三層遞進結構：
1. 技術層：科學運用人體力學，追求“速度、力量、精准”的統一（如“旋踢”需同時滿足轉體速度與擊打力度）；
2. 行為層：以“禮義”規範訓練與生活，例如進入道場需向國旗、教練及同伴鞠躬，體現“尊重與謙遜”；
3. 精神層：通過“忍耐”與“百折不屈”培養超越勝負的意志品質，正如他在1972年《跆拳道》一書中所言：“真正的武道高手，能在失敗中保持尊嚴，在勝利時保持克制。”
二、五大核心精神：跆拳道的倫理支柱
崔泓熙將軍以古代花郎道“忠、孝、仁、義、勇”為藍本，提煉出“禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”五大精神準則，成為全球跆拳道修煉者的行為規範：
精神準則 核心內涵 實踐體現
禮義（예의） 對他人、自然及武道的敬畏 訓練前後向對手行“鞠躬禮”，比賽結束時與裁判、對手握手致謝
廉恥（염치） 明辨是非的道德自覺 拒絕使用違規動作取勝，承認技術不足並虛心求教
忍耐（인내） 克服痛苦與挫折的毅力 重複練習一個踢法數百次直至精准，忍受肌肉酸痛與失敗打擊
克己（극기） 控制情緒與欲望的自律 實戰中被擊中時不衝動報復，生活中不沉溺虛榮與功利
百折不屈（백절불굴） 面對困境的堅韌意志 即使多次被擊倒仍堅持比賽，創業失敗後重新建立ITF分支

三、“以禮始，以禮終”：儀式背後的哲學深意
崔泓熙將跆拳道的禮儀體系提升至“武道靈魂”的高度，認為儀式不是形式，而是精神的具象化。例如：
• 道服白色象徵“純潔初心”：訓練時需保持道服整潔，寓意“摒棄雜念，專注修行”；
• 發聲（기합）的哲学意義：喊叫不僅提升氣勢，更通過“氣合”實現“精神與力量的合一”，體現道家“形神相依”思想；
•特爾（套路）的哲學象徵：24套特爾對應一天24小時，每套特爾的動作象徵“剛健進取”強調“柔順包容”。
四、和平理想：武道的終極目標
崔泓熙將軍晚年致力於將跆拳道推廣為“世界和平工具”，他在1999年接受朝鮮最高人民議會榮譽博士時強調：“跆拳道的最高境界不是擊敗對手，而是消除對抗。”這一理念體現在：
1. 技術設計：禁止攻擊後腦、襠部等要害，主張“自衛而非侵略”；
2. 國際傳播：1966年創立ITF時吸納朝鮮、越南等國成員，突破冷戰政治壁壘；
3. 教育實踐：在《道德指南書》（2000年）中提出“武道教育化”，建議將跆拳道精神納入中小學課程，培養“尊重多元、反對暴力”的公民意識。
五、著作與傳承：哲學思想的文本載體
崔泓熙將軍的哲學體系通過其著作完整傳承，核心文獻包括：
• 《跆拳道百科大辭典》（1985年）：系統闡述技術與哲學的關係，提出“武道是行動的哲學”；
• 《跆拳道與我》（1993年）：自傳體著作，記錄從日本監獄教授空手道到創立ITF的歷程，強調“武道是苦難中的覺醒”；
• 《21世紀跆拳道宣言》（2001年）：呼籲通過跆拳道促進“全球青少年交流”，主張“以武道精神化解文明衝突”。
六、現代啟示：傳統哲學的當代轉化
崔泓熙的跆拳道哲學在資訊時代仍具生命力：
• 對抗“功利化”：反對將跆拳道簡化為競技工具，強調“修煉比段位更重要”；
• 應對“碎片化生活”：通過“專注特爾練習”培養深度思考能力，對抗手機時代的注意力分散；
• 構建“人類命運共同體”：截至2025年，ITF在120個國家擁有分支，踐行其“武道無國界”的和平理想。
正如崔泓熙臨終遺言所言：“跆拳道的終極目標不是戰勝他人，而是超越自我——這既是武道的‘道’，也是人生的‘道’。”

16/04/2026

跆拳道九段最高的真相——崔泓熙將軍親口定論
長久以來，坊間常有誤解，認為跆拳道黑帶九段為最高段位，是源于東方文化中“九為陽數之極、單數最大”的哲學理論。但史實絕非如此，國際跆拳道聯盟（ITF）創始人崔泓熙將軍，早已親口明確九段設為最高的四大核心緣由，不涉及任何易經、陰陽、三才等東方傳統哲學，所有設定皆源于武道本質、跆拳道本源、個人初心與實戰體系，是載入ITF典籍的正統定論。
崔泓熙將軍在國際講習回答有關問題時曾直言：“跆拳道的段位元規則是因為我個人喜歡九這個數字！”並給出以下依據：
其一：世間無十全十美的事情，武道無圓滿。這是崔泓熙將軍對武道修行最核心的認知，也是九段設限的首要原因。他認為，“十”象徵絕對圓滿、毫無缺憾，可武道修行是一場終身求索，技術沒有絕對巔峰，品德沒有極致完美，心境更需一生打磨。若設立十段，便是給武道劃定終點，讓習武者滋生自滿之心；而九段，是無限趨近圓滿的修行頂點，時刻警醒所有跆拳人：習武之路永無止境，謙遜精進才是永恆本心。這是對武道規律的客觀總結，與玄學寓意毫無關聯。
其二：名藏九字，段位同源。跆拳道的英文拼寫為Taekwondo，恰好由九個英文字母組成，這是崔泓熙將軍為武道定名時埋下的專屬伏筆，也是九段設定的直接依據。
其三：本心偏愛，以九寄志。談及數位九的選擇，崔泓熙將軍毫不掩飾個人的武道偏愛，直言：“拋開所有規則與體系，於我個人而言，我偏愛數位九，我願將這份心意賦予跆拳道，作為我畢生創立的武道最直接的寄託。”這份偏愛只是創始人最純粹的個人初心與情感表達。
其四：九體攻防，實戰根基。作為實戰武道，ITF跆拳道的核心是全身肢體的攻防運用，崔泓熙將軍精准提練出人體九大攻擊肢體部位，構成了ITF完整的實戰體系。將軍明確表示：“武道的最高段位，必然對應武道最完整的實戰內核，九大肢體覆蓋全部攻防技法，九段便是精通全身所有攻擊手段、融會貫通實戰精髓的宗師境界，這是基於實戰體系的硬核設定。”
在ITF正統體系中，九段（師聖）是在世者能觸及的唯一最高段位，授予畢生深耕跆拳道、品德崇高、貢獻卓著的宗師。九段的最高地位從未動搖。
時至今日，唯有回歸崔泓熙將軍的原話與史實，才能讀懂九段設定的真正深意：它無關東方文化、無關陰陽術數，只關乎武道的謙遜本質、跆拳道的專屬本源、創始人的赤誠初心與實戰武道的完整內核，這便是跆拳道九段為尊的終極真相。

27/02/2026

27/02/2026

今年度本會推出免費健康講座，有興趣的朋友可以預約：

為什麼「律動」對長輩這麼重要的核心原因：
1. 擊退「骨鬆與肌少」的無聲威脅
從 50 歲起，肌肉量會以每年 1-2% 的速度流失。律動能透過高頻率的微小振動，誘發肌肉產生「牽張反射」，在不增加關節壓力的情況下，被動帶動肌肉收縮，對維持骨密度也有積極幫助。
2. 解決「循環變差」的末梢問題
很多長輩會有手腳冰冷、下肢水腫的問題。規律律動能增加血管彈性並促進血液循環，這也是為什麼許多使用者分享「手腳變溫暖」的主因。
3. 低體力門檻，增加「運動遵從度」
對於膝蓋不好、體力有限或有心血管顧慮的長輩，重訓或慢跑門檻太高。律動儀提供了一種「垂直律動」的替代方案，讓運動變得像追劇一樣簡單。
照顧建議
如果您或家人正考慮開始使用，建議可以參考相關律動醫學專欄，瞭解如何根據體況調整頻率。

07/02/2026

【從10,000到1：這55年，我只專心做好一件事】
1980年，我帶著永和市長與代表會主席的推薦函，在永和的國小操場上喊著口令。那時候，我的夢想很大，到了1987年，我的學生超過了一萬人。那是我人生中第一次感受到「傳承」的重量。
在秀朗國小的40年裡，我曾是張校長培方最支持的專任教練，也曾在2000年後，為了體制內的協同教學問題多次向教育局與體育署發聲。雖然制度不完美，但對學生的責任感，讓我一直待到2019年，那是我第49年教練生涯。
65歲那年，我面臨了人生最大的抉擇：一邊是即將到手的退休金，一邊是大陸50家道館館長的託付。我選擇了後者，卻不幸遇上疫情，讓原本的計畫全被打亂。
「天無絕人之路。」 疫情關上了一扇門，卻為我開了醫學的窗。
在中華醫事科技大學研習的日子裡，我才驚覺：我們這些練武的人，最容易「欺負」自己的身體。看著老戰友們一個個倒下，我深感不捨。2026年，我想把這55年的武學底蘊，加上近年學習的醫學保健知識，告訴每一位曾和我一樣拼命的朋友。
「我們不怕老，只怕老得沒準備。」
我是歐茂杰改名前歐志豪。2026，讓我們重新認識健康，在人生的下半場，依然站得挺拔

06/02/2026

從跆拳道「雙九段師聖」到健康守護者的傳奇歷程
一、 耕耘兩岸：引領大陸跆拳道的專業與紀律 (2009-2016)
2009年起，我致力於協助大陸地區跆拳道運動的正規化發展。當時面對ITF（國際跆拳道聯盟）與WTF（世界跆拳道聯盟）兩大體系水平參差不齊的挑戰，我以世界華人跆拳道聯合會副會長兼技術總監（後於2011年接任會長）的身分，發揮自身的專業造詣，推動了一連串革新：
• 深耕專業素質：在常熟舉辦第一期教練研習會，並堅持「年年賽前講習」，提升教練與裁判的專業水平。
• 義務奉獻與品牌建立：多年來以義務性質投入教學，輔導基層道館經營。這段期間，我協助培育了九家標竿道館（各館學員數達5000人以上）共同成立「翔鷹集團」，帶領學員赴韓國濟州島舉辦賽事，寫下中韓體育交流的新篇章。
二、 壯士斷腕：跨越疫情考驗的職涯轉折 (2019-2022)
2019年，因感念我長達十年的義務指導，集合五十家道館館長聯合敦聘我擔任「道館總顧問」。為了兌現對這份榮譽的承諾，我毅然辭去台灣專任運動教練的公職，即便當時距離退休僅剩一年，我仍選擇追隨武道初心，全力投入顧問事務。
然而，2020年初疫情突襲，兩岸交通受阻，原定的計畫被迫停擺。面對「人算不如天算」的挑戰，我選擇沉澱心靈，在危機中尋找轉機。
三、 跨界賦能：由武入醫的健康守護之路 (2020-2025)
「天無絕人之路」，在好友的支持下，我跨足醫療器材領域，擔任中國地區業務發展顧問。這不僅是一份事業，更是一場關於生命的再學習：
• 專業進修：疫情期間，我投入中華醫事科技大學的多場醫學講習，從醫學基礎到保健科技，重新解構健康。
• 生命體悟：目睹身邊多位教練同儕因忽略保養而英年早逝或疾病纏身，讓我深感身強體壯不代表免疫疾病。我意識到，真正的「武道精神」應包含對身體機能的精準管理。
四、 2026 展望：開啟全民健康講座的新篇章
邁入2026年，我決定將過去在跆拳道界的共識與近年累積的醫學保健知識相結合。我將開始舉辦系列健康講座，致力於將專業的預防醫學知識帶給大眾，幫助更多人透過科學方法了解自身健康。
從「練武」到「習醫」，我的初心始終如一：將最好的技術與最正確的觀念，傳遞給每一個有緣人。

21/01/2026

本會2026年舉辦第一場健康講座歡迎報名參加

20/01/2026

本會2026年第一場健康講座於元月二十八日上午十點，現在開始接受報名。

2026年本會特辦運動教練健康講座，聘請專業教授主講，場地有限，先搶先贏！參加請直接LINE聯絡我，另通知講座地址。
研討會主題
教練必修：零傷害跆拳道革命【運用身邊遠紅外線產品自療、矯正AI科技、系統養生】
專業教練必備知識，融合AI科技檢測與實用產品應用，補足跆拳道講習未有的主要防傷自療技巧。
報名資訊
• 名額：限12席（場地限制）
• 報名方式：LINE直接聯絡主辦，確認後告知地址
• 亮點：教授親授、科技實測、跆拳道獨特策略、免費AI族拱檢測。

20/01/2026

2026年本會特辦運動教練健康講座，聘請專業教授主講，場地有限，先搶先贏！參加請直接LINE聯絡我，另通知講座地址。
研討會主題
教練必修：零傷害跆拳道革命【運用身邊遠紅外線產品自療、矯正AI科技、系統養生】
專業教練必備知識，融合AI科技檢測與實用產品應用，補足跆拳道講習未有的主要防傷自療技巧。
報名資訊
• 名額：限12席（場地限制）
• 報名方式：LINE直接聯絡主辦，確認後告知地址
• 亮點：教授親授、科技實測、跆拳道獨特策略、免費AI族拱檢測。

20/01/2026

國際跆拳道聯盟官方聲明：關於傳承、遺產與法治 維也納，奧地利
2026年1月19日
六十年來，國際跆拳道聯盟（ITF）始終秉持清晰、嚴謹且有原則的行為準則。我們不參與公開論戰、網路爭端或敘事戰，不會用言辭回應挑釁，也不會以音量、重複或聳人聽聞的方式尋求正當性。
當出現分歧時，我們會在有管轄權的法院或具有約束力的庭外協議框架內，以專業、合法且克制的方式處理。這一做法是深思熟慮、始終如一且制度化的，體現了成熟、法律公信力和對正當程式的尊重。它不是權宜之計，而是數十年來組織實踐中被記錄在案的慣常做法。
國際跆拳道聯盟最初成立於1966年，自1985年起便由創始人崔泓熙將軍親自遷至奧地利維也納並在此落戶。奧地利各級法院（包括上訴法院）已最終確認其法律延續性、合法存在、正當治理、獨立性和非政治屬性。
這些裁決是終局且具有約束力的，明確證實了國際跆拳道聯盟的合法存在、獨立性、非政治性質，以及不受任何外國國家控制的事實。它們並非觀點、敘事或公共討論中的解讀，而是有管轄權的法院依據奧地利法作出的司法裁定，無可辯駁地證明：崔泓熙將軍創立的聯盟至今仍是同一個法律與實體組織，其延續性從未中斷，並完全符合奧地利規範社團的相關法律框架。
這些裁定是法律問題，而非信仰問題。任何與這些司法確認事實相矛盾的公開斷言或出版物，若沒有後續法院相反裁決，均構成奧地利法下的客觀虛假陳述，並會引發法律責任，包括禁令救濟、更正和損害賠償請求。
跆拳道本身是創始人贈予世界的禮物。作為一項武術、一種哲學和一門教育學科，它深深植根于韓國文化與歷史，並與所有真誠研習和踐行其原則的人共用。跆拳道與孕育了崔泓熙將軍的土地、他主動回歸並長眠的土地之間，在文化、歷史與道德上的傳承是絕對且不容置疑的，不存在重新解讀的空間。
跆拳道並非憑空產生，也從未脫離歷史現實。它與其故土、複雜的歷史以及創始人的生命歷程（包括這位歷史人物不可避免的挑戰與爭議）密不可分。這種聯繫由歷史事實確立，由組織延續性維護，並得到國際跆拳道聯盟自成立以來現實實踐的印證。
國際跆拳道聯盟懷著敬意，認可朝鮮民主主義人民共和國數十年來對各國跆拳道練習者展現出的一貫尊嚴、理解與關懷，以及在崔泓熙將軍家人遭遇重大個人困難時伸出的人道主義同情之手。
這種行為具有重大的道德分量，值得尊重。在此背景下的感激與崇敬並非政治聲明，而是歷史誠實、文化自覺與基本人性的表達。對創始人故土的尊重以及人道主義行為，絕不能被曲解為政治或機構依附，也不能被視為外部控制。任何試圖貶低、淡化、抹殺或輕視崔泓熙將軍故土（尤其是在跆拳道語境下）的行為，都是對歷史的歪曲、對文化真相的否認，也違背了對創始人、其人生道路、武術本身，以及他為保護武術而創立的機構所負有的基本尊重義務。
某些方面宣揚的血統敘事與繼承主張，試圖以個人身份取代合法的組織延續性，這是站不住腳的。尤其是那些公開與創始人及其生前構建的機構框架劃清界限、卻在其晚年及去世後試圖控制其遺產，並以此類主張作為權力基礎的個人，其行為完全不具備正當性。
這些敘事是為了個人、政治、經濟或組織利益而對機構現實的蓄意歪曲，破壞了崔泓熙將軍為跆拳道確立的合法性、延續性與責任原則。尊重跆拳道的起源是一項不容妥協的義務，任何聲稱練習、教授、代表或行使跆拳道權威的人都必須遵守。
那些不願恪守這一原則的人，無論其宣稱的頭銜或構建的體系如何，都已置身于這項武術的倫理、歷史與道德語境之外。
聯盟是一個獨立的法律與實體組織，它不屬於私人財產、個人頭銜或家族資產，也不能被繼承。其權威與延續性不能通過血緣、親近關係或個人關聯，由任何個人或家族轉移、指派或主張，這一點已得到司法機關的明確確認。
國際跆拳道聯盟作為集體組織，僅歸其成員所有，並由崔泓熙將軍親自設計和實施的合法、結構化機制治理。這些植根于章程、選舉、問責與機構責任的機制，一直得到尊重、維護並經司法確認。任何相反的斷言均屬事實虛假，並可能引發相關法律框架下的法律責任。
這一機構遺產包括聯盟的名稱、徽章、法定權威、組織身份，以及歸屬於該組織的全部智慧財產權。這些權利與聯盟的合法存在密不可分，不能獨立存在，也不能通過敘事主張、道德姿態、選擇性記憶或歷史解讀與之割裂。
任何庭外協議或私人安排，都不能減損聯盟保護其智慧財產權的法定權利與義務。這些權利與義務直接源於相關國內法與國際法，因此聯盟有義務且完全有權在必要時採取行動，防止欺騙、混淆、虛假陳述與非法侵佔。
2014年，儘管在相關法律行動中勝訴並處於法律優勢地位，國際跆拳道聯盟仍作出了一項清醒且有原則的決定。出於對創始人的緬懷與跆拳道社群穩定的考慮，它向當時由一些前成員在西班牙成立的組織伸出了和解之手。
此次和解通過庭外協定正式確立，其目的有限且明確：解決特定歷史爭議、防止事態升級，並施加相互約束，尤其是停止特定事項的訴訟，要求所有各方（包括其成員）不再進行誹謗、中傷與詆毀。
遺憾的是，這一和解姿態並未得到對方的應有珍視。與此同時，其他模仿者、分裂團體與投機實體也試圖通過非法註冊、濫用或侵佔構成聯盟機構遺產的商標與其他智慧財產權，來利用跆拳道的遺產。
這些行為最終演變為通過媒體平臺與特定組織官方傳播管道進行的公開宣傳與聲明。在某些情況下，此類行為構成了對庭外協議的實質性違反；在另一些情況下，則構成了相關法律下的誹謗，包括對聯盟官員的人身攻擊，甚至在特定情況下，對其家庭成員的攻擊。
關於間諜活動、情報活動或外國國家控制的指控，屬於嚴重的刑事行為指控。
2024年7月，奧地利聯邦行政法院裁定：行政措施必須基於具體且可核實的事實，不能依賴抽象的地緣政治考量或無根據的假設。法院在評估中發現，沒有任何實質性事實證據能證明國際跆拳道聯盟主席或其家庭成員存在非法行為、外國影響或與制裁相關的活動。
法院特別指出，奧地利國家安全與情報局（DSN）未提交任何佐證報告，並認為僅憑一份缺乏可核實事實的推測性報紙文章，不足以構成充分的證據基礎。
法院進一步明確：與制裁相關的措施不能自動或推定適用，而必須進行符合基本人權保障的個性化評估，尤其是尊重私人與家庭生活的權利。該裁決強調了在既定法治原則下提供證據的必要性，並明確限制了敘事驅動的指控，證實無根據的地緣政治言論不能替代證據，也不能淩駕於既定的人權保護之上。
當此類指控被公開提出且與最終司法裁定直接矛盾時，它們構成了客觀虛假與非法行為，並會引發加重民事責任，同時不排除適用相關刑法下的進一步後果。所有相關行為均已被記錄、保存與評估，並將由聯盟法律顧問嚴格且有條不紊地依據法律處理。
請不要誤解：國際跆拳道聯盟將繼續以紀律、克制與專業精神行事，不會捲入公開爭論。我們將通過法律作出回應，這一嚴格的法律途徑也將適用於任何從事敵對行為、傳播虛假資訊或發佈詆毀崔泓熙將軍所創組織的誹謗性言論的團體或個人。
無證據的公開指控並非觀點表達，而是法律責任，此類行為的責任由相關組織與個人共同承擔，無一例外。問責將在相應的法律框架下落實。
國際跆拳道聯盟並未主動尋求這一公開時刻，但在其成立60周年之際，我們認為有必要為那些真誠遵循創始人託付給我們的跆拳道遺產的人，就原則問題作出清晰、堅定且權威的聲明。這不是一場對抗，而是為了明確性、延續性、歷史真相與機構責任。
本聲明並非邀請辯論，而是事實、權威與決心的宣告。
國際跆拳道聯盟（ITF）

14/04/2024

四月14日至五月五日中國代理商之旅，傳遞信息能產業康健，第一站吉林省長春市。