宜蘭縣健康休閒教育推廣協會

宜蘭縣健康休閒教育推廣協會 體適能、游泳、水上救生、太極拳、合氣道⋯

27/12/2025

剛剛宜蘭大地震，希望大家都平安！

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03/12/2025

如果這些是你的問題，你一定要來這邊上課！
如果這些事你想要的，你必須得來這邊上課！

• 💥 10分鐘肩頸解放，100%壓力全退！
• 🌪️ 1招太極揉手，7大功效一次到位！
• ⚡ 30天練習，睡眠品質翻倍、活力爆棚！
• 🌿 365天筋絡暢通，健康加分無上限！
• 🔥 揉出智慧＋健康＝100分人生！
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23/11/2025

✨ 活動成果分享 ✨
感謝大家熱情參與「科技體適能檢測＋醫療講座」！
💪 體適能檢測：柔軟度與平衡感表現佳，心肺耐力需加強
🩺 醫療講座：居民收穫滿滿健康知識

大洲社區發展協會和本會共同服務社區居民，一起邁向更健康、更有活力的社區！
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