宜蘭靜心瑜伽教室

宜蘭靜心瑜伽教室 教導施化難陀瑜伽及哈達瑜伽,運用解剖學來教授瑜伽,七輪三脈順暢運用

陽光灑落的夏至將至，一年一度的 6/21 國際瑜伽日，也悄然展開 ☀️瑜伽，從不只是墊子上的伸展 而是一段與自己對話、回到內在的旅程。在日常奔波與多重角色之間， 身體的緊繃與心的疲憊，往往悄悄累積。 而「國際瑜伽日」，正是最好的契機—...
24/04/2026

陽光灑落的夏至將至，一年一度的 6/21 國際瑜伽日，也悄然展開 ☀️

瑜伽，從不只是墊子上的伸展
而是一段與自己對話、回到內在的旅程。

在日常奔波與多重角色之間，
身體的緊繃與心的疲憊，往往悄悄累積。
而「國際瑜伽日」，正是最好的契機——
讓我們與世界同步呼吸，
重新找回內在的安定與身體的流動。

———

✨115年 國際瑜伽日慶祝活動✨
由 中華民國瑜伽協會 四個教練場聯合舉辦

｜參與教練｜
泰山教練場｜黃貴英老師
三重教練場｜張麗英老師
悠遊教練場｜游國輝老師
宜蘭教練場｜宋廷芳老師

延續宜蘭縣瑜伽協會創會理事長
蕭美焦老師 推廣瑜伽的初心與理念 🤍

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🗓 活動時間｜115年6月14日（星期日）
📍 活動地點｜羅東運動公園 P1 停車場草坪廣場
📞 報名專線｜0955-868765
🏠 報名地點｜宜蘭市新民路92號2樓（靜心瑜伽教室）

🎶 特別感謝 Delphin 陳玟錡老師
帶來銅鑼音療課程的深層共振

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讓我們在草地上、在呼吸之間
與自己相遇，也與世界連結 🌿

#國際瑜伽日
#宜蘭瑜伽
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#中華民國瑜伽協會
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#瑜伽身心靈
#銅鑼音療

🕉115年5~6月份運動專案課程團報招生中團報時間:即日起至4/25止招生對象:對瑜伽有興趣的伽人們每班招生人數:12位費用:1️⃣A班896元(共8堂課)2️⃣B班896元(共8堂課)3️⃣C班1088元(共8堂課)4️⃣D班784元(共...
15/04/2026

🕉115年5~6月份運動專案課程團報招生中

團報時間:即日起至4/25止
招生對象:對瑜伽有興趣的伽人們
每班招生人數:12位
費用:
1️⃣A班896元(共8堂課)
2️⃣B班896元(共8堂課)
3️⃣C班1088元(共8堂課)
4️⃣D班784元(共7堂課)
5️⃣E班784元(共7堂課)

☎️報名專線:0955-868765 小廷老師
🏠教室住址:宜蘭市新民路92號2樓(游家麻糬米糕二樓)

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難得的聚餐～感恩🙏💕匏崙社區黃理事長讓瑜伽班每位美女姊姊們健康愉悅的伸展運動歡迎匏崙社區想要做瑜伽的伽人們一起來運動⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯🧘‍♀️上課時間：每週末晚上7點～8點🧘‍♀️上課地點：匏崙社區活動中心🧘‍♀️授課老師...
12/04/2026

難得的聚餐～
感恩🙏💕匏崙社區黃理事長讓瑜伽班每位美女姊姊們健康愉悅的伸展運動
歡迎匏崙社區想要做瑜伽的伽人們一起來運動
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
🧘‍♀️上課時間：每週末晚上7點～8點

🧘‍♀️上課地點：匏崙社區活動中心

🧘‍♀️授課老師：小廷老師

☎️報名專線：0972-200770黃理事長

#修復瑜伽
#匏崙社區

#小廷老師

親愛的伽人，感謝大家過去一年的支持，讓我們共同度過充實又健康的 2025！時間過得很快，轉眼已是開春，誠摯的邀請大家一起相聚迎春，再次開展活力滿滿的一年。線上報名連結：https://forms.gle/E5VF2gM17E1CenZ66
04/02/2026

親愛的伽人，感謝大家過去一年的支持，
讓我們共同度過充實又健康的 2025！
時間過得很快，轉眼已是開春，誠摯的邀請大家一起相聚迎春，再次開展活力滿滿的一年。
線上報名連結：https://forms.gle/E5VF2gM17E1CenZ66

🕉靜心瑜伽教室兩歲囉～💕 📆⏳👣感謝🙏瑜伽🧘‍♀️路上有妳（你）們💕🕉上課時間如下：星期一、三、五晚上6點星期五晚上7:30🕉新班招生時段如下：滿6人開班星期一、三、五早上8點星期三、五中午12點星期一、三、五下午4點星期六下午2點報名專線...
22/10/2025

🕉靜心瑜伽教室兩歲囉～💕 📆⏳👣
感謝🙏瑜伽🧘‍♀️路上有妳（你）們💕

🕉上課時間如下：
星期一、三、五晚上6點
星期五晚上7:30

🕉新班招生時段如下：滿6人開班
星期一、三、五早上8點
星期三、五中午12點
星期一、三、五下午4點
星期六下午2點
報名專線☎️：
0955-868765小廷老師
教室住址：宜蘭市新民路92號2樓
（游家麻糬米糕二樓）

週年慶優惠活動：
10／27～11／27止
新生兩人同行報名課程，第二人打8折（運動專案課程除外）
舊生續報兩期課程打8折
（運動專案課程除外）

#宜蘭靜心瑜伽教室
#週年慶活動
#小廷老師
#宜蘭瑜伽課程

🕉114年11~12月份運動專案課程團報招生中團報時間:即日起至10/25止招生對象:對瑜伽有興趣的伽人們每班招生人數:12位費用:1️⃣A班1008元(共9堂課)2️⃣B班1008元(共9堂課)3️⃣C班1224元(共9堂課)4️⃣D班8...
15/10/2025

🕉114年11~12月份運動專案課程團報招生中

團報時間:即日起至10/25止
招生對象:對瑜伽有興趣的伽人們
每班招生人數:12位
費用:
1️⃣A班1008元(共9堂課)
2️⃣B班1008元(共9堂課)
3️⃣C班1224元(共9堂課)
4️⃣D班896元(共8堂課)
5️⃣E班896元(共8堂課)

☎️報名專線:0955-868765 小廷老師
🏠教室住址:宜蘭市新民路92號2樓(游家麻糬米糕二樓)

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2025教室中秋連假停課公告：114/10/4（星期六）～10/6（星期一）114/10/8星期三開始上課10/5星期日晚上5點40分於玉田媽祖廟前廣場有一場瑜伽表演，歡迎大家蒞臨欣賞💕～～～～～～～～～～～～～～～～～～教室上課時間表：星...
03/10/2025

2025教室中秋連假停課公告：
114/10/4（星期六）～10/6（星期一）
114/10/8星期三開始上課

10/5星期日晚上5點40分於玉田媽祖廟前廣場有一場瑜伽表演，歡迎大家蒞臨欣賞💕

～～～～～～～～～～～～～～～～～～
教室上課時間表：
星期一、三、五晚上6點
星期五晚上7:30

洽詢專線☎️：0955-868765小廷老師
教室住址🏠：
宜蘭市新民路92號2樓
（游家麻糬米糕二樓）

新開班課程招生中：
（開課人數🈵6人授課）
星期三中午12點
星期六下午2點

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#修復瑜伽
#哈達瑜伽
#礁溪玉鼎慈天宮

這一組照片傳第五遍希望能上傳成功🙏💕
10/08/2025

這一組照片傳第五遍
希望能上傳成功🙏💕

期待已久的活動照片及影片～💕第一堂課銅鑼課程蟬鳴、蛙🐸鳴、溪流聲伴隨著銅鑼的音頻節奏🎶，療癒著每一位參與伽人第二堂課舒緩瑜伽課程藉著彈性數字帶將簡單的體式伸展到深層筋膜肌肉群雙人瑜伽互相聯結，愛的溫度傳遞💕第三堂課頌缽課程為每位伽人進行全身...
10/08/2025

期待已久的活動照片及影片～💕
第一堂課銅鑼課程
蟬鳴、蛙🐸鳴、溪流聲伴隨著銅鑼的音頻節奏🎶，療癒著每一位參與伽人
第二堂課舒緩瑜伽課程
藉著彈性數字帶將簡單的體式伸展到深層筋膜肌肉群
雙人瑜伽互相聯結，愛的溫度傳遞💕
第三堂課頌缽課程
為每位伽人進行全身走缽療癒，將身體的鬱塞的脈輪，藉由缽的音波震動將其排出

感恩🙏佘雪紅老師賢伉儷、古雪芳老師賢伉儷、黃麗娥老師
不辭辛勞到頭城農場分享瑜伽心靈雞湯

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#台灣逗齡閤家健康瑜伽協會
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#芸華瑜伽教練場
#頌缽銅鑼

01/08/2025

114年仲夏銅鑼療癒課程第二次場勘，
期待明天能讓參與的伽人能量滿滿
感恩🙏佘雪紅老師跟古雪芳老師不辭辛勞來宜蘭分享課程💕

10／13～17日本京都五日遊行程說明會時間：7月5日星期六早上11:40地點：靜心瑜伽教室主講人：日本大阪旅行社sonya美女說明會有驚喜🙀彩蛋喔～💕
04/07/2025

10／13～17日本京都五日遊行程說明會
時間：7月5日星期六早上11:40地點：靜心瑜伽教室
主講人：日本大阪旅行社sonya美女說明會有驚喜🙀彩蛋喔～💕

Address

新民路92號2樓
Yilan City
260

Opening Hours

Monday 08:00 - 11:00
17:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 11:00
17:00 - 21:00
Friday 08:00 - 11:00
17:00 - 21:00
Saturday 08:30 - 12:00

Telephone

+886955868765

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