What are the opening hours?

Monday 06:00 - 22:00 Tuesday 06:00 - 22:00 Wednesday 06:00 - 22:00 Thursday 06:00 - 22:00 Friday 06:00 - 22:00 Saturday 06:00 - 22:00 Sunday 06:00 - 22:00

宜蘭國民運動中心

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宜蘭國民運動中心

宜蘭縣第一座綜合型運動中心，提供最舒適、專業的運動環境，邀請大家一起運動～

31/08/2026

【9-10月開課🪺歡迎插班單堂報名】
🔔明日開始上課囉🔔
快樂體驗再報名也不遲～
室內運動｜快樂流汗｜健康體態
#第三堂課前開放插班報名
想要多元體驗🍎歡迎單堂報名
#插班報名請至一樓服務台報名
-
✨暖心提醒✨
1.未開班學員可使用＃相同折扣轉至已開課班級
2.報名之課程未成功開班者可全額退費
3.重訓團體班開放前三堂單堂體驗
4.單堂課程僅限當天現場報名
☎️中心專線 03-925-4566
📲官方line社群 https://reurl.cc/51Vvrz
#宜蘭國民運動中心 #宜運 #運動期課 #期課 #期課開課表 #11505期 #健身 #游泳 #球類 #空中瑜珈 #技擊 #舞蹈 #有氧 #兒童 #飛輪 #瑜珈

29/08/2026

【宜運9月連假營業✨協同公告】
親愛的來賓您好
🌟中秋節連假（9/25-9/27）
🌟教師節（9/28）
以上國定假日 #正常營業
綜合球場尖離峰時段比照假日辦理
連假期間無公益時段🏟️
———————————-
🔸因配合各校游泳課程安排
泳池平日時段人次將增加
9月泳池人次表請參考公告海報🏊🏼
造成不便，敬請見諒
感謝您的理解與配合 🙏🏻

#宜蘭國民運動中心 #宜運 #9月公告 #泳池 #營業公告

27/08/2026

【115-04球場季租👑享𝟴𝟱優惠】
籃球🏀羽球🏸桌球場🏓
專屬於你的運動場地✨
不會被天氣和時間打擾🕶️💅🏻
#搶位就是現在
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🏟️115年第4季球場季租🏟️
🔹第一階段報名
｜報名日期｜9/1（二）至9/15（二）
｜報名對象｜115第3季租顧客優先承租
🔺限原時段場地，若更改或新增場地
視為第二階段新季租
🔹第二階段報名
｜報名日期｜9/16（三）至9/22（二）
｜報名對象｜一般民衆登記繳費
🔺登記後將於9/23（三）開始通知登記時段是否有空位可承租，
通知後於9/25(五)前完成繳費，未完成繳費視同放棄
🔹第三階段報名
｜報名日期｜9/26（六）起全面開放現場直接繳費，無須登記
🌟好康優惠🌟
一般/教學：𝟭小時 𝟵 折 · 𝟮小時 𝟴𝟱 折
#報名請至一樓服務台 #更多資訊請詳閱海報
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🏀🏸115第四季球會🏸🏀
｜報名日期｜即日起至9/30(三）
🔸羽球球會🔸（13週）
｜會費｜週一1040元、單次120元
｜每週一｜10/05-12/28
（𝟭𝟬:𝟬𝟬-𝟭𝟮:𝟬𝟬）
🔸籃球球會🔸（13週）
｜會費｜週三1690元、單次180元
｜每週三｜10/07-12/30
（𝟭𝟵:𝟬𝟬-𝟮𝟮:𝟬𝟬）
#上季會員續報或兩人同行享九折
⚠️相關注意事項請詳閱活動海報
📲line社群 https://reurl.cc/51Vvrz
☎️中心專線03-925-4566
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25/08/2026

【差你就開班🧸四人85折】
新學員準備開始上課🔔
加碼優惠絕對不能少📚👌🏻
🦊晚鳥優惠🦊8/20-8/29
｜優惠一｜網路報名9折
｜優惠二｜四人團報85折
｜優惠三｜請詳閱「晚鳥優惠海報」
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🍄‍🟫報名方式🍄‍🟫
1、中心 1 樓服務台報名繳費
（現金/信用卡/Apple Pay/臺灣Pay）
2、官網 https://reurl.cc/8WY4Ro
→ 期別選擇「11505」→ 線上刷卡
⚠️更多優惠規則請詳閱海報
📚線上簡章 https://pse.is/9gdm3p
☎️中心專線03-925-4566

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24/08/2026

⚠️【宜運游泳設施使用公告】⚠️
本中心男女蒸氣室
即日起🚨暫停開放🚨

🔸請審慎考量後再購票進場
🔸重新開放待後續中心公告

造成您的不便敬請見諒
宜蘭運動中心感謝您的配合
☎️中心專線(03)-925-4566

#宜蘭國民運動中心 #宜運 #游泳池 #公告 #暫停開放 #蒸氣室維修

23/08/2026

【04期滿意度調查👑填表抽好禮】
115-04期學員抽獎時間到！
來領開學禮物囉～🎒
填問卷千元好禮等你抽👌🏻
掃描QR code寫問卷📲
或點擊下方問卷連結
► https://pse.is/9hlyp7
完成即可獲得抽獎的機會！
📅 問卷截止日期：115/09/04
📢 抽獎結果公告：115/09/07
🌟中獎禮品皆須至中心親領

🍀好禮內容大公開🍀
貴賓券2張（5名）
footer運動毛巾+小麥餐具組（5名）
運動中心毛巾+宜運手機掛繩（5名）
宜運手機掛繩+腳踏車水壺（5名）
Victor滑鼠墊+小麥餐具組（3名）
Victor 鞋袋（2名）

⚠️注意事項⚠️
1. 限有報名04期(7-8月)課程之學員填寫
2. 如報名多堂課程，可多次填寫表單，每門課以一次為限
3. 從已開班之單月課程內選擇
4. 如有未盡事宜，以本中心後續公告為主

#宜蘭國民運動中心 #宜運 #04期滿意度調查 #滿意度調查 #寫問卷抽好禮

19/08/2026

【9-10月期課🍄晚鳥海報課程88折】
‼️加碼優惠時間‼️
四人團報難湊齊嗎？現在！
海報現場報名繳費即享88折🍄‍🟫

🦊晚鳥優惠🦊8/20-8/29
｜優惠一｜網路報名9 折
｜優惠二｜四人團報85折（現場）
📚期課該如何報名
🔹中心一樓櫃檯報名繳費
🔹多元支付方式：現金/信用卡/Apple Pay/臺灣Pay
🔹官網線上報名
► https://reurl.cc/8WY4Ro
►期別選擇「11505」
►刷卡完成報名
🍁百元體驗課🍁8/20-8/26
先體驗後報名雙月期課享有
#88折優惠
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🌟高清簡章 https://pse.is/9gdm3p
☎️中心專線03-925-4566
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15/08/2026

【百元體驗課🌼體驗報課享𝟴𝟴折】
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只要百元就能投資您的健康👍🏻
運動·放鬆·健康一次滿足 🍄‍🟫
後續報名期課再享 #88折優惠

瑜珈｜ZUMBA｜舞蹈
樂齡｜肌力｜重訓｜空瑜
只要150元/人！（每人限2堂）

🧸如何報名體驗課程🧸
✴️一樓服務台臨櫃報名繳費
✴️官網線上報名
► https://reurl.cc/8WY4Ro
►期別選擇「11505期百元體驗」
►選擇欲體驗之課程
►刷卡完成報名

📣重要須知提醒
1.體驗課程開班後 #不接受退費
2.開班不另通知，中心將視課程安排於開課前截止報名，若未開班最晚於開課前一晚通知退費或轉班
3.期課報名優惠僅限體驗 #當日使用
4.非體驗課學員不得以優惠價格報課，非體驗課當日亦不可享優惠
5.所有優惠皆不得合併使用
🔎更多優惠規則請詳閱海報
☎️中心專線03-925-4566
📲Line社群► https://reurl.cc/vdNA5k
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12/08/2026

【09-10月期課簡章🍁早鳥8折起】
新簡章新學期！上課囉🎒
穿上運動鞋戴上水壺 !
最優惠‼️六人團報即享「8折優惠」

🐻早鳥優惠8/13-8/19🐻
｜優惠一｜六人團報價 𝟴 折
｜優惠二｜原班續報 𝟴𝟱 折
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｜優惠一｜網路報名𝟵 折
｜優惠二｜四人團報𝟴𝟱 折
#使用優惠需親臨櫃台
#單人多堂也享有優惠

🎃該如何報名
🔸中心一樓服務台臨櫃報名繳費
多元支付_現金/信用卡/Apple Pay/Line Pay
🔸官網線上報名
► https://reurl.cc/8WY4Ro
►期別選擇「11505」
►刷卡完成報名
💵百元體驗課💵
新課程新感受🪽
體驗後報名期課享 #88折
🌟高清簡章 https://pse.is/9gdm3p
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09/08/2026

【115年度9月份📍免費體適能檢測】
9月檢測就送運動毛巾
買票進場中心健身房不用愁🤟🏻
免費檢測x領取獎品x專業分析🥸📚
-
📅第一場檢測時間：
09/01（二）15:00-19:30
📅第二場檢測時間：
09/15（二）15:00-19:30
🧑🏻‍🏫檢測地點：多功能A教室（中心一樓）
🔹參加對象：一般組23～64歲
（115年度未參加過其他體適能檢測者）
🔹檢測內容：
身高組成/心肺適能/肌力/
柔軟度/Inbody測量
🌟加送中心毛巾1條🌟
📌報名網址
https://pse.is/9frwxp
# 先搶先贏，每場限額𝟭𝟬𝟬位！
⚠️注意事項：
1.檢測時須攜帶國民身分證或健保卡備核，今年度(115年)可免費參加檢測乙次。
2.裝有心律調整器及孕婦者不建議量測。
3.女性請避免於生理期間量測，以免造成誤差。
4.檢測以網路預約為主，現場候位須候補等待，建議先行至表單預約。
#科技體適能檢測 #身體組成 #免費檢測 #認識身體 #9月檢測時間

Address

公園路66號
Yilan City
26060

Opening Hours

Monday	06:00 - 22:00
Tuesday	06:00 - 22:00
Wednesday	06:00 - 22:00
Thursday	06:00 - 22:00
Friday	06:00 - 22:00
Saturday	06:00 - 22:00
Sunday	06:00 - 22:00

Telephone

+88639254566

Website

https://yilansports.com.tw/

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