Curves可爾姿宜蘭店 女性健身肌力訓練

12/06/2026

在社會看不見的角落裡，許多受暴婦幼在動盪與恐懼中...
Curves可爾姿 與 勵馨基金會 攜手17年，發起 #同馨協力紫守護你 溫暖行動💜
從「關係重建、經濟陪力、居住穩定」三大面向，用 #女人幫助女人 的溫暖，陪她們多走一里路。
6月份，讓我們 #同馨協力，用愛與行動化作最堅實的 #紫守護。
這一次，不只陪伴妳在健康之路上前行，更要一起為受暴婦幼撐起一片安心的晴空，為社會帶來更多正向影響。
「因為妳，讓勇敢有了底氣。」
妳願意一起加入，成為她們身後那道溫暖的紫光嗎？✨
公益合作夥伴 勵馨基金會
#勵馨基金會 #女人幫助女人 #同馨協力紫守護你 #多陪一里路
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➡來電預約：03-9368848
免費體驗預約➡️https://c30.io/cu00fQyVM
🕰營業時間：
⭐週一至週五: 11:00-13:00 , 16:00-20:30
⭐週六: 10:00-13:00
⭐週日公休
🏠地址:宜蘭市女中路三段102號5樓
(何嘉仁幼稚園正對面,亞瑟王朝大樓)

10/06/2026

💜✨有伴一起動起來，運動效果更加倍！✨💜
你是不是也曾經想運動，卻因為「今天好累～」「下次再去好了～」默默放棄呢？😆
其實，有一個一起努力的夥伴，運動路上會變得更輕鬆、更有趣！💪🌸
在 Curves，30分鐘的運動時間：
💖 有朋友陪伴，更有動力
💖 互相鼓勵，更容易養成習慣
💖 一起流汗、一起進步，成就更好的自己
研究也發現，有運動夥伴陪伴，持續運動的機會更高喔！✨
🌟 今天就邀請妳的好朋友一起加入吧！
一起變健康、變自信、變漂亮～🥰
一起來 Curves 運動吧！我們一起變更好💜

#女性專屬運動
#有伴一起更有動力
#30分鐘開啟健康生活
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🕰營業時間：
⭐週一至週五: 11:00-13:00 , 16:00-20:30
⭐週六: 10:00-13:00
⭐週日公休
🏠地址:宜蘭市女中路三段102號5樓
(何嘉仁幼稚園正對面,亞瑟王朝大樓)

Curves是專為女性設計的30分鐘環狀運動，結合有氧、肌力、伸展三合一的完整訓練，我們承諾提供一個充滿愛與支持的環境，從運動開始，讓所有接觸到Curves的人，勇於蛻變綻放價值。

08/06/2026

05/06/2026

生活有時會給妳迎頭痛擊，
真正能陪妳跨越逆境的， 是練出來的「體力與肌力」！

肌力，是妳最強的「防禦力」。
有了體力，生活再累，妳都有底氣隨時轉身、重新出發。

Curves 第17年攜手「勵馨基金會」發起
#同馨協力紫守護妳！
活動時間：2026/6/1-6/30
活動方式：活動期間加入Curves捐款 500 元給勵馨基金會。
Curves 送妳 【0元入會】 的健康大禮！
還有讓肌肉擁有滿滿活力的【聯名乳清蛋白2包】數量有限，贈完為止

💪 不要讓體力，限制妳對未來的想像。
給自己一個變強大的機會，也成為台灣某個角落另一位女性的光。
預約 30 分鐘免費體驗，一起把底氣補回來！
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⭐週六: 10:00-13:00
⭐週日公休
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(何嘉仁幼稚園正對面,亞瑟王朝大樓)

Curves是專為女性設計的30分鐘環狀運動，結合有氧、肌力、伸展三合一的完整訓練，我們承諾提供一個充滿愛與支持的環境，從運動開始，讓所有接觸到Curves的人，勇於蛻變綻放價值。

05/06/2026

【17年的並肩同行：謝謝妳，多陪她們走一里路 💛】
那時的Curves分店還不多，但「女人幫助女人」的種子，早就在我們與 #勵馨基金會 相遇的那一刻，悄悄萌芽🌱
一開始，我們募集的是柴米油鹽、奶粉與米酒，讓庇護家園不再缺乏 ；
後來，我們一起打造了欣恩之家、募集了向日葵行動車，把關懷送到最需要的地方 ；
甚至在健身房因疫情停業的艱難時刻，大家的愛心也從未停歇，依然攜手衝破千萬募款 ！
自2010年來，因為有妳：
✨ 超過6,600位姐妹 熱情參與 ✨總募款金額 突破 1 億元
✨ 溫暖了13個安置家園，讓近2 萬人次的弱勢婦幼重獲力量
這不只是冰冷的數字，而是我們一起為台灣這片土地，點亮的一盞盞明燈。
燈火背後，是成功入住社會住宅的安心笑容 、是共餐互助的溫暖 、是創傷被治癒後的親子擁抱 ，更是婦女們重獲經濟自主的自信眼神💜
「只要妳需要，永遠都有一個地方在支持妳、協助妳。」謝謝每一位Curves會員的善意
成就了每一位需要幫助的婦女，讓我們繼續攜手前行，多陪她們走一里路💞
#勵馨基金會 #女人幫助女人 #多陪一里路 #有妳真好
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⭐週一至週五: 11:00-13:00 , 16:00-20:30
⭐週六: 10:00-13:00
⭐週日公休
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(何嘉仁幼稚園正對面,亞瑟王朝大樓)

04/06/2026

5月摸彩，恭喜以下得獎者🥳
神秘埃及小方巾：308 O美
綻美氣墊梳：674 O如
共感香氛護手霜：795 O筑
#宜蘭 #可爾姿 #摸彩

01/06/2026

【同馨協力，紫守護你💜】
當您身邊有朋友遭受暴力威脅，除了陪伴之外，我們還能做些什麼呢？
Curves可爾姿 與 勵馨基金會誠摯邀請您，一起幫助受暴婦幼，讓她們重拾笑顏😄
您的每一份愛心，都將投入在專業社工支持、心理諮商輔導、經濟扶助、就業培力、以及找房與房屋押金等各項扶助服務。
讓我們用紫絲帶象徵的勇氣與決心，溫柔承接每顆受傷的心❤️
幫助她們一步步重建自信與穩定生活，共同守護每個家！
6/1~6/30 響應公益，凡捐款500元(含)以上者，
回饋大家0元入會禮物卡(價值3800元)🎁
以及限量聯名濃縮乳清蛋白-茉莉纖奶茶口味2包💪
不累贈；數量有限，送完為止。
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⭐週六: 10:00-13:00
⭐週日公休
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30/05/2026

同馨協力，為彼此撐起一片自由的天空。💜
Curves 與「勵馨基金會」攜手第17年的合作，
支持「多陪一里路」計畫，陪伴受暴婦幼邁向自立。
👉 支持女性自立，領取【免入會費+乳清好禮】

真正的強大，是受傷後依然有重新站起來的力氣。
用30分鐘規律運動，為妳鍛鍊，守護健康的底氣

【 2026.06.01 - 06.30 ｜ 同馨協力 🌟 紫守護妳 】
❶ 愛心捐款
活動期間加入捐款500元，即可享有0元入會
❷限時加碼
成功入會再加贈 【聯名乳清蛋白2包】數量有限，贈完為止

用肌力，跨越逆境；用愛心，陪伴馨生。
這一次，讓我們一起用健康和愛，定義更美好的未來！
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⭐週一至週五: 11:00-13:00 , 16:00-20:30
⭐週六: 10:00-13:00
⭐週日公休
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27/05/2026

🎋端午節店休公告：
6/19(五) 營業時間：10:00-13:00
6/20(六) 店休一天，大家記得別撲空囉！

【端午安康：健康吃粽小撇步】
💡 端午健康吃粽報妳知：
1. 纖維要足夠：吃粽子前先吃一盤青菜，增加飽足感。🥬
2.份量要控制：粽子雖然好吃，但一次一顆就好，建議取代正餐。
3.少醬更健康：甜辣醬、醬油膏少放一點，減輕身體負擔！
4.細嚼又慢嚥：糯米較難消化，慢慢吃才不會胃脹氣喔。

#宜蘭店 #女性專屬健身房 #第4代高效燃脂訓練 #免費女性教練專業指導 #端午節 #健康飲食 #連假愉快
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⭐週一至週五: 11:00-13:00 , 16:00-20:30
⭐週六: 10:00-13:00
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