What are the opening hours?

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宜蘭強生跆拳道館

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宜蘭強生跆拳道館

夢想 / 自信宜蘭強生跆拳道

03/09/2026

夢想與實現
承擔/傳承

28/08/2026

🥋 強生跆拳道館｜招生中

孩子學跆拳道，
不只是學會踢得高、動作做得漂亮。

我們更希望孩子在一次次的練習中，學會
專注、堅持、自信與紀律。

從基礎扎根，到進階品勢；
從第一次站上道場，到勇敢站上比賽舞台。
每一次出拳、每一次踢擊，都是孩子累積自信的過程。

🎯 我們重視的不只是成績，更是孩子的成長

✔ 基礎動作扎根｜建立正確跆拳道技巧
✔ 品勢系統訓練｜提升動作精準與美感
✔ 專注力培養｜學習控制自己、完成目標
✔ 自信心建立｜勇敢面對挑戰與挫折
✔ 體能發展｜提升協調、柔軟度與身體控制
✔ 競賽培訓｜給想挑戰自己的孩子更大的舞台

每個孩子的起點不同，
但只要願意開始，就有機會看見更好的自己。

23/08/2026

🥋💃🏻【強生總館 × 強生EJ館｜跆拳有氧聯合組團】

本次強生總館與強生EJ館聯合組團，參加 115宜蘭縣國際童玩盃跆拳道品勢錦標賽｜跆拳有氧項目！

特別感謝總館陳教練、紹甄學姊一路上的編排與指導，從動作、隊形到音樂節奏，一點一滴帶著孩子們練習、磨合。

這次比賽，孩子們收穫的不只是一次上台比賽的經驗，更是在訓練過程中學會了：

✨ 感受音樂與節奏的舞感
✨ 培養團隊之間的默契
✨ 學習彼此配合、互相鼓勵
✨ 勇敢站上舞台展現自己
✨ 從一次次練習中累積自信

看著孩子們從一開始的陌生，到最後能夠一起完成整套演出，這就是比賽最珍貴的收穫❤️

謝謝每一位教練、學姊、家長與孩子們的投入與努力！

🥋 跆拳道不只是學習技術，
也能在音樂、舞蹈與團隊合作中，
找到屬於自己的舞台！

強生跆拳道｜一起練習、一起成長、一起發光！ ✨

11/08/2026

🙏 感謝熱心支持與鼓勵 ❤️

感謝宜蘭縣跆拳道委員會陳駿霖主委，補助本次移地訓練加菜金，讓選手們在辛苦訓練之餘，也能補充營養、吃得更好！🍱💪

感謝宜蘭市跆拳道委員會許繼元主委，補助每位選手車費，大力支持選手參與本次移地訓練。🚌❤️

感謝兩位主委一直以來對選手們的支持與照顧，這份心意不只是實質上的幫助，更是一份對選手們的鼓勵與肯定，讓大家感受到滿滿的溫暖與支持！

❤️請各位家長及選手一同抱著感恩的心，珍惜這份得來不易的支持與愛心。

選手們也會將這份感謝化為訓練的動力，認真訓練、持續進步，在每一次比賽中全力以赴，用更好的表現與成績回饋大家！

再次感謝陳駿霖主委、許繼元主委的支持與愛心！🙏❤️

🥋 有你們的支持，選手們才能更安心地追逐自己的夢想！

16/06/2026

📣【2026強生跆拳道暑期班／品格營開始報名囉！】

各位家長好：

暑假是孩子成長最快速的黃金時期，也是培養自律、專注與自信的重要階段！

今年暑假，我們規劃了「跆拳道訓練 × 空翻課程 × 品格教育」的多元課程，讓孩子在運動中強健體能、學習紀律，遠離3C，度過充實又有意義的暑假。

✅ 招生對象：6－15歲
✅ 上課地點：強生跆拳道館
✅ 課程內容：
🥋 跆拳道專業訓練
🤸 空翻體能課程
🌱 品格教育養成
🎯 團隊合作與遊戲活動

🔥 早鳥優惠實施中
6/19前報名：
▪️ 2個梯次享9折優惠
▪️ 3個梯次享85折優惠
▪️ 4個梯次享8折優惠

名額有限，額滿為止！

歡迎家長私訊詢問課程內容及報名方式，一起讓孩子在這個暑假收穫成長、培養好品格、建立好習慣！

📞 洽詢專線：陳教練 0936-927-305

🥋 這個暑假，讓孩子贏在成長的起跑點！💪

14/06/2026

🏅219花東地區晉段測驗🏅

辛苦所有參與測驗的學員們，也恭喜大家順利完成本次晉段測驗！

✨ 升參段
▪️莊文欣
▪️李宜潔
▪️嚴紹甄

✨ 升壹段
▪️李偊辰

恭喜學員們測驗順利！

12/06/2026

🏆 【強生大捷！全國少年錦標賽榮耀時刻】 🏆
狂賀！！
強生跆拳道的少年小將們在全國少年跆拳道錦標賽的殿堂上中脫穎而出，勇奪佳績！

讓我們一起為這些優秀的選手熱烈鼓掌！👏👏👏

🥉 女子對打 46公斤級
林品希｜榮獲第三名（季軍）

🏅 女子對打 54公斤級
吳芯瑩｜榮獲第七名

🏅 品勢女子團體組
黃靖匀、楊可婕｜榮獲第七名

這次不論是對打賽事中拳腳交鋒的汗水，還是品勢賽事中追求極致的專注，每一道光芒的背後，都是無數次摔倒再站起來的堅持
感謝總館、Ej館、礁溪館所有教練團的悉心指導，以及家長們最給力的後援與陪伴！❤️
這次的經驗是最好的養分，強生的戰士們，我們繼續向著下一個目標前進，繼續發光發熱！💪🔥

11/06/2026

恭喜謝佳妡/楊可婕/黃靖匀
參加全國賽事榮獲團體女子組第七名

感謝文：
真的非常感謝宜蘭縣體育會跆拳道委員會
陳駿霖主委，從國際亞錦賽到今天的全國少年賽，都讓我們深刻感受到什麼叫做「強而有力的後盾」

主委對跆拳道的推廣與全力支持，一直是我們最堅實的力量來源

更讓人感動的是，您親自到現場陪伴孩子，不僅給予鼓勵與關心，甚至在不打擾孩子的情況下，默默遞上補給品
這份細膩與體貼，真的令人非常感動
再次由衷感謝主委一路以來的用心與付出，我們也會持續努力，讓孩子在賽場上閃耀屬於自己的色彩

05/06/2026

感謝宜蘭縣議長張勝德親自前來祝賀温教練及陳教練於亞洲跆拳道品勢錦標賽榮獲佳績，並頒發精美賀禮，給予教練團莫大的鼓勵與肯定🎁

同時感謝宜蘭縣體育會跆拳道委員會主委陳駿霖蒞臨頒發少年盃宜蘭縣代表隊選手服，為即將出征全國賽事的選手們加油打氣。

感謝各界長官對跆拳道運動的支持與照顧，也期盼代表隊選手們能將這份鼓勵化為前進的力量，全力以赴、發揮最佳實力，在下週全國賽場上勇創佳績、為宜蘭爭光！🏆🥋

#少年盃宜蘭縣代表隊
#全力以赴為宜蘭爭光
#跆拳道品勢
#感謝各界支持與鼓勵

29/05/2026

恭喜本館孩子們於「全國中等跆拳道錦標賽」榮獲佳績！🥋🏆

｜比賽成績｜

🏆 國中女子團體
復興國中林妡妃／呂孟潔／張宸瑄｜第二名

🏆 國中女子個人
凱旋國中陳昱瑾｜第三名
復興國中林妡妃｜第三名
凱旋國中張則文｜第三名
復興國中呂孟潔｜第五名

🏆 高中男子個人
宜蘭高中李偊辰｜第二名
宜蘭高中劉承恩｜第三名

感謝宜蘭縣體育會跆拳道委員會陳駿霖主委到場支持鼓勵

感謝瀚允媽媽協助所有選手們

更辛苦選手們
比賽不是終點，
而是讓自己變得更強大的過程。
期待你們繼續帶著這份熱愛與信念，
勇敢邁向下一場挑戰！🔥🥋 #宜蘭縣體育會跆拳道委員會 #跆拳道品勢 #跆拳道

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Opening Hours

Monday	18:30 - 21:30
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