瑪奇柔術防身運動館

瑪奇柔術防身運動館 大家好，我們是瑪奇柔術防身運動館！對街頭實戰防身、技擊運動、巴西柔術，有興趣的朋友歡迎來找我們喔！宜蘭新去處瑪奇歡迎您！

會出拳，跟會拳擊，是兩件事。拳擊課上最常聽到的，大概就是：「再一次。」腳的位置、身體的轉動、出拳後的防守，差一點，打起來就差很多。所以教練很常在課堂上「雕動作」，一個動作反覆看、反覆修。不急著打得多快、多重，先把拳，好好學會。拳套戴上很容易...
30/08/2026

會出拳，跟會拳擊，是兩件事。

拳擊課上最常聽到的，大概就是：
「再一次。」

腳的位置、身體的轉動、出拳後的防守，
差一點，打起來就差很多。

所以教練很常在課堂上「雕動作」，
一個動作反覆看、反覆修。

不急著打得多快、多重，
先把拳，好好學會。

拳套戴上很容易，
真正學拳，還是要有人好好教。

MISS RED 魔力小紅 吳巧貞

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結業啦🎓這次的暑期防身課來到最後一天！我們也準備了小小的結業證書🎓不是因為已經什麼都會了，而是想替這個暑假的每一次練習與挑戰，留下一個小小的紀念。謝謝何嘉仁的老師們，也謝謝每一位認真上課的孩子。這個夏天的防身小任務，完成！🥋✨ #宜蘭柔術第...
11/08/2026

結業啦🎓

這次的暑期防身課來到最後一天！

我們也準備了小小的結業證書🎓
不是因為已經什麼都會了，而是想替這個暑假的每一次練習與挑戰，留下一個小小的紀念。

謝謝何嘉仁的老師們，也謝謝每一位認真上課的孩子。
這個夏天的防身小任務，完成！🥋✨

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暑假的九點半，教室裡開始出現熟悉的腳步聲和笑聲。孩子們從暖身開始，一個動作接著一個動作練習，不知不覺，也從第一堂一路來到了最後一堂。🥋幾個星期前還有點陌生的防身課，到現在，已經成了這個夏天熟悉的一部分。這個夏天，多了一段屬於孩子們的練習時光...
10/08/2026

暑假的九點半，
教室裡開始出現熟悉的腳步聲和笑聲。

孩子們從暖身開始，一個動作接著一個動作練習，不知不覺，也從第一堂一路來到了最後一堂。🥋

幾個星期前還有點陌生的防身課，
到現在，已經成了這個夏天熟悉的一部分。

這個夏天，多了一段屬於孩子們的練習時光。

何嘉仁暑期防身課，結業啦！🎓

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三腳貓 Rashguard 到館啦🥋🐈這次真的越看越喜歡！浮世繪風格搭配柔術元素，細節做得很有質感，實品比照片更好看✨衣服、褲子全尺寸都可以試穿目前有道館合作價，歡迎來館看看～
19/05/2026

三腳貓 Rashguard 到館啦🥋🐈
這次真的越看越喜歡！

浮世繪風格搭配柔術元素，細節做得很有質感，實品比照片更好看✨

衣服、褲子全尺寸都可以試穿
目前有道館合作價，歡迎來館看看～

14/05/2026

第三個夏天了。

從一開始只有幾個人在墊上練習，
到現在每天都有人來這裡流汗、對練、聊天。

這三年最開心的事情，
是慢慢認識了很多一起練習的人。

大家因為柔術聚在這裡，
也一起把這個地方變成現在的樣子。

不知不覺，
這裡也成了很多人生活裡固定的一部分。

MOGGIES
3rd Anniversary ✨

🎂 瑪奇，生日快樂。

練拳不只是為了變強，更是為了遇見那個更勇敢的自己。4/30 的拳擊賽，選手表現得非常出色！眼神裡的專注，是騙不了人的練習成果。謝謝巧貞老師 這陣子的帶領。從道館裡一遍又一遍的基礎調整，到比賽現場在場邊的盯場，辛苦妳始終陪著大家一起面對壓力...
04/05/2026

練拳不只是為了變強，更是為了遇見那個更勇敢的自己。

4/30 的拳擊賽，選手表現得非常出色！眼神裡的專注，是騙不了人的練習成果。

謝謝巧貞老師 這陣子的帶領。從道館裡一遍又一遍的基礎調整，到比賽現場在場邊的盯場，辛苦妳始終陪著大家一起面對壓力。有妳在前面引領，瑪奇選手在比賽中展現出來的狀態，真的感覺大家的動作變得更紮實、更自信了。

再次感謝巧貞老師，辛苦妳一直陪著大家，讓我們在面對

🥊 瑪奇 3 週年慶：熱血應援計畫開跑！全館年度最強回饋來襲！ 🔥各位瑪奇的小戰士、大戰士與家長們，轉眼間，我們一起在墊子上流汗、翻滾、成長，已經三年了！❤️感謝大家在這 1000 多個日子裡的每一分努力與信任。瑪奇三週年，我們拿出年度最大...
01/05/2026

🥊 瑪奇 3 週年慶：熱血應援計畫開跑！全館年度最強回饋來襲！ 🔥
各位瑪奇的小戰士、大戰士與家長們，轉眼間，我們一起在墊子上流汗、翻滾、成長，已經三年了！❤️
感謝大家在這 1000 多個日子裡的每一分努力與信任。
瑪奇三週年，我們拿出年度最大誠意，用最實在的方式回饋大家，準備了限時限定的「堂數大方送」與「裝備加購」！一起升級，一起變強！🥋

活動時間：2026/5/2-2026/6/6

🏆 這次活動，你絕對不能錯過：
🥊 【堂數直接大方送】👇
• ✅ 買 15 堂送 2 堂
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升級裝備趁現在！購課即享成人/兒童專業裝備優惠加購價！

📢 瑪奇小提醒：
活動限時開跑，精選裝備之款式、尺寸與數量皆以現場現貨為主，售完為止。
心動不如馬上行動，詳細加購價格與方案歡迎私訊詢問喔！

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宜蘭市民族路455號
Yilan City
260

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