揪運動 Join Exercise

04/05/2026

企業健康職場促進

揪運動 揪健康
企業健康交由我們幫你守護

工作一整天
肩頸痠、腰背緊，工作效率下降？

👉 這不只是個人問題
也是企業健康該重視的關鍵

我們提供企業專屬健康方案👇

🔹 運動課程：改善久坐不適、提升體能
🔹 健康講座：建立正確健康觀念
🔹 客製化方案：依企業需求量身規劃

✔ 減少肩頸腰背不適
✔ 提升專注力與工作效率
✔ 舒緩壓力、降低疲勞
✔ 強化團隊凝聚力

專業教練團隊｜到府企業指導

📩 歡迎企業合作洽詢
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06/12/2024

#新竹揪起來
呦～嘿呦 運動身體好
大家每個禮拜都很期待到社區上課，專業的老師專業的課程，大家感受到運動後的效果，規律運動後身體感覺輕鬆很多～

#臺灣揪贏健康促進協會
#新竹揪
#新竹市衛生局
#銀髮族
#壯世代
#長者健康促進站

#銀髮健身俱樂部

01/11/2024

#雙11免費抽獎活動來囉
這次我們來把好消息分享給朋友
一起相揪抽獎領好禮

#活動時間：
2024/11/1（五）-11/11（一）
活動方式：
1.揪運動FB和此篇貼文按讚
2.tag兩個好友，並留言「11月揪運動」

完成以上兩步驟
就有機會得到
#1000元課程折扣優惠
#一堂免費教練課
#一堂免費團體課

另外加碼前10位留言者
可免費得到2包聰勁即溶隨手包
（口味隨機）
（中獎者約工作室自取唷～）

抽獎時間：
2024/11/12（二）

📌中獎者請於2024/11/18（一）前私訊您的聯繫資訊，會為您登記獎項，超過期限視同放棄唷

https://lin.ee/rcoRAuf
任何問題也可私訊官方line或粉絲專頁

#宜蘭運動
#雙11活動
#宜蘭教練
#健康

18/10/2024

https://youtu.be/XNPAs5FC_T0?si=GiSPHj2cIMg_7Tz5

是不是曾經因為年紀、經驗而受限自己
我們像影片中的老爺爺一樣吧
從運動中找尋生命的快樂

#健身
#活到老學到老
#宜蘭健身房

影片出處：https://youtu.be/sthzGvwwc4o #廣告 #義大利 #老人 #運動 #跳水 #學習 #老年