櫻桃動物園

26/05/2026

很棒的影片！！！

台灣夏天酷熱，每年夏天，到海邊玩水的人很多，但是了解離岸流，和能夠在開放水域，游回來的很少。

導致每年夏天，常常有意外發生😭😭😭



游泳不僅是運動、訓練體能，加上學會自救才是最棒的保命教育👍👍👍


#溺水 #海邊 #離岸流 #自救 #救生 #游泳

24/05/2026

#好人一生平安❤️

人人都應該學會CPR+AED


幫助別人 也保護自己~~~

20/05/2026

大家都學會 #哈姆立克法，與 的重要性

幫助別人，也會幫助自己🤗🤗🤗

12/05/2026

#游泳和救生是兩件事情！


切記救生三大原則：

岸上救生勝於涉水救生
器材救生勝於徒手救生
團體救生勝於個人救生


有救人的心是很棒的一件事情，但千萬不要貿然跳水救人~~~

台北市大同區大稻埕碼頭今天（12日）清晨驚傳有人落水，有目擊者年約93歲的老翁落水，隨後文化大學橄欖球隊的24歲李姓男子當時跟友人一起訓練完，經過此處，一旁婆媽見狀,向路過年輕人求援，於是李男主動跳水救人，未.....

10/05/2026

今天母親節😘 依舊滿堂，8堂游泳課🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊，6組家庭。


感謝辛苦的媽媽們/爸爸們沒去過節，還帶小朋友來認真上游泳課，教練我特別買愛心的金莎禮盒，送給偉大的媽媽們 💖💖💖




平常小朋友表現好，我都是送禮物給小朋友，今天難得可以送給媽媽們🥰





#我是喜歡非常儀式感的教練 💞

#因為我從小到大的夢想就是當個好媽媽好太太哈哈哈

08/05/2026

#游泳暑期密集班 招生中


我可愛的學生們😘

前陣子我表妹（兩個孩子的媽媽），看到我和我學生拍照的照片，說我真的很喜歡小孩耶！！！



『都會把學生，當作是自己的孩子~~』



2018年到現在，當游泳教練8年，1歲到76歲都教過，真的要非常非常喜歡小孩才能持續做這份工作！❤️





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三兄妹平常住在美國阿拉斯加，今年過年和媽媽回台灣的外婆家20天，就安排10堂游泳課🏊🏊



阿拉斯加 平均冬天溫度是-15度，游泳池也離他們住的地方很遠，開車要一個半小時😅






三兄妹，雖然夏季平常會和爸爸、媽媽各種戶外運動、划獨木舟、單車露營，但是很少真正在泳池游泳。



弟弟和妹妹比較怕水，有時候上課要學新的，或是拿掉浮板，都會非常害怕，甚至哭哭，有一次我很兇的和他們說：今天學的不做完不能下課。


結果下課之後，弟弟Jasper還開心的問我說：「教練，我們今天要去麥當勞吃冰淇淋，妳要一起來嗎？」



還常常問我說，什麼時候要去阿拉斯加找他們玩🥰🥰🥰


聽得教練超開心der ❤️



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學游泳的過程中，害怕、緊張是非常非常正常的反應，遇到困難會傷心哭泣也很正常。



但是多數的小朋友，認真學習之後，很快就沒事，也不會記仇🤣 甚至把我當好朋友❤️❤️❤️



這也是兒童游泳教學裡面，最最開心幸福的事情！！！！！







他們回去美國之後，媽媽還分享他們在冰河上面，溜冰刀⛸️⛸️的影片給我，真的是太太太厲害了！我說比櫻桃🍒教練厲害很多，我去小巨蛋溜冰刀，可是一直滑倒唷🤣🤣🤣



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07/05/2026

櫻桃教練🏊 暑期游泳密集班 正式招生唷！


地點：桃園市立游泳池
（桃園市桃園區中山里中平路34號）




另有楊梅運動中心/到府教學，請另外私訊時間！🥰



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07/05/2026

金門長泳 報名到5/8唷！