23/08/2026
✨ 莿桐館|週五新課程招生中 ✨
忙了一整週,週五晚上留一個小時給自己吧 🤍
一起伸展、放鬆,也把累積一整週的疲憊慢慢釋放~
🌿 輕盈舒活瑜珈|啟動胸腺淋巴循環
透過溫柔伸展與瑜珈動作,帶著身體慢慢打開,
不追求高難度、不需要有瑜珈基礎,
初學者、平常較少運動的妳也很適合!
✨ 放鬆身心・釋放壓力
✨ 促進淋巴循環與代謝
✨ 增強身體活動度
✨ 找回輕盈舒適的狀態
🕗 每週五 19:50-20:50
📍 忻妤舞蹈工作室|莿桐館
💗 體驗價只要 $100
採小班制教學,名額有限!
想試試看的姊姊妹妹、媽媽們,歡迎私訊我們預約體驗💌
不用等「準備好」才開始,
給自己一個晚上,好好照顧自己的身體 🌿
📲 官方LINE|
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