On the mat 小墊子瑜珈

On the mat 小墊子瑜珈 小小輕鬆溫馨空間裡 小小墊子上開心練習
讓身體 讓心靈 同時勇敢又強壯
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練習夥伴募集中！
適合男女長幼的小天地 每個人都可以輕鬆踏上為有心的妳/你準備的舒適繽紛的環保材質瑜珈墊

活力充電瑜珈 伸展療癒瑜珈 兒童＆親子瑜珈 兒童芭蕾 墊上核心訓練 還有銀髮及孕婦專屬課程
可愛有熱忱的老師陪妳們開心揮汗安心鍛鍊

不定期繪畫 花藝 茶道講座輕課程 長肌肉也長氣質

地點近汐科火車站 書局旁小中庭裡面 靠近有芬芳桂花香與溫馨燈光 不會錯過～

歡迎來電或來訊預約參觀❤️
（老師上課中偶爾漏接電話 留訊息一定回喔）

2026.5月課表月初勞動節的5/1禮拜五、5/2禮拜六 教室跟著紅字連休 謝謝————————————————————- 歡迎大家帶著放鬆愉快的心情來到小墊子舊雨新知 一陣子一陣子提醒大家瑜珈課禮貌公約🧘🏻‍♀️開課前提早幾分鐘來聊聊天伸...
25/04/2026

2026.5月課表

月初勞動節的5/1禮拜五、5/2禮拜六
教室跟著紅字連休 謝謝
————————————————————-
歡迎大家帶著放鬆愉快的心情來到小墊子
舊雨新知 一陣子一陣子提醒大家
瑜珈課禮貌公約

🧘🏻‍♀️開課前提早幾分鐘來聊聊天伸展準備
🧘🏼‍♂️進教室時請避免踩到非自己使用的墊子
並注意自身手腳衣物清潔
🧘🏼‍♀️盡量保持氣味清新 避免太濃重香水
或抽菸習慣的朋友也請多多幫忙留意
🧘🏻若介意公用瑜珈墊/汗腺旺盛的朋友
歡迎自備鋪巾
（有需要教室有鋪巾品牌代購）
🧘🏽‍♀️小小教室名額有限
預約報名/取消 煩請盡量提早告知

連假公告🍀4/3（五）- 4/6（一） 教室跟著紅字休息幾天還請小墊子朋友們擇期預約祝福大家平安健康 感謝
30/03/2026

連假公告🍀
4/3（五）- 4/6（一） 教室跟著紅字休息幾天
還請小墊子朋友們擇期預約
祝福大家平安健康 感謝

小墊子瑜珈 2026. 4月課表本月 4/3 fri.～4/6 mon. 清明連假教室休息
22/03/2026

小墊子瑜珈 2026. 4月課表

本月 4/3 fri.～4/6 mon. 清明連假教室休息

連假平安動一動本週五六開課通知今2/27（五）14:00伸展瑜珈明2/28（六）09:15核心瑜珈歡迎預約 Peace🕊️
27/02/2026

連假平安動一動
本週五六開課通知
今2/27（五）14:00伸展瑜珈
明2/28（六）09:15核心瑜珈
歡迎預約
Peace🕊️

2026 3月 小墊子瑜珈課表春神來了 精神抖擻一起練瑜珈新朋友老朋友歡迎預約💖
23/02/2026

2026 3月 小墊子瑜珈課表
春神來了 精神抖擻一起練瑜珈

新朋友老朋友歡迎預約💖

新年快樂 小墊子瑜珈祝福好朋友們凡事順心身體健康2026平安幸福什麼好事都發生我們2/23恢復正常上課喔❤️
20/02/2026

新年快樂
小墊子瑜珈祝福好朋友們凡事順心身體健康
2026平安幸福什麼好事都發生
我們2/23恢復正常上課喔❤️

新禧平安健康快樂祝福小墊子好友們 HORSE 連連❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
16/02/2026

新禧平安健康快樂
祝福小墊子好友們 HORSE 連連
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

06/02/2026

春節年假課程變動🧧

2/14（六） 08:00核心瑜珈✅開課
09:15 核心瑜珈✅開課

2/16-2/22教室休息

2/28（六）08:00核心瑜珈🙅🏻‍♀️暫停一次
09:15 核心瑜珈✅開課

有時間想動一動 歡迎加入
新年快樂

2026 . 2月課表喜氣的台灣新年假期 教室也會有較長休息預祝大家新年快樂 平安健康 恭喜發財🧧❣️🧧❣️🧧❣️🧧❣️🧧
21/01/2026

2026 . 2月課表
喜氣的台灣新年假期 教室也會有較長休息
預祝大家新年快樂 平安健康 恭喜發財
🧧❣️🧧❣️🧧❣️🧧❣️🧧

嗨～2026平安快樂今天起小墊子恢復正常上課來玩喔💖
05/01/2026

嗨～2026平安快樂
今天起小墊子恢復正常上課
來玩喔💖

2025接近尾聲 教室開始放假了喔休息一下下充個電 很快回來2026/01/05恢復正常上課新年見囉
26/12/2025

2025接近尾聲 教室開始放假了喔
休息一下下充個電 很快回來
2026/01/05恢復正常上課
新年見囉

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18:30 - 20:30
Tuesday 18:30 - 20:30
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18:30 - 20:30
Friday 13:30 - 16:30
Saturday 09:00 - 12:00

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