On the mat 小墊子瑜珈

On the mat 小墊子瑜珈 小小輕鬆溫馨空間裡 小小墊子上開心練習
讓身體 讓心靈 同時勇敢又強壯
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練習夥伴募集中！
適合男女長幼的小天地 每個人都可以輕鬆踏上為有心的妳/你準備的舒適繽紛的環保材質瑜珈墊

活力充電瑜珈 伸展療癒瑜珈 兒童＆親子瑜珈 兒童芭蕾 墊上核心訓練 還有銀髮及孕婦專屬課程
可愛有熱忱的老師陪妳們開心揮汗安心鍛鍊

不定期繪畫 花藝 茶道講座輕課程 長肌肉也長氣質

地點近汐科火車站 書局旁小中庭裡面 靠近有芬芳桂花香與溫馨燈光 不會錯過～

歡迎來電或來訊預約參觀❤️
（老師上課中偶爾漏接電話 留訊息一定回喔）

2026.9月 課表下旬有個中秋佳節的連休四天其他日子均保持節奏 歡迎預約
01/09/2026

2026.9月 課表

下旬有個中秋佳節的連休四天
其他日子均保持節奏 歡迎預約

親愛的小墊子朋友們On the Mat小巧瑜珈練習空間 希望以少少人數的環境讓每一位朋友仔細觀察自己在瑜珈的模樣所以無論外頭夏日炎炎或者寒冬包緊緊教室裡都盡量維持舒服溫馨的氣溫與氣氛前來小墊子的各位可以一起放鬆伸展與享受鍛鍊因為是開著冷暖空...
07/08/2026

親愛的小墊子朋友們
On the Mat小巧瑜珈練習空間
希望以少少人數的環境
讓每一位朋友仔細觀察自己在瑜珈的模樣
所以無論外頭夏日炎炎或者寒冬包緊緊
教室裡都盡量維持舒服溫馨的氣溫與氣氛
前來小墊子的各位可以一起放鬆伸展與享受鍛鍊
因為是開著冷暖空調的小小空間
為避免影響瑜珈練習的調息及專注
提醒大家注意身體清潔與體味管理
也建議不要抽菸後來上課
還請多多幫忙配合
歡迎大家帶著清新愉快的心情來到小墊子
非常感謝

On the Mat小墊子瑜珈 2026.8月課表熱情的8月 小墊子一樣開好冷氣等你來放鬆上瑜珈歡迎預約
23/07/2026

On the Mat小墊子瑜珈 2026.8月課表

熱情的8月
小墊子一樣開好冷氣等你來放鬆上瑜珈
歡迎預約

小墊子瑜珈 2026.7月份課表7/6-7/15出門一趟不在家期間課程均暫停 謝謝大家包容端午佳節愉快💖
20/06/2026

小墊子瑜珈 2026.7月份課表

7/6-7/15出門一趟不在家
期間課程均暫停 謝謝大家包容

端午佳節愉快💖

NAMASTE 6月國際瑜珈日活動⏰限時特惠衣+衣$1799褲＋褲＄1999衣+褲$1899🩱單件特惠上衣＄999褲子 ＄1099https://www.namaste.com.tw/
02/06/2026

NAMASTE 6月國際瑜珈日活動

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小墊子瑜珈 2026.6月份課表 本月份端午連假6/19-21(fri. -sun)教室休息禮拜一早上10:30流動瑜珈課程暫停擇期開課 確認時段將儘快公布 感謝
21/05/2026

小墊子瑜珈 2026.6月份課表

本月份端午連假6/19-21(fri. -sun)教室休息

禮拜一早上10:30流動瑜珈課程暫停
擇期開課 確認時段將儘快公布 感謝

2026.5月課表月初勞動節的5/1禮拜五、5/2禮拜六 教室跟著紅字連休 謝謝————————————————————- 歡迎大家帶著放鬆愉快的心情來到小墊子舊雨新知 一陣子一陣子提醒大家瑜珈課禮貌公約🧘🏻‍♀️開課前提早幾分鐘來聊聊天伸...
25/04/2026

2026.5月課表

月初勞動節的5/1禮拜五、5/2禮拜六
教室跟著紅字連休 謝謝
————————————————————-
歡迎大家帶著放鬆愉快的心情來到小墊子
舊雨新知 一陣子一陣子提醒大家
瑜珈課禮貌公約

🧘🏻‍♀️開課前提早幾分鐘來聊聊天伸展準備
🧘🏼‍♂️進教室時請避免踩到非自己使用的墊子
並注意自身手腳衣物清潔
🧘🏼‍♀️盡量保持氣味清新 避免太濃重香水
或抽菸習慣的朋友也請多多幫忙留意
🧘🏻若介意公用瑜珈墊/汗腺旺盛的朋友
歡迎自備鋪巾
（有需要教室有鋪巾品牌代購）
🧘🏽‍♀️小小教室名額有限
預約報名/取消 煩請盡量提早告知

連假公告🍀4/3（五）- 4/6（一） 教室跟著紅字休息幾天還請小墊子朋友們擇期預約祝福大家平安健康 感謝
30/03/2026

連假公告🍀
4/3（五）- 4/6（一） 教室跟著紅字休息幾天
還請小墊子朋友們擇期預約
祝福大家平安健康 感謝

小墊子瑜珈 2026. 4月課表本月 4/3 fri.～4/6 mon. 清明連假教室休息
22/03/2026

小墊子瑜珈 2026. 4月課表

本月 4/3 fri.～4/6 mon. 清明連假教室休息

連假平安動一動本週五六開課通知今2/27（五）14:00伸展瑜珈明2/28（六）09:15核心瑜珈歡迎預約 Peace🕊️
27/02/2026

連假平安動一動
本週五六開課通知
今2/27（五）14:00伸展瑜珈
明2/28（六）09:15核心瑜珈
歡迎預約
Peace🕊️

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