邁康訓練Miles Come Fitness

24/03/2026

包月教練課空檔釋出！一週2堂教練課 最低單堂$750！
私人小空間，i 人友善 #
適合族群⬇️

🔆健身新手學習動作
🔆上班族增肌減脂
🔆加強運動表現
🔆減低骨質疏松、肌少症風險
🔆傷後恢復訓練

專業教練團隊（前舉重國手、現役職業籃球隊體能教練）
再搭配一隻可愛的小貓咪
歡迎大家來運動喔！

#台中健身教練 #邁康訓練 #一對一私人教練 #新手友善

17/02/2026

邁康訓練祝各位朋友新年快樂
馬年發大財！馬上變健康！

#邁康訓練 #新年快樂 #台中教練推薦

06/11/2025

Great result by
從完全沒有運動習慣
到靠著訓練減了12.7公斤，長年霸佔邁康減重榜的榜首
整個人小了一大圈

掌聲👏催下去
#台中一對一健身教練 #邁康訓練 #減重 #減肥

07/10/2025

一年不到 ，體重少了、笑容多了、老婆更愛了
堅持一週兩次訓練加上心肺訓練
體重91.2kg➡️78.9kg
體脂重29.7mg➡️19.2kg
體脂率32.6%➡️24.3%
從劉董變身劉先生👍👍👍

包週訓練課最低單堂$750 私訊了解更多
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03/10/2025

又一個進步怪獸👾
半年反向跳33.42cm➡️40.72cm
同時增肌4公斤
大大增加身體素質👍👍👍

對於訓練，在邁康不會有華而不實的訓練招數
穩扎穩打、找出最適合客戶的身體狀態的訓練
是我們的專業👌🏻

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05/07/2025

Progression made by .zhuo
CMJ 51.35cm➡️58.95cm

邁康好手卓越的進步，反向跳數據在一年提升7公分之多
讓灌籃變得更輕鬆、提升運動表現稱霸假日聯盟
真是太厲害了👏👏👏
想變得跟他一樣飛嗎？歡迎來訓練！

#邁康訓練 #肌力體能訓練 #彈跳力訓練

24/06/2025

畢業季，恭喜從邁康畢業🎓
子毅是Sam教練過去合作的優秀大專籃球選手
退役後身體有不少傷痛（半月板破裂、椎間盤突出）
在4個月的努力訓練跟新竹台中來回通勤後已慢慢恢復到一定水準

（2）第一次訓練靠牆蹲，抖到不行的VMO
（3）附中弓箭步

03/02/2025

【超便教練課最終戰..獻出你的努力吧】

有刷到就是賺到！
一個月8堂教練課只要$6000(限30天使用完畢)
近台中市政府！

由教練的教練(前舉重國手、職業隊體能教練)教學
不論你的實力為何都可以給您最科學的建議，就算是完全沒有踏進過健身房的新手也不用擔心喔！

🉑包月教練課適用對象🉑
☑想踏入健身的新手
☑上班族運動安排
☑運動表現提升
☑矯正姿勢訓練
☑訓練卡關
☑過年後恢復體態
☑銀髮族肌力訓練

名額有限，歡迎私訊詢問
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【專屬1對1健身教練】【重量訓練】【體適能恢復】
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小班制3人重訓課，上班族重訓課程，小資族體態雕塑8折優惠

28/01/2025

03/12/2024

Plus or Pro?
邁康運動按摩全新選擇上線
針對不同需求 精心設計安排
運動員愛用的運動按摩，一般人也能輕鬆享有
不同於中式按摩，運動按摩主要是幫助肌肉恢復彈性、延展性
讓關節自由移動不再卡卡
是你必須試試看的選項！

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26/11/2024

‼️限量8位名額優惠釋出‼️

感恩節特別釋出8組新的衝刺班訓練名額
單堂60分鐘教練課只要$750⚠️

由國際證照授課教官（前舉重國手）、職業籃球隊體能教練親自授課
教會您正確、最適合的訓練方法，少走冤枉路

✅活動方案
8堂一對一訓練$6000 （限定30天內使用完畢）

🉑適用對象

1️⃣一般大眾（想改善體態、培養運動習慣）
2️⃣運動員（提升運動表現）
3️⃣中老年族群（防止肌肉流失、預防慢性病）
4️⃣其他（歡迎私訊詢問）

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22/11/2024

歡迎我們蹼泳屆的獎牌搜集狂 蒞臨
庭義是少麒教練長期配合的運動員
在肌力水準提升後屢屢創造佳績

同時也搭配 的營養補給
輔助訓練效果，得到更有效率的提升！

好的訓練+好的營養補給
現在在邁康都可以輕鬆取得喔！

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