JOJO 的減重天地

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19/05/2025

太讚了！學員在重訓表現上進步顯著，代表不只是在力量上有所提升，連動作控制、穩定性、專注度都有同步優化👍

表揚👏表揚👏表揚👏運動學員軒羽本身是貿易公司的業務，因為年初做身體檢查後都是紅字😱也有脂肪肝，透過JoJo教練的”S”計劃，三個月體重-6kg🔥🔥🔥體脂肪-8.2%🔥🔥🔥內臟脂肪降⬇️1.5單位腰圍從L號變S號超開心🥳
14/09/2024

表揚👏表揚👏表揚👏運動學員軒羽本身是貿易公司的業務，因為年初做身體檢查後都是紅字😱也有脂肪肝，透過JoJo教練的”S”計劃，三個月體重-6kg🔥🔥🔥
體脂肪-8.2%🔥🔥🔥
內臟脂肪降⬇️1.5單位
腰圍從L號變S號超開心🥳

表揚雅玲持續瘦不停🎊🎊🎊減重學員雅玲本身是會計師，長期久坐一直想要減脂瘦小腹跟下半身透過＂教練的S計劃＂認真吃努力動，短短三個月～～～體重狂減了9.2kg👏👏👏體脂肪狂降7%🔥🔥🔥一直降不下來的內臟脂肪更是下降了2%🔥🔥🔥雅玲表示～持續減脂...
01/11/2023

表揚雅玲持續瘦不停🎊🎊🎊
減重學員雅玲本身是會計師，長期久坐一直想要減脂瘦小腹跟下半身透過＂教練的S計劃＂認真吃努力動，短短三個月～～～
體重狂減了9.2kg👏👏👏
體脂肪狂降7%🔥🔥🔥
一直降不下來的內臟脂肪更是下降了2%🔥🔥🔥
雅玲表示～持續減脂增肌，身材變更緊實了，超開心🤗
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表揚時間到啦～～真的要大大的表揚👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉減重學員珊珊是一位忙碌的上班族丶上班久坐又缺乏運動，體重體脂肪不知不覺來到人生高峰😱嘗試過許多種減重方式卻都沒有好的效果😨透過朋友巧翎的介紹接觸到教練，透過＂教練的S減重計劃＂短短5個月～...
01/06/2023

表揚時間到啦～～
真的要大大的表揚👏👏👏
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
減重學員珊珊是一位忙碌的上班族丶上班久坐又缺乏運動，體重體脂肪不知不覺來到人生高峰😱嘗試過許多種減重方式卻都沒有好的效果😨透過朋友巧翎的介紹接觸到教練，
透過＂教練的S減重計劃＂
短短5個月～～～
體重就減了20.6kg👍👍👍
體脂肪也降了10%💪💪💪
內臟脂肪更下降4.5個單位🔥🔥🔥
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表揚時間到啦啊～～真的要大大表揚👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉小試是與嫻嫻一同在台辛勤打拼的越南籍好友看到嫻嫻一個月瘦的漂亮本身不胖的自己也想瘦肚子透過教練的S計劃體重-3.5Kg💪💪體脂-5.1%🔥🔥內脂也降了1個指數🎉🎉整個是大鏟肉！肚子小了 #不再...
26/05/2023

表揚時間到啦啊～～
真的要大大表揚👏👏👏
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小試是與嫻嫻一同在台辛勤打拼的越南籍好友
看到嫻嫻一個月瘦的漂亮
本身不胖的自己也想瘦肚子
透過教練的S計劃
體重-3.5Kg💪💪
體脂-5.1%🔥🔥
內脂也降了1個指數🎉🎉
整個是大鏟肉！
肚子小了
#不再是腹愁者🤩🤩
#不再是泡芙人

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你想瘦下半身嗎？一直很想瘦下半身的小苓透過姐姐小茹的介紹，來找教練做體重管理，透過個人化的減重計劃，短短2個半月，體重狂減10kg，體脂肪狂降12%‼️最難減的屁股🎯大腿🎯全瘦了🤩看到小苓完全美身材的婚紗照👗感動得快哭了😭尤其是聽到小苓說婚...
17/05/2023

你想瘦下半身嗎？
一直很想瘦下半身的小苓透過姐姐小茹的介紹，來找教練做體重管理，透過個人化的減重計劃，短短2個半月，體重狂減10kg，體脂肪狂降12%‼️

最難減的屁股🎯大腿🎯全瘦了🤩
看到小苓完全美身材的婚紗照👗
感動得快哭了😭
尤其是聽到小苓說婚秘一直誇讚她好瘦，試禮服都要用夾子夾，真心覺得一路以來的努力都值得了～～～🥹

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表揚時間又來啦🎉 學員雯雯是一位忙碌的上班族，一直很想瘦肚子跟下半身，但沒有方法，來到教室透過教練的減重計劃認真吃努力練～二個月☝🏻體重減了4.5Kg🔥🔥🔥體脂肪降了6.1%🔥🔥🔥內脂也降了1.5👍🏻👍🏻肚子真的很有感😆身體變得比較輕盈 而...
14/05/2023

表揚時間又來啦🎉
學員雯雯是一位忙碌的上班族，一直很想瘦肚子跟下半身，但沒有方法，來到教室透過教練的減重計劃
認真吃努力練～二個月☝🏻
體重減了4.5Kg🔥🔥🔥
體脂肪降了6.1%🔥🔥🔥
內脂也降了1.5👍🏻👍🏻

肚子真的很有感😆
身體變得比較輕盈 而且精神體力變更好
腰身也越來越明顯了～ 😍

是不是真的很有感❤️

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表揚時間到啦～🎉🎉🎉真的要大大表揚👏👏👏學員小潔，因為產後肚子變得鬆垮，希望能瘦回平坦緊實的肚子，透過教練的S減重計畫！認真吃，努力動💪短短一個月體重-4.2KG🔥🔥體脂-4.5%🤩🤩小潔說，肚子真的超有感！而且隱隱約約馬甲線都出來了，真的...
11/05/2023

表揚時間到啦～🎉🎉🎉
真的要大大表揚👏👏👏

學員小潔，因為產後肚子變得鬆垮，希望能瘦回平坦緊實的肚子，透過教練的S減重計畫！
認真吃，努力動💪
短短一個月
體重-4.2KG🔥🔥
體脂-4.5%🤩🤩

小潔說，肚子真的超有感！而且隱隱約約馬甲線都出來了，真的超開心的！
現在每天都想穿露肚裝🤣展現一下瘦瘦的肚子～

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表揚時間到啦啊～～真的要大大表揚👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉減重學員Debby是一位忙碌的上班族，長期久坐又缺乏運動，導致體重體脂肪不斷上升😱年紀輕輕就有脂肪肝的問題！來到教室，透過＂教練的減重計劃＂認真吃努力練💪已經瘦了22kg體脂-18%內脂也降了...
10/05/2023

表揚時間到啦啊～～
真的要大大表揚👏👏👏
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減重學員Debby是一位忙碌的上班族，長期久坐又缺乏運動，導致體重體脂肪不斷上升😱年紀輕輕就有脂肪肝的問題！
來到教室，透過＂教練的減重計劃＂

認真吃努力練💪
已經瘦了22kg
體脂-18%
內脂也降了6‼️

整個人小一半了😍
同一件褲子穿起來完全不一樣！
身體變得更輕盈，精神也變得更好了～
教練量身定做的減脂計畫就是強啦👍🏻👍🏻

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10/05/2023

表揚雅玲持續瘦不停🎊🎊🎊
減重學員雅玲本身是會計師，長期久坐一直想要減脂瘦小腹跟下半身透過＂教練的S計劃＂認真吃努力動，短短七天～～～
體重狂減了3.1kg👏👏👏
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表揚育銓一個月減重5kg🔥🔥🔥減重學員育銓本身是公務人員，長期久坐又缺乏運動，體重體脂肪不知不覺來到人生高峰😱，來到教室透過＂JoJo教練的減脂計劃＂認真吃努力動，短短一個月～～～體重狂減了5kg🔥🔥🔥脂肪下降了2.8%💪💪💪最難減的內臟脂...
15/04/2023

表揚育銓一個月減重5kg🔥🔥🔥
減重學員育銓本身是公務人員，長期久坐又缺乏運動，體重體脂肪不知不覺來到人生高峰😱，來到教室透過＂JoJo教練的減脂計劃＂認真吃努力動，短短一個月～～～
體重狂減了5kg🔥🔥🔥
脂肪下降了2.8%💪💪💪
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育銓表示～一個月肚子就瘦好多，超開心🤗
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