愛紗aisa舞蹈老師

06/06/2023

06/04/2023

愛情會稍縱即逝～
能夠真正屬於自己的是～瑜珈🧘‍♀️

誰也無法竊取 誰也無法替代

孤單寂寞覺得冷瑜珈都陪在你身邊❤️

24/03/2023

謝謝我的學生幫我側拍❤️
認真教學的愛紗老師

07/03/2023

久等了發文！

1.永遠沒有停止學習的藉口
2.花錢買課程進修是投資自己
3.沒有時間追劇我都在備課
4.做自己喜歡的工作要感恩
5.每天都要運動因為身體隨時在老化
6.我愛自己因為我決定讓自己快樂
7.我值得留給更好的人珍惜
8.謝謝曾經愛過我的人或是曾經傷害我的人！我現在很好👌
9.錢在賺就有生命無價
10.我還沒有想到😂

15/01/2023

2023😀
🧨萬事如意迎新年，玉兔迎春旺全年

19/12/2022

明年開始國軍增加體能訓練
我怎麼覺得我每天都在軍營練習

Hoya 25公斤😂行動重訓🏋️機
Hoya 25公斤😂行動發熱🔥機

17/12/2022

12月
準備要跟2022道別迎接2023
今年上半年讓我跌倒讓我心碎💔
時間往前走讓我不得不抬起頭

獨立勇敢都是被強迫懂事的
再壞也就這樣了！谷底要翻身了😂

閨蜜說我是壓箱寶
我想～～很確切！

🌟照片是我瑜珈課的日常穿搭
🌟在我身邊的人都要幸福❤️
🌟夢見外婆👵摸著我的手
🌟愛紗老師愛運動❤️

02/12/2022

2023公益月曆訂購連結🔗

🌟2023-感受內心的跳動讓愛延續 🌟 🌈2019年我們拍攝了人生的一次的運動公益月曆！雖然很生疏雖然很青澀，但我們成功了， 公益所得在大家討論下捐贈了 【兒福聯盟】 【乳癌基金會】 🌈2020年我們打鐵趁熱拍攝第二本運動....

27/11/2022

感謝還可以當學生吸收知識！
珍惜我自己的身體
活著要燦爛。死了沒有遺憾！
享受做瑜珈的每一堂課

18/11/2022

板橋運動中心
週五0900-1000電流拳擊🥊

讓你燃脂爆汗又帥氣😉
女生可以學習防身保護自己
男生可以增強肌力保護地球😂

愛紗老師用生命在授課
（隨時都被花木蘭附身～～）

板橋同學趕快手刀來體驗👏

01/11/2022

2022今年萬聖節🎃在六福村主題樂園！開心😚渡過！
遺憾的事南韓🇰🇷發生不幸的意外事件！

❤️希望傷者能安息
❤️這個事件少一點批判多一點關心
❤️提醒我們在參與大型活動的安全考量
❤️謝謝陪我參與的朋友跟小屁孩們
❤️原來安尼亞爆紅（感謝小隻老師提供服裝）

25/10/2022

做公益❤️發揮愛心🥰
邀請你我一起參與喔！
估狗表單連結🔗

https://forms.gle/5pVHtJbW3oJuWf328