小一號運動空間 XS Fitness

小一號運動空間 XS Fitness 在這裡，我們一起健身，一起旅行，一起挑戰，一起超越自己。
讓身材小一號，夢想XXL號。

線上課表(Google Meet連線上課)
15/07/2026

線上課表(Google Meet連線上課)

寶安教室
15/07/2026

寶安教室

飛輪教室
15/07/2026

飛輪教室

綜合教室
15/07/2026

綜合教室

把體力練在平地，把風景留在山頂 #百岳新手肌力課專為登山初學者設計，透過系統化訓練提升下肢肌力、核心穩定、平衡能力與心肺耐力，幫助你更輕鬆應對長時間上坡、下坡及背負裝備的需求。課程內容強化臀腿力量、膝蓋穩定度與身體控制能力，降低運動傷害風險...
05/07/2026

把體力練在平地，把風景留在山頂

#百岳新手肌力課專為登山初學者設計，透過系統化訓練提升下肢肌力、核心穩定、平衡能力與心肺耐力，幫助你更輕鬆應對長時間上坡、下坡及背負裝備的需求。

課程內容強化臀腿力量、膝蓋穩定度與身體控制能力，降低運動傷害風險，讓你從平地訓練開始，逐步建立挑戰百岳所需的體能基礎。

7/12起 每週日13:20~14:10 #隆重登場
Howard 老師專門為 #登山新手 打造訓練課程
#極少量名額 #預約要快 #歡迎體驗

#小一號8歲了！感謝相伴2920天，這一路走來不容易回想疫情那幾年，一天下來沒幾個客人也還好有你們的支持我們不僅撐過來，還繼續茁壯，增設重訓教室🏋️‍♀️ #團體課程 #重訓團課 #私人教練課程 #均有優惠🎉歡迎新朋友老朋友共襄盛舉附...
29/06/2026

#小一號8歲了！
感謝相伴2920天，這一路走來不容易
回想疫情那幾年，一天下來沒幾個客人
也還好有你們的支持
我們不僅撐過來，還繼續茁壯，增設重訓教室🏋️‍♀️

#團體課程 #重訓團課 #私人教練課程
#均有優惠🎉

歡迎新朋友老朋友共襄盛舉
附上最新課表
#歡迎體驗 #歡迎私訊詢問
課表是團體課程，一對一/一對二時間自訂
#專業師資 #國際證照 #10年以上教學經驗

謝謝佳凌老師的媽媽親手包的肉粽♥️ #祝大家端午節快樂！今天飛輪課18位 #全員準時出席你們真的超棒💯用活力開啟美好連假！還沒開始的朋友夏天已經到了手刀私訊我們，今年開始改變！ #新手友善 #歡迎體驗 #12歲到90歲都適合
19/06/2026

謝謝佳凌老師的媽媽親手包的肉粽♥️
#祝大家端午節快樂！

今天飛輪課18位 #全員準時出席
你們真的超棒💯
用活力開啟美好連假！

還沒開始的朋友
夏天已經到了
手刀私訊我們，今年開始改變！
#新手友善 #歡迎體驗 #12歲到90歲都適合

Address

新店區北新路三段122號
Xinbei
231

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 14:30
Sunday 09:00 - 21:30

Telephone

+886289145255

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 小一號運動空間 XS Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 小一號運動空間 XS Fitness:

Shortcuts

Share

Category