KX Pilates 林口店

KX Pilates 林口店 KX Pilates一人一床動態彼拉提斯，多樣化的「彼拉提斯核心床」課程，結合傳統彼拉提斯、有氧運動和肌耐力，進行全身性訓練。
歡迎與我們，Change Lives For The Better！

31/08/2026

【暑期指令大挑戰特輯💦】

首波指令大挑戰活動結束啦~
恭喜五位同學完成老師指定三個動作！
並且獲得一堂免費課程🎁

下波活動準備中
這次忘記報名的同學們
千萬不要錯過喔🤜🤛

【林口店】
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📬新北市林口區文化三路一段195號2樓(交響苑社區)

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#林口皮拉提斯 #藝文皮拉提斯
#動態彼拉提斯

𝗠𝗢𝗩𝗘 𝗙𝗢𝗥 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 💙身體需要被照顧，心理也是有些時候，我們需要的未必是一個答案，而是一個願意聽我們說話的人國際生命線台灣總會長期透過 𝟭𝟵𝟵𝟱 電話協談專線提供情緒支持與危機協談，並因應不同世代的求助方式，發展「...
31/08/2026

𝗠𝗢𝗩𝗘 𝗙𝗢𝗥 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 💙
身體需要被照顧，心理也是

有些時候，我們需要的未必是一個答案，而是一個願意聽我們說話的人

國際生命線台灣總會長期透過 𝟭𝟵𝟵𝟱 電話協談專線提供情緒支持與危機協談，並因應不同世代的求助方式，發展「謝謝你跟我說」文字協談服務，讓不同年齡、不同表達方式的求助，都多一個被聆聽與回應的可能

今年，𝙆𝙓 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 再次攜手國際生命線台灣總會，希望透過每一次 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁，支持這份陪伴持續發生

💙 𝟬𝟵.𝟬𝟯 — 𝟬𝟵.𝟬𝟵｜𝙆𝙓 公益週
活動期間，每完成一堂 𝙆𝙓 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 課程，𝙆𝙓 即提撥 𝗧𝗪𝗗 $𝟭𝟬 公益捐款，支持國際生命線台灣總會

𝗠𝗢𝗩𝗘 𝗙𝗢𝗥 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗕𝗢𝗗𝗬.
𝗠𝗢𝗩𝗘 𝗙𝗢𝗥 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗠𝗜𝗡𝗗.
𝗠𝗢𝗩𝗘 𝗙𝗢𝗥 𝗘𝗔𝗖𝗛 𝗢𝗧𝗛𝗘𝗥.

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#𝗞𝗫𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 #𝗠𝗼𝘃𝗲𝗙𝗼𝗿𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵
#𝗞𝗫公益週 #𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 #生命線

28/08/2026

【登峰百堂訪問特輯🔥】

完成100堂，真的不是一件容易的事！

在這次的百堂訪問中，他們分享了：
為什麼選擇KX？
是什麼原因，讓他們持續上課？

有人想讓身體更健康，有人希望突破自己，也有人在忙碌的生活中，慢慢養成固定運動的習慣。

每一堂課、每一次堅持，都讓本來覺得遙遠的100堂，漸漸成為做得到的目標。

一起來聽聽百堂學員的故事，
也為每一位認真完成挑戰的學員拍拍手！👏

下一位完成100堂的人，說不定就是你💪

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#林口彼拉提斯 #器械彼拉提斯
#動態彼拉提斯

24/08/2026

【KX Pilates 輔助道具萬用篇 #3📝】

在 KX 動態彼拉提斯課程中，
我們結合多種輔助器材！
像是重力桿、健美球、啞鈴、彼拉提斯環等。

透過不同的運動輔具，
讓動作產生不同變化與效果💪

對課程有興趣的你，
歡迎與我們聯繫，
或在影片底下留言~
讓小編帶你一起加入KX🤜🤛

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#動態彼拉提斯 KXformer

20/08/2026

【KX 老師盲盒挑戰｜EP.3】

同學們～
大家指定接受抽籤挑戰的 Ashley 老師來啦！

Ashley 老師看到題目後，會秒速聯想到哪些訓練呢？

一起來看看她的即興挑戰！
說不定還會看到那些常常出現在課表裡、一路陪伴大家訓練的熟悉動作唷 😘

下一集還想看哪位老師接受盲盒挑戰？
歡迎留言點名告訴我們👇

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#動態彼拉提斯

02/08/2026

【暑期指令大挑戰特輯🎯】

各位朋友！
全新特輯上線啦🔥

即日起至8/31
在IG留言「我要挑戰 + APP姓名」就可參加

活動規則
完成老師指定動作
並且動作正確✅
即可獲得一堂免費課程

留言報名後
小編會透過官方Line 通知挑戰時間喔⏰

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𝟴 月限定𝗞𝗫 𝗠𝗲𝗻’𝘀 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗵｜免費新手專班8 月，有父親節的感謝，也有七夕情人節的浪漫。🤍不妨邀請爸爸、伴侶、家人或好友，一起來體驗 KX，開啟健康的新習慣。完成免費新手專班體驗即贈 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗚𝗼𝗮𝗹𝘀 濃郁香酥...
28/07/2026

𝟴 月限定
𝗞𝗫 𝗠𝗲𝗻’𝘀 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗵｜免費新手專班

8 月，有父親節的感謝，也有七夕情人節的浪漫。🤍
不妨邀請爸爸、伴侶、家人或好友，
一起來體驗 KX，開啟健康的新習慣。

完成免費新手專班體驗
即贈 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗚𝗼𝗮𝗹𝘀 濃郁香酥高蛋白脆片乙包 🥨

𝟮𝟬𝗴 蛋白質，香酥涮嘴
讓運動後的補給也多一點滿足

林口店
8/6(四) 12:30 Jazz 老師 共14名
8/9(日) 11:30 Omi 老師 共14名

※報名注意事項
✦限 𝗞𝗫 全新客參加
✦報名不限性別
✦請加入官方LINE提前完成APP註冊

𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗘𝘃𝗲𝗿𝘆𝗼𝗻𝗲.
一起開始，一起變得更好 🤍

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28/07/2026

【彼拉提斯老師的教學日子都是怎麼樣的呢？Part2】

自從出一次特輯後
收到學生們的回饋🥰
好像更了解老師
甚至能聊起很多話題

這次我們請Cammie 老師分享🤩

Cammie老師除了在KX教課外
非常努力練習皮拉提斯
透過自身訓練體感
回饋在安排課程內容中📝
分享更多知識、協助大家解決問題

一起來看看Cammie老師如何安排自己一天📹

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22/07/2026

【🌟老師們最愛的Cardio🌟Part.2】

🔸Cardio（心肺訓練）是KX Pilates一大特色

由Cammie老師、Jill老師、Ashley老師與大家分享最喜歡的 Cardio 動作

🔥動態的鍛鍊
🔥豐富的變化
🔥提升心肺
🔥挑戰極限

每一堂課程編排都將心肺、肌耐力、平衡與穩定，完美的融合在50分鐘的課表裡，讓身體在安全又有效的狀態下持續進步❤️

動動手指頭馬上預約，
一起享受動態彼拉提斯的課程吧🔥

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16/07/2026

【原來動作是有分難度的 Part 5】

各位朋友們👭
這次初中高階動作特輯
我們邀請到烏梅老師啦～

今天來分享全身性心肺訓練的不同變化，以及上肢結合腹部的初中高階動作📝

這兩個訓練是課程中常聽到老師說的「飛行分腿」與「砍樹」

透過些微的變化增加動作難度💪
在每個動作中給出進階與退階的選擇。
並讓學員選擇自己當天的強度！
讓大家在千變萬化有趣的課表中挑戰自我🔥

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Xinbei
244

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Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

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