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SoFit微・健身｜女性友善運動空間｜

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新北市中和區中山路二段356號6樓

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SoFit微・健身｜女性友善運動空間｜

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【SoFit微・健身官方經營粉絲專頁】
❣️訂閱制免綁約、女性友善、親子友善
▪ 小班制團課
▪ 一對一/一對二私人教練課
▪ 無痛訓練
▪ 體態雕塑
▪ 特殊族群照護
▪ 孕前 / 產後訓練
▪ 企業包班
▪ 靜態瑜珈、伸展課程
▪ 動態體能課程

本場館每年投保足額公共意外責任險。
SoFit微健身自2024.2.2開始，已向永豐銀行簽訂之《特約商定約定書》價金保管服務。

12/06/2026

有時候，生活太滿了。
工作、訊息、責任、情緒……
總是在照顧很多事，卻忘了照顧自己。✨

放下手機📲
暫時登出忙碌的日常，
把這段時間留給自己。

這汗水💧
是為了找回那個閃閃發亮的自己💃🏻
這重量🏋🏻‍♀️
是為了撐起更有自信的模樣✨

把愛分一點給自己，
妳會看見更有力量、更自在的自己。

#做自己的光 #女生也要好好照顧自己 #女性力量 #健身女孩 #女性友善空間 #女性友善健身房

09/06/2026

世足賽準備熱血開跑！⚽️🔥
看著球員在草皮上衝刺，妳是不是也燃燒一波？

球場上的他們為了那顆球全力以赴
場外的妳，也值得為自己拚一場💪

來開啟專屬妳的頂尖賽事！
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🏃‍♀️ 純女性空間，自在揮灑
🏃‍♀️ 專業教練全程陪練＋精準校正
🏃‍♀️ 熱血氛圍，就像踢出那顆終場絕殺球！

熱血不是球場的專利
現在就走進 SoFit，展開屬於妳身體裡的世足賽～

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SoFit微健身（場館預約制）
專給女生＆親子友善的優質運動空間❤️
教練課、團課為無綁約彈性方案
📣聯繫諮詢，歡迎到分館粉專主頁的官方Line詳細了解！

各大分館：
📍台北民權
台北市中山區民權東路三段2號15樓

📍新竹慈雲
新竹市東區慈雲路111號

📍新竹竹北
新竹縣竹北市成功五街63號6樓

📍新竹光復
新竹市東區光復路一段322號B1

02/06/2026

明明有在動，大腿線條卻一點都沒變⋯💦
其實「瘦腿」不能亂練，要先看你是哪一派！

🔍 花 1 分鐘，幫自己的雙腿做個「身分鑑定」吧！

不管你是哪一種類型
都能在找到適合自己的運動方式
✅ 分析妳的類型與需求
✅ 專業教練陪妳建立妳喜歡、且能持之以恆的運動節奏
✅ 讓訓練變成一種享受，陪妳一步步練出力量

✨改變就從今天開始，SoFit 陪妳一起變強！
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📍新竹光復
新竹市東區光復路一段322號B1

26/05/2026

有氧、無氧傻傻分不清楚？🤔
別擔心，今天讓我們一起來搞清楚！

⭐有氧運動：顧心肺、燃脂肪、穩情緒 🏃‍♀️
⭐無氧運動：增肌肉、雕線條、衝代謝 🏋️‍♀️
兩種運動各有各的魔法
但真正厲害的是，搭配著練效果直接翻倍！

想減重？想維持體態？還是只是想規律動起來？
不同目標，有不同的練法
妳不需要自己摸索，交給專業的就好💪

✅ 精準規劃：每一堂課都練在刀口上
✅ 女性友善空間：自在揮灑、放心流汗
✅ 專屬菜單：根據妳的目標彈性調整最適合的訓練
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19/05/2026

每次下蹲，關節都會有彈響聲….
心裡也會默默想：這樣動，會不會其實是在增加負擔💬

想跟妳說一個正確的觀念
👉正確與適度的運動，除了可以調整體態外，也能保護妳的身體與關節

別讓害怕受傷的念頭，蓋過了妳想變強的渴望💪

SoFit 專為女性打造健身空間與專屬教練
更懂妳的身體，也更知道怎麼動才適合妳

讓我們幫妳量身安排運動菜單，在安全的環境下
一步一步，找回身體的穩定與力量✨
踏出妳的第一步👉 https://reurl.cc/M2koRv

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15/05/2026

🔥【SoFit微健身｜品牌Slogan票選活動第二彈】🔥

這次，
換妳走進 SoFit。✨

不是為了變成誰，
而是想找回那個更有自信、更有力量的自己。

從第一次踏進健身房的緊張，
到慢慢開始享受流汗的感覺，
SoFit 想陪妳一起，
把「不敢」變成「我可以」。🤍

妳心中的 SoFit，
又是哪一種樣子呢？

我們準備了 3 句品牌 Slogan，
等妳選出最有感的一句！👇

——

✨【參加方式】
① 追蹤 IG
② 按讚＋留言：
「SoFit微健身，＿＿＿＿」
（填上妳最喜歡的 Slogan）

👉 完成即可獲得抽獎資格！

——

🎁【抽獎好禮】
・按摩球
・團體課程使用券
・精緻帆布袋

——

📅【活動時間】
即日起～ 5/30 截止

📢【得獎公布】
6/10 公布於官方 IG！

#女生健身 #健身新手 #微健身 #健身女孩 #女性訓練 #運動日常 #健身生活 #品牌票選 #抽獎活動

12/05/2026

運動後隔天肌肉痠痛
走路軟綿綿，連爬樓梯都覺得費力...🙁
嘿！那其實是身體正在「進化」的訊息

也超懂那感覺！
本次交給妳四招運動後必做的伸展動作！
幫妳鬆開那些緊繃僵硬的肌肉💨

SoFit 是專為女性設計的友善運動空間
由專業教練依照妳的身體狀態，客製化訓練+修復計畫
陪妳在運動與恢復之間取得平衡，一起升級💪

想了解？點擊這邊 🔗 https://reurl.cc/M2koRv
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05/05/2026

當了媽媽後，生活總是在跟時間賽跑
想運動、流汗、找回那份自信的帥氣
卻總是被孩子那對水汪汪的大眼綁架而猶豫？...😕

在妳可以不必二選一！
只要一通訊息、提前預約
就能享受專屬的顧小孩、照料服務👶✨

我們細心呵護寶貝的笑容
讓妳能全心投入每一次的呼吸與發力
今年母親節，讓自己一份不必妥協的禮物吧！🎁

還沒來過 SoFit ？
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30/04/2026

🔥【SoFit微健身｜品牌Slogan票選＋抽獎活動】🔥

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現在只要動動手指投票，還能把好禮帶回家 🎁
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✨【參加方式】
① 到本篇貼文留言
② 留下：「SoFit微健身，＿＿＿＿（你選的Slogan）」
👉 完成就獲得抽獎資格！
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🎁【抽獎好禮】
・按摩球
・團體課程使用券
・精緻帆布袋
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📅【活動時間】
即日起～ 5/30 截止

📢【得獎公佈】
6/10 公布於官方 IG！
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你的每一票，都在定義 SoFit的樣子 💪
快來留言，選出你心中的那一句！
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28/04/2026

每次想去運動，總像是要搬家一樣大包小包？
在 SoFit，我們打理好所有繁瑣細節
妳只需要負責穿上運動鞋，隨時優雅出發🙌

每一處設計都是為了幫妳分擔生活的瑣碎
👉從運動後的清爽儀容，到生理期的安心守護

縮短了妳與運動之間的距離
讓「自信」不再是一件需要下定決心的大事

現在就踏出第一步 🔗 https://reurl.cc/M2koRv
讓運動變得跟呼吸一樣簡單，我們 SoFit 見💞
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Opening Hours

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Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00

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