2h fitness

2h fitness 瑜伽。有氧。健身。親子。樂齡。體適能

新型態的運動空間，有適合全家人的運動課程。肌耐力、有氧、瑜珈、舞蹈、空中瑜珈、空中環等，還有樂齡體適能及兒童運動課程等。舒適乾淨環境，私人教練獨立空間，歡迎體驗！

「Health & Happiness」是我們的中心思想，唯有全家人將“運動與健康”成為共通語言時，全民的幸福才能更落實。

因此從空間規劃到課程安排，每個人都能在此找到屬於自己的運動健康模式，我們也整合了穿戴裝置與數據，協助學員們達到運動成效，讓每一次的運動都能有目標地向前邁進。現在就來經歷一場不同以往的運動體驗吧！

2h fitness 是「全家人的智慧運動空間」我們創造了完整的運動流程，協助您透過運動來實踐身心健康：

① Ready準備： 舒適寬敞的locker區與電子安全鎖
② Result課程： 豐富多樣適合全家人的運動健身課程
③ Refresh淋浴： 舒適乾濕分離親子淋浴空間
④ Relax舒緩： 提供舒緩按摩服務
⑤ Refill補充： 完整的運動後能量補充輕食

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31/08/2026

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22/08/2026

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✅8/24 18:20 當代爵士舞
✅8/25 11:10 拳擊有氧
✅8/25 19:30 身心靈平衡
✅8/26 10:45 內觀流
✅8/26 20:15 基礎空瑜
✅8/26 20:45 皮拉提斯
✅8/27 09:45 流動瑜伽
✅8/27 19:30 韓風街舞(大人/小孩)
✅8/28 10:45 瑜伽輪
✅8/29 19:30 八肢瑜伽
✅8/30 13:45 彈力基礎
✅8/30 14:00 哈達瑜伽

🌟🌟🌟2h歡慶九週年「無敵星星週」用12堂精選免費課程，讓大家健康九九、活力無敵💪💪💪橫跨有氧、舞蹈、瑜珈、空瑜、彈力課程等豐富選擇，滿滿送給您～～看你能挑戰到多少個星星！除了體驗人可用Line跟小編預約外，其餘學員請自行APP手刀搶課⏰明...
16/08/2026

🌟🌟🌟2h歡慶九週年「無敵星星週」用12堂精選免費課程，讓大家健康九九、活力無敵💪💪💪橫跨有氧、舞蹈、瑜珈、空瑜、彈力課程等豐富選擇，滿滿送給您～～看你能挑戰到多少個星星！除了體驗人可用Line跟小編預約外，其餘學員請自行APP手刀搶課⏰明早09:00開放預約👉 https://is.gd/N1siXY 🎁搭配週年慶超優惠課程，馬上來購買堂數預約唷👉 reurl.cc/M2rmQv

❤️體驗人僅可Line預約免費體驗一次，該次體驗當天購課，即可加贈一堂免費運動券（價值NT$600）

❤️其餘學員請透過APP自行預約，凡出席課後即返還課程，未到課即正常扣課。每人不限預約堂數，敬請把握機會，明早立馬手刀預約唷！

🔍 精彩課程

✅8/24(一)18:20 當代爵士舞 Aaron
✅8/25(二) 11:10 拳擊有氧 Pin
✅8/25(二) 19:30 BodyBalance身心靈平衡 Mandy
✅8/26(三) 10:45 Inside Flow內觀流 Karin
✅8/26(三) 20:15 基礎空瑜 Karina
✅8/26(三) 20:45 皮拉提斯 Chris
✅8/27(四) 09:45 流動瑜伽 Lexie
✅8/27(四) 19:30 K-POP韓風街舞 Ann
✅8/28(五) 10:45 瑜伽輪 Monica
✅8/29(六) 19:30 八肢瑜伽 Lynn H.
✅8/30(日) 13:45 Bungee彈力基礎 Fia
✅8/30(日) 14:00 哈達瑜伽 Yuyu

📞預約專線：
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24/07/2026

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28/06/2026

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📣📣📣感謝學員對2h fitness長久的支持與愛護💝我們也一直努力提供優質環境與課程給大家！歡慶9️⃣週年贈品及加碼課程回饋給大家！只要打開APP就可以輕鬆購課～馬上來運動囉💪💪六月底前運動集點贈課也剩最後3天！🎉🎉🎉9週年慶預購前3️⃣...
28/06/2026

📣📣📣感謝學員對2h fitness長久的支持與愛護💝我們也一直努力提供優質環境與課程給大家！歡慶9️⃣週年贈品及加碼課程回饋給大家！只要打開APP就可以輕鬆購課～馬上來運動囉💪💪六月底前運動集點贈課也剩最後3天！

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1️⃣多元、兒童團課優惠，限時最低價只要281元加贈禮！！

✅2h慶週年團課10堂
單堂480元，10堂原價4800元
07/01-08/31週年慶優惠價3000元！

✅2h慶週年團課20堂
單堂480元，20堂原價9600元
07/01-08/31週年慶優惠價6000元！
🎁加贈禮：2h大運動毛巾乙個 (價值390元)

✅2h慶週年團課30堂贈2堂
單堂480元，30+2=32堂原價15360元
07/01-08/31週年慶優惠價9000元(281元/堂)=58折‼️
🎁加贈禮：單張團課券(多元/兒童/空中)價值600元+2h大運動毛巾乙個 (價值390元)

2️⃣空中特技團課優惠，限時最低價只要375元加贈禮！！

✅2h慶週年空中特技7堂優惠
單堂600元，7堂原價4200元
07/01-08/31週年慶優惠價2980元

✅2h慶週年空中特技20堂優惠
單堂600元，20堂原價12000元
07/01-08/31週年慶優惠價7500元(375元/堂)=62折‼️

🎁空中特技(7+20堂各一組)合購🎁
加贈禮：單張團課券(多元/兒童/空中)價值600元+2h大運動毛巾乙個 (價值390元)

3️⃣私人教練VIP課程優惠，限時最低價只要1363元加贈禮！！

✅2h慶週年私教10+1堂★購一組贈1堂、購兩組贈2堂★購兩組加贈禮★
單堂2180元，10+1=11堂原價23980元
07/01-08/31週年慶優惠價15000元(1363元/堂)！
🎁購買兩組加贈能量組合禮🎁
加贈禮：UP咖啡因能量棒10入(價值750元)+2h大運動毛巾(價值390元)

高質感寬敞舒適安全運動環境，專業師資豐富課程，歡迎大家多運動唷～

※多元團課可任選60分鐘團體課含兒童課程(親子共用方案需付一次性300元手續費並贈送兒童Tshirt，如已綁定過帳號即可不用支付)
※請留意購買日當天即生效。各項方案為先到期先扣課，請注意有效期限，可當訂閱制補充包概念，需要購買時再自行於APP購買即可開始使用，恕無法購買後做展延，感謝您的配合！
※加碼贈課及贈禮將會於到貨時統一發放及公告

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✨暑假已經到來～夏季體能專班也開班囉💪💪💪8週16堂專班健康甩脂計畫07/05前早鳥優惠＋贈課～名額超有限，把握機會馬上報名唷✨📣📣📣 2h為您帶來短期8週16堂最熱門的「2h體能專班」小班制群組一起為健康努力，感受身材的變化！強棒師資Ph...
27/06/2026

✨暑假已經到來～夏季體能專班也開班囉💪💪💪8週16堂專班健康甩脂計畫07/05前早鳥優惠＋贈課～名額超有限，把握機會馬上報名唷✨

📣📣📣 2h為您帶來短期8週16堂最熱門的「2h體能專班」小班制群組一起為健康努力，感受身材的變化！強棒師資Phoebe老師將在新一期熱門專班陪你一起擬定運動目標！歡迎新同學一起加入～增肌、減脂、雕塑曲線，短期密集訓練超熱門課程～不想在體能訓練上單打獨鬥，同學們一起努力成效更顯著！老師將帶領大家循序漸進，一步步朝自己理想身形邁進唷～～歡迎一起加入我們的運動行列，透過InBody更了解身體密碼，並跟著熱情的同學和老師們一起訓練吧💪💪

跟著Phoebe老師用有效率、短時間、高成效的訓練，讓自己擁有好體力、好身材，迎向更健康的自己吧！超熱門課程，續報率90%每期只有少數新生名額把握機會，現在就來報名！

邀請大家結伴來運動！來看看學員們的見證，在專班的學習和鍛鍊是絕對超過自己一個人獨自運動的成果！

由超人氣Phoebe老師用體適能五大要素為主軸「肌力」「肌耐力」「心肺」「柔軟度」「降低體脂率」有效增加身體的柔韌性，著重功能性動作和抗阻訓練幫助提升運動能力，增加關節靈活度、核心穩定度。，讓大家有效率地一步步健康更有自信！不論是TRX肌耐力訓練、有氧運動、皮拉提斯伸展等都會完整全方位地讓您體驗運動的樂趣！快來和朋友們團報運動吧 🈵️名額有限、趕快來卡位！快跟小編報名 ✅ goo.gl/Lsurja

🔎 專業師資｜Phoebe
正確、安全、有效、快樂的運動，是獻給自己最好的禮物！Phoebe 有美國運動委員會ACE-CPT私人教練認證、皮拉提斯A、B、C級、飛輪、空瑜、TRX等證照及多項體適能教學經驗，首重循序漸進地引導學員建立穩定紮實的動作，啟動核心力量、展現身體的力與美，由內而外散發出健康、美麗自信的光芒！

☑️ 2026年夏季體能專班！8週16堂專班健康甩脂計畫

時間｜ 07/16-09/08 (8週共16堂課)
每週二、四 20:40-22:00 (每堂80分鐘）
費用｜原價NT$14,800
07/05前早鳥優惠
舊生早鳥優惠價NT$10,000
新生早鳥優惠價NT$12,800
🎁07/05前報名再加贈4堂團課 (1920元)‼️還可加碼NT$4280購課16堂多元團課(每堂原價480/優惠只要267元)名額超有限～馬上來跟小編報名唷！

※專班不適用請假制度，贈送團課供自行補課使用
※課費匯款至以下帳號完後請截圖給小編✅ goo.gl/Lsurja 確認
013國泰世華 新店分行 024035022968
※前後測InBody身體分析報告，讓運動更有目標與動力💪💪💪

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✍️7月精彩課程如上✅本月週六早上限定課程：Karin老師大受歡迎的「InsideFlow內觀流」千萬別錯過‼️🎁端午限時優惠只到今晚團課只要58折👉 reurl.cc/Q2ydk2 集點贈課最後一週，立馬來約課👉 https://is.g...
21/06/2026

✍️7月精彩課程如上✅本月週六早上限定課程：Karin老師大受歡迎的「InsideFlow內觀流」千萬別錯過‼️

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19/06/2026

🧧🚣端午節快閃小確幸，限量50組🚣🧧

2h先祝大家端午連假愉快🎉🎉🎉為您獻上假期小確幸！限時超低多元團課58折運動優惠，機會難得千萬別錯過！馬上打開APP搶購(只有3️⃣天到本週日至6/21止) 🧧🧧🧧限量50組，手刀來搶購 👉 https://is.gd/N1siXY (APP>下方購買>上方會籍卡>方案) ✍️✍️✍️立定年中健康目標，來預約精彩運動課程吧！

❤️六月專屬運動集點送團課活動持續中！你集點了嗎？運動越多送越多👉 reurl.cc/6GOZMZ

✅1688端午快閃“紅包價" 多元團課6堂(訂閱制補充包)限量50組
NT$1688 (原價2880) / 30天期限
每堂優惠價NT$281(原價480元) 58折！>> 多元、懸吊、兒童60分鐘課程任選皆扣1堂

※ 每人限購2組，使用期限皆為購買日起算30天
※ 課程方案系統預設為先到期的先扣，如有購買訂閱制再加購此堂數制方案，則可當每月堂數不足時使用，會在每月訂閱制堂數不足時使用此加購堂數，直到加購堂數制方案比訂閱制早到期該月則會先扣堂數制方案，購買前請注意您的課程使用期限。

團課訂閱制＋堂數補充包＝開心運動無負擔❤️❤️❤️

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☀️☀️☀️2h三峽精彩75分鐘空中特技課程，由多位資深專業師資Winnie/Catherine/Fia老師等提供各程度Bungee、空中環運動課程🎉🎉🎉這麼棒的課程需要大家多多支持～馬上來預約體驗👉 https://is.gd/N1siX...
14/06/2026

☀️☀️☀️2h三峽精彩75分鐘空中特技課程，由多位資深專業師資Winnie/Catherine/Fia老師等提供各程度Bungee、空中環運動課程🎉🎉🎉這麼棒的課程需要大家多多支持～馬上來預約體驗👉 https://is.gd/N1siXY

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🔍 精彩課程(空中特技皆為75分鐘)

✅每週一 18:00 Bungee彈力入門 Fia
✅每週一 20:45 空中環入門 Catherine
✅每週二 09:10 空中環入門 Winnie
✅每週二 10:45 Bungee彈力基礎 Winnie
✅每週二 18:00 Bungee彈力初階 Winnie
✅每週四 19:15 Bungee彈力基礎 Winnie
✅每週四 20:45 空中環初階 Winnie
✅每週六 10:45 Bungee彈力健身 Winnie
✅每週日 13:45 Bungee彈力基礎 Fia

🔍 師資介紹

✔️「素人也可以飛上天」沒有舞蹈底子的Winnie，靠著基礎扎根，一樣能在空中飛舞！擁有Om Factory 進階空中瑜珈師資認證、Om Factory 空中環Level 1 & Level 2 師資認證、藝術與身體覺知教育推廣協會空中環第一級師資，Om Factory 輕功舞蹈Bungee Fly & Dance、Om Factory Kids Yoga 兒童瑜伽、奧福兒童律動師資。空中環除了是馬戲藝術之外，也是一個能鍛鍊肌力、訓練核心和練習協調平衡的空中健身器材。她認為身為空中人最需要具備的是「恆心」只要多練習，進步會累積屬於自己的能力！不要錯過空中最美的運動，跟著Winnie一起享受在空中旋轉的魅力吧！

✔️Catherine擁有台灣空中舞蹈技藝發展協會國際空中環Lv1-4級師資證照。從小筋骨僵硬、不愛運動流汗的她，因為想讓自己更健康而開始運動，意外接觸空中運動後便深深著迷無法自拔。空中環使用單吊點與培林，利用肢體帶出轉速，以此變化出不同造型與動作，並搭配音樂完成一支小品。在練習過程中能雕塑身形、鍛鍊核心丶增加肌力與柔軟度。空中環不只是一種馬戲高空特技、一種空中運動，更能讓人開心享受在空中旋轉的每一刻，隨著音樂旋轉既紓壓又快樂，在旋轉中能忘卻一切紛擾，找到屬於自己的時光。Catherine想把自己對空中環的喜愛分享給大家，建立信心和成就感，好好打下基礎，一起探索迷人的空中世界。

✔️Fia老師8年前在2h接觸Bungee課就對它有熱情也不間斷的練習，也因為這份熱情考了Nomad Om Factory Bungee Fly and Dance師資。Fia 想把她對Bungee的熱情分享讓更多人也可以享受到這種有趣又高效的運動，搭配音樂的旋律在彈力跳躍的過程中培養協調感、音樂感、舞蹈感，全身性運動，不知不覺中增強身體能力，還能放鬆身心，舒緩壓力！

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新北市三峽區學成路398號4樓 (遠雄凱旋門)
Xinbei
237

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Monday 09:00 - 12:00
13:00 - 14:00
Tuesday 09:00 - 22:00
23:00 - 00:00
Wednesday 09:00 - 12:00
13:00 - 14:00
Thursday 09:00 - 22:00
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Friday 09:00 - 22:00
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