W.T 運動空間

W.T 運動空間 W.T運動空間(旗艦店)
復健師與私人教練整合服務 ，著重學員的動作控制能力與矯正、亞健康族群、身體疼痛處理、學員開刀前後的訓練規劃以及運動員專項體能提升、小班制運動團體班。 男生、女生都能好好運動的空間�
免年費！免入會費！多元化課程！專業的教練！小資族也能輕鬆享有運動的快樂。

9月課表app載點IOShttps://reurl.cc/pgzj1Qandroidhttps://reurl.cc/yEpjmM均衡飲食和規律運動可以養成不易胖的體質喔！想知道怎麼做嗎？快來W.T運動空間👇👇👇✅我們提供各種不同的課程項目...
25/08/2026

9月課表

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https://reurl.cc/yEpjmM

均衡飲食和規律運動可以養成不易胖的體質喔！想知道怎麼做嗎？
快來W.T運動空間👇👇👇
✅我們提供各種不同的課程項目
✅不斷變化課程內容和新增器材
✅活潑幽默的教練常常讓我們笑到順便練腹肌🤣
運動健身變得再也不枯燥乏味～～～
即便是毫無運動概念或健身經驗、或已經有運動習慣但想再更上一層的你/妳，都可以在W.T運動空間得到你/妳想要的💪
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✔️懸吊式訓練
✔️拳擊
✔️壺鈴
✔️重量訓練
✔️燃脂訓練
✔️燃脂舒壓瑜珈
✔️流暢瑜珈
✔️拳擊體適能
✔️皮拉提斯
以上課程任選8堂3800元、16堂6800元、24堂9000元

⭕️免年費、月費、入會費
⭕️小班制（2人開班，10人滿班)
⭕️課程任選、任搭，滿滿時段任君選擇
⭕️完整一小時教練指導，從暖身帶到收操
⭕️雙向溝通，消費透明彈性，完全沒壓力

想體驗課程的人👉可用✨500元✨體驗課程，兩堂課程需要為一堂肌力類+一堂瑜珈類課程
（每人限體驗一次，需提前預約並在臉書打卡按讚）
另外，需要一對一、一對二教學的學員
我們也會有專業教練，為您的需求量身打造個人的專屬健身計畫👍
想了解更多嗎？ 諮詢這邊請👇🏻
FACEBOOK私訊：https://goo.gl/EEoMTs
服務專線：02-22323362
Line：https://goo.gl/mFqBuk
#運動
#增肌減脂
#健康美麗

#2026年9月份課表
#運動增加腦內啡抗憂鬱
#給自己一個改變的機會
W.T運動空間
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W.T運動空間(七張店)
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W.T運動空間(器械皮拉提斯館)
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W.T運動空間(南門店)
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17/08/2026

「我差點跟腳踏車一起飛出去？！」
那天課後學員邊笑邊跟我聊起這段「險象環生」的經歷。
她說以前運動只懂硬用四肢盲目用力，根本不知道什麼叫核心掌控。
直到踏上器械床，才驚覺：原來當核心真正穩住的那一刻，整個人的呼吸和身體空間才會被徹底打開。
體態的改變，不是硬撐出來的，而是學會正確發力後的輕鬆與自在。

👭一對一器械皮拉提斯課程
專屬為您量身規劃，找回對身體的掌握度

想了解課程或預約體驗，
歡迎私訊或加入官方 LINE，
我們陪你。

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#永和皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #一對一教學 #核心穩定 #體態調整 #雕塑曲線 #身體覺察

健身減脂班 各位的最佳選擇固定時段的運動時間直接排入行事曆也更好安排其他活動運動及休閒互不相影響現在就用小資價享有VIP的待遇吧☀️☀️☀️🌸小班制（擁有高品質的訓練）🌸同學及小編的關懷（讓減脂路上不孤單）🌸體態記錄（身體組成檢測對比好有感...
12/08/2026

健身減脂班 各位的最佳選擇

固定時段的運動時間
直接排入行事曆
也更好安排其他活動
運動及休閒互不相影響
現在就用小資價享有VIP的待遇吧☀️☀️☀️

🌸小班制（擁有高品質的訓練）
🌸同學及小編的關懷（讓減脂路上不孤單）
🌸體態記錄（身體組成檢測對比好有感覺)

✨課程內容
由教練安排適合以減脂為目的運動項目，如間歇性訓練、TRX、重量訓練.....等等，
中間也會穿插伸展放鬆，增加柔軟度線條更修長漂亮。
豐富的運動項目，讓減脂不再苦悶無趣！

✨課程目的
教導學員透過正確的方式運動減脂，為身體立下穩固的根基(肌肉)
再搭配良好的飲食習慣，享瘦享健康，一舉數得。

✨即日起~開課前報名(一班十人)
備註：
1、 上課日未到者，不補課、不退費。
2、上課日如遇颱風，重大災害另行補課。
報名方式:
現場報名：新北市永和區中正路608號5樓
FACEBOOK私訊報名：https://goo.gl/EEoMTs
服務專線報名：02-22323362
Line報名：https://goo.gl/mFqBuk

線上報名者，請留下姓名及電話，並於報名成功後48小時內至現場繳費，超過時間未繳費者，名額就會釋放給排在候補的人
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#減脂班

06/08/2026

“Change happens through movement, and movement heals.”

改變，來自於動作；
而動作，帶來療癒。

— Joseph Pilates

想了解課程或預約體驗，
歡迎私訊或加入官方 LINE，
我們陪你。

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W.T師資 惠敏
04/08/2026

W.T師資 惠敏

第一次上皮拉提斯，最常聽到的一句話就是：「看起來很簡單，怎麼這麼累？」因為真正費力的，不是速度，而是控制。想了解課程或預約體驗，歡迎私訊或加入官方 LINE，我們陪你。LINE ID｜
31/07/2026

第一次上皮拉提斯，
最常聽到的一句話就是：

「看起來很簡單，怎麼這麼累？」

因為真正費力的，
不是速度，而是控制。

想了解課程或預約體驗，
歡迎私訊或加入官方 LINE，
我們陪你。

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8月課表app載點IOShttps://reurl.cc/pgzj1Qandroidhttps://reurl.cc/yEpjmM均衡飲食和規律運動可以養成不易胖的體質喔！想知道怎麼做嗎？快來W.T運動空間👇👇👇✅我們提供各種不同的課程項目...
25/07/2026

8月課表

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「身體健康，是幸福的首要條件。想要獲得幸福，就必須先學會掌握自己的身體。30 歲時若身體僵硬、體能衰退，就等於提前老去；60 歲時若依然柔軟、有力量，那才是真正的年輕。」—— Joseph PilatesLINE ID｜
19/07/2026

「身體健康，是幸福的首要條件。
想要獲得幸福，就必須先學會掌握自己的身體。
30 歲時若身體僵硬、體能衰退，就等於提前老去；
60 歲時若依然柔軟、有力量，那才是真正的年輕。」

—— Joseph Pilates

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13/07/2026

每一堂皮拉提斯，
都像是在和身體聊天。

聽聽它今天的狀態，
理解它需要什麼，
再慢慢陪它變得更有力量。

不用和任何人比較，
照著自己的步調就很好。

WT運動空間

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永和區中正路608號5樓
Xinbei
234

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 13:00
Sunday 09:00 - 13:30

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