11/05/2024
⭐️Master Mariusz Steckiewicz「跆拳道的生物力學」與「跆拳道運動傷害預防」講習⭐️
我們很榮幸邀請到Mariusz Steckiewicz師賢，為我們在比賽的前一天，帶來技術講習！
Mariusz師賢是黑帶八段、ACE美國運動委員會認證的專業私人教練和運動教練，目前常駐越南胡志明市。他從十幾歲起就喜歡上了體育運動，他最大的愛好就是學習ITF跆拳道。
他擁有30多年的訓練經驗，他是3次ITF 跆拳道歐洲錦標賽冠軍（1996年、1997年和1999年）和6次波蘭錦標賽冠軍。他曾擔任過芬蘭國家隊教練，現役越南國家隊總教練。在他的帶領下，芬蘭隊從世界排名的中間躍升至世界第五名、全歐洲第二名。他所指導的芬蘭和越南選手共贏得八次世界錦標賽冠軍，並在歐洲和亞洲錦標賽上獲得了數十次冠軍。
講習上半場為「跆拳道的生物力學」，將涵蓋套拳技巧，以及我們在練習這些技術時常見的問題。Mariusz師賢將深入講解訓練的方法，如何強化手部技術、踢技、擊破和對打，加強我們對這些技術的掌握。下半場「跆拳道運動傷害預防」則是講授平時跆拳道訓練中常見的傷害，如何透過練習和日常訓練的策略去預防。
請大家把握這個充滿跆拳道的週末。本課程將是您在比賽前拓展知識、增強技能和掌握技巧的絕佳機會。
日期：2024年6月8日
時間：上午 9:00 至下午 4:00（中午 12:00 至下午 1:00 為休息時間）
地點：國立臺灣師範大學武術房
費用：2,000 新台幣（國內成員請在5/20繳納）
報名連結：https://forms.gle/D97tci7Cxk31ggaf8
不論段位高低，任何色帶、黑帶的學員均可參加。
Dear Asian Taekwon-Do practitioners
Do not miss this chance to learn from Master Mariusz on two topics very important to any Taekwon-Do practitioner, instructor and Master:
1️⃣Biomechanics and Generation of Power in Taekwon-Do
2️⃣Injury prevention during our daily Training routine
The seminar will be divided in two sessions according to the main topics mentioned above, and it will cover techniques from patterns and some of the more problematic elements while we practice those
techniques. Master Mariuz will also introduce exercises and drills to help strengthen our hand and kicking techniques for patterns, power breaking, and sparring, followed by a very important session on injury prevention during training.
Date：8th June 2024
Time：9:00 am to 4pm
Venue：Martial Arts Room, Taiwan Normal University
Fee：2,000 NT（paid in arrival ）
Registration Link：https://forms.gle/D97tci7Cxk31ggaf8
Open for all Degrees and Color Belt participants.
Please contact organizers of the event 花郎武道館Hwa Rang Martial Art Center
