Gravity Gym重力體能工作室- 三重介壽店

Gravity Gym重力體能工作室- 三重介壽店 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gravity Gym重力體能工作室- 三重介壽店, Sport & recreation, 新北市三重區正義北路338巷43號一樓, Xinbei.

重力體能工作室－三重介壽館重訓小團班開始試辦囉！
不知道走進健身房要從何下手，或是想要持續地保持運動，增肌減脂、改善體態、增加體能、維持健康，有預算上的考量，都歡迎加入重訓小團班唷！

2人開班，4人滿班
10堂$4500／體驗課一堂$450（買課可抵一堂）
有上課才會消一堂目前沒有課程期限

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一對一體驗699元

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很多人想開始運動但常常卡在這幾個問題👇❓ 不知道怎麼開始❓ 怕姿勢錯誤受傷❓ 去健身房只會用跑步機其實只要有教練帶你開始運動會變得 簡單又有效率！💪 1對1教練課程✔ 客製化訓練計畫✔ 動作即時調整✔ 新手也能安心開始✔針對銀髮族/青少年重...
10/06/2026

很多人想開始運動
但常常卡在這幾個問題👇
❓ 不知道怎麼開始
❓ 怕姿勢錯誤受傷
❓ 去健身房只會用跑步機
其實只要有教練帶你開始
運動會變得 簡單又有效率！
💪 1對1教練課程
✔ 客製化訓練計畫
✔ 動作即時調整
✔ 新手也能安心開始
✔針對銀髮族/青少年重訓課程
✔ 增肌減脂改善體態
體驗課程
👤 1對1體驗：$600/人
👥 1對2體驗：$1000 / 2人
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很多人都是從體驗課開始
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🌟重量訓練小團班🌟迎接夏日來到，啟動減脂不要在猶豫了！！現在自己報名或揪家人朋友一起運動👉2人就開班，4-6人滿班👉小團班教學有品質教您身體各部位核心訓練，在家也可以訓練運動，上課搭配器材、壺鈴、啞鈴、TRX等👉課程10堂$4500👉可先體...
10/06/2026

🌟重量訓練小團班🌟
迎接夏日來到，啟動減脂不要在猶豫了！！
現在自己報名或揪家人朋友一起運動
👉2人就開班，4-6人滿班
👉小團班教學有品質
教您身體各部位核心訓練，在家也可以訓練運動，上課搭配器材、壺鈴、啞鈴、TRX等
👉課程10堂$4500
👉可先體驗一堂$450
（完整1小時課程），有喜歡在買課程
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🔥 學員真實回饋 🔥短短一個月，透過規律重量訓練＋飲食調整，✨ 體脂下降✨ 肌肉量提升✨ 體態越來越好很多人不是做不到，只是缺少正確的方法和持續的陪伴。如果你也想開始改變自己，歡迎來體驗課程💪📌重訓小團班體驗 $450/人📌1對1教練體驗 ...
02/06/2026

🔥 學員真實回饋 🔥
短短一個月，
透過規律重量訓練＋飲食調整，

✨ 體脂下降
✨ 肌肉量提升
✨ 體態越來越好

很多人不是做不到，
只是缺少正確的方法和持續的陪伴。

如果你也想開始改變自己，
歡迎來體驗課程💪

📌重訓小團班體驗 $450/人
📌1對1教練體驗 $600/人
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02/06/2026

想開始重訓，但不知道怎麼開始？
來試試我們的「重訓小團班」💪

✨ 2人即可開班，最多6人小班制
✨ 教練親自指導，動作更安全、效果更好
✨ 新手也不用怕，從基礎帶你學會

體驗單堂（完整1小時課程）
🔹 小團班體驗 $450／人
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不論你是想
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31/05/2026

🔥 減脂黃金公式
70% 飲食 +30% 訓練
吃對＋練對，瘦得更健康、更有線條！ 💪✨

👉70% 飲食控制

其中：

🥗 控制總熱量

🏋️ 每週重量訓練 3～5 次

🚶 增加日常活動量

💤 睡眠 7～9 小時

👉減脂飲食原則

✔ 每餐有蛋白質

✔ 多蔬菜與高纖食物

✔ 適量好油脂

✔ 減少精緻糖與含糖飲料

✔ 熱量赤字約 10～20%

👉不需要挨餓，而是吃得更聰明
👉重量訓練課程體驗
✨1對1教練課程體驗$600/人
✨1對2教練課程體驗$1000/2人
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10/05/2026

🔥 減脂、增肌、提升體能，
一次搞定！
別再等明天，從今天開始，
讓你的力量和自信同時爆發！

🏋️‍♂️ 今天的你，想繼續原地踏步？還是決定變得更強大？
專屬教練、一對一訓練，
每一次訓練都是對自己的投資！
所有人事物都有風險
投資自己穩賺不賠

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04/05/2026

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教練細心指導動作講解
利用重訓器材、壺鈴、啞鈴、TRX、戰繩等器做做核心訓練
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重訓新手小白也能漸入佳境

✅ 養成規律運動
✅ 增肌減脂跟脂肪說掰掰
✅ 產後減脂體態線條改善
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Gravity Gym 重力體能工作室
你的下一步就在這裡！

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新北市三重區正義北路338巷43號一樓
Xinbei
241

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 22:00

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