EZ Fitness 健身教室 泰山館

EZ Fitness 健身教室 泰山館 親切的指導教練提供24HR免費線上諮詢，並量身打造屬於您個人體適能計畫！

31/01/2022

#你想體驗褲子鬆掉的感覺？😬🤩
你千萬不能錯過 #增肌減脂達人 Rise Huang 燃脂減重班 招生
？哪會 那是你沒找到會教的教練
#平價 讓你頂級享受
#壼鈴 Kettlebell 史上最佳燃脂利器 每分鐘可燃燒20.2大卡的熱量
你怎麼能錯過🎉🎉🎉
還在猶豫甚麼.......專業教練教室問，不用害怕姿勢錯誤
每週只要1小時，大家練出好身材
EZ Fitness👍
⬇點擊下方⬇️📝立刻咨詢課程📝
❤EZ Fitness 泰山館
https://www.facebook.com/ezfitnesstarzan/
#重訓 #壺玲 #健身 #運動 #初學者歡迎 #小班教學 #核心訓練 #減脂 #減重 #瘦小腹 #瘦下半身 #腹肌 #馬甲線 #新北健身 #板橋健身 #新莊健身 #泰山健身 #樹林健身 #三重健身 #土城健身 #三峽健身 #中和健身

☘️天冷時為了保持身體溫暖💪需要消耗更多能量💪🏻來抵禦寒冷的天氣同時為了維持體溫基礎代謝就會提升，再加上運動健身💪🏻熱量消耗就會更多💪🏿☘️身體受到冷空氣刺激💪血液中的紅血球、白血球、血紅素、抗體等等都會適當增加，進而增強抵抗力💪🏻會加速身...
06/01/2022

☘️天冷時為了保持身體溫暖💪需要消耗更多能量💪🏻來抵禦寒冷的天氣同時為了維持體溫基礎代謝就會提升，再加上運動健身💪🏻熱量消耗就會更多💪🏿
☘️身體受到冷空氣刺激💪血液中的紅血球、白血球、血紅素、抗體等等都會適當增加，進而增強抵抗力💪🏻會加速身體的新陳代謝，增強免疫系統及抗寒能力變好，讓免疫系統更加努力，減少感冒的機率。禦寒能力也就相對提高，免疫力也就增強了💪🏿
☘️簡而言之冬天運動能提升免疫力💪提升基礎代謝💪🏻以CP值來看冬天絕對是最適合運動的季節💪🏿
💎還在等甚麼💥馬上開始💥立即報名💎
⬇⬇️👇🏻⬇️⬇⬇️👇⬇️⬇⬇️👇🏻⬇️⬇⬇️👇⬇️⬇⬇️👇🏻⬇️⬇

🏡 地址 : 📍✨ 新北市泰山區工專路5-5號✨📍
💟💟☎️ (02)2904-2601💟💟

❤EZ Fitness 泰山館
https://www.facebook.com/ezfitnesstarzan/
#燃脂減重課程
#增肌減脂
#壺鈴訓練
#翹臀美肌

#基礎重訓
#核心訓練
#綜合肌力

04/12/2021

🔥研究顯示人體骨骼肌肉隨著年齡增長而減少☘️
🔥年過40肌肉量會以每十年減少8％的速度流失☘️
🔥70歲後則以每十年減少15％的速度加速流失☘️
🔥適度運動💪適度訓練💪讓你更健康❤更開心❤
💎不限年齡💪🏻只要你決心開始💪🏿
💎年紀大~沒做過~沒問題💎專業教練貼身指導💎
🏠 地址 : 👉 新北市泰山區工專路5-5號✨
📱 電話 : 👉 (02)2904-2601✨

⬇點擊下方⬇️📝立刻咨詢課程📝
❤EZ Fitness 泰山館
https://www.facebook.com/ezfitnesstarzan/
#重訓 #壺玲 #健身 #運動 #初學者歡迎 #小班教學 #核心訓練 #減脂 #減重 #瘦小腹 #瘦下半身 #腹肌 #馬甲線 #新北健身 #板橋健身 #新莊健身 #泰山健身 #樹林健身 #三重健身 #土城健身 #三峽健身 #中和健身

22/10/2021

你知道不管什麼時間點打開臉書or IG都會看到我們嗎❓
偷偷跟你說
我即使得不到你的人
也要得到你的目光🤣🤣🤣
Dear
該來教室活動筋骨啦💪
➡️➡️EZ Fitness 💪🏻
✅小班制教學
✅上課保持間距
✅全程配戴口罩
✅器材不混用
✅上課後消毒
✅安心上課環境
🎯教練會依造個人需求調整動作，初學者歡迎
🎯馬上體驗，立刻體態
改變
👇預約諮詢👇
https://www.facebook.com/ezfitnesstarzan/
🏋🏻‍♀️EZ Fitness 泰山館
🏠 地址 : 👉 新北市泰山區工專路5-5號✨
📱 電話 : 👉 (02)2904-2601✨
#燃脂減重
#增肌減脂
#壺鈴訓練
#翹臀美肌

#基礎重訓
#核心訓練
#綜合肌力

30/09/2021

增加免疫力的好方法之一就是——-
‘’運動‘’
讓你忘了一天上班疲憊❤️
充滿活力的教練❤️
帶你一起爆汗一波啦💪💪
✅小小班制教學,
✅器材不共用
✅完整清潔消毒
❤️教練會依造個人而有所調整唷❤️

🏠 地址 : 👉 新北市泰山區工專路5-5號✨
📱 電話 : 👉 (02)2904-2601✨
❤️EZ Fitness 泰山館
https://www.facebook.com/ezfitnesstarzan/
#課程任選
#小班制教學
#客製化教學
#全程教練課程
#運動不怕受傷害

🔥椅子萬用運動篇🔥✅Chieh教練帶大家全身痠爆‼️💪利用家中器材椅子🪑就是有辦法運動💪 #居家運動 持續優惠不斷方👍✅週六‼️居家防疫 也別忘記防止肥肉四溢💪趕快跟上我們的線上健身營吧👍🎯🎯 預約請洽：(02)2904-2601🎯🎯🏡地址...
14/06/2021

🔥椅子萬用運動篇🔥
✅Chieh教練帶大家全身痠爆‼️💪
利用家中器材椅子🪑就是有辦法運動💪
#居家運動 持續優惠不斷方👍
✅週六‼️居家防疫 也別忘記防止肥肉四溢💪
趕快跟上我們的線上健身營吧👍

🎯🎯 預約請洽：(02)2904-2601🎯🎯
🏡地址:新北市泰山區工專路5-5號
❤EZ Fitness 泰山館
https://www.facebook.com/ezfitnesstarzan/

#居家防疫 #居家運動 #健身 #椅子訓練

想運動❤️卻又害怕人與人的接觸💥嗎?別擔心❤️EZ線上健身課程幫助您💪💪舞蹈小天后🔥🔥 Yuna教練動感燃脂🔥🔥手臂💪瘦身運動 你跟上了嗎！最後來個有氧舞蹈🔥🔥是不是很精彩😆😆邊運動邊跳舞～🏠 地址 : 👉 新北市泰山區工專路5-5號✨📱 ...
08/06/2021

想運動❤️卻又害怕人與人的接觸💥嗎?
別擔心❤️EZ線上健身課程幫助您💪💪
舞蹈小天后🔥🔥 Yuna教練動感燃脂🔥🔥
手臂💪瘦身運動 你跟上了嗎！
最後來個有氧舞蹈🔥🔥
是不是很精彩😆😆邊運動邊跳舞～

🏠 地址 : 👉 新北市泰山區工專路5-5號✨
📱 電話 : 👉 (02)2904-2601✨
❤️EZ Fitness 泰山館
https://www.facebook.com/ezfitnesstarzan/

#線上健身營 #居家運動
#心肺燃脂 #有氧舞蹈 #甜秘密 #蔡依林

線上真人教學~即時互動💪💪充滿活力的教練❤️帶你一起爆汗一波啦💪💪週週有六堂‼️讓運動不間斷還不趕快詢問我不是我在說 價格真的超～佛心欸！！🏠 地址 : 👉 新北市泰山區工專路5-5號✨📱 電話 : 👉 (02)2904-2601✨❤️E...
04/06/2021

線上真人教學~即時互動💪💪
充滿活力的教練❤️
帶你一起爆汗一波啦💪💪
週週有六堂‼️
讓運動不間斷

還不趕快詢問我
不是我在說 價格真的超～佛心欸！！
🏠 地址 : 👉 新北市泰山區工專路5-5號✨
📱 電話 : 👉 (02)2904-2601✨
❤️EZ Fitness 泰山館
https://www.facebook.com/ezfitnesstarzan/

#燃脂 #肌力養成 #心肺燃脂 #教練課 #健身 #核心美腹 #線上課程

🔥居家防疫不無聊💪線上課程跟著動💪🔥專業教練指導宅在家也能動💪在家也能增強免疫力🔥動作簡單輕鬆跟著動只要一塊瑜珈墊💪提高代謝燃燒脂肪💪🔥適合所有年齡層💥操作簡單方便好上手💥🔷老師教學細心初學者也不用擔心 (本館保有最終修改本活動之權利)...
02/06/2021

🔥居家防疫不無聊💪線上課程跟著動💪
🔥專業教練指導宅在家也能動💪在家也能增強免疫力
🔥動作簡單輕鬆跟著動只要一塊瑜珈墊💪提高代謝燃燒脂肪💪
🔥適合所有年齡層💥操作簡單方便好上手💥
🔷老師教學細心初學者也不用擔心
(本館保有最終修改本活動之權利)
🎯🎯 預約請洽：(02)2904-2601🎯🎯
🏡地址:新北市泰山區工專路5-5號

❤EZ Fitness 泰山館
https://www.facebook.com/ezfitnesstarzan/
❤EZ Fitness 板橋館
https://www.facebook.com/ezfitnessbanciao/
❤EZ Fitness 南雅館
https://www.facebook.com/ezfitnesslife/
❤EZ Fitness 新埔館
https://www.facebook.com/ezfitnessxinpu/
❤EZ Fitness 新莊館
https://www.facebook.com/ezfitnessshinjo/
❤EZ Fitness 樹林館
https://www.facebook.com/ezfitnessshulin/
❤EZ Fitness 中和館
https://www.facebook.com/ezfitnessjhonghe/
❤EZ Fitness 江翠館
https://www.facebook.com/ezfitnessJiangzicui/
❤EZ Fitness 樹中館
https://www.facebook.com/ezfitnessshuiyuan/
❤EZ Fitness 土城館
https://www.facebook.com/ezfitnesstucheng/
❤EZ Fitness 丹鳳館
https://www.facebook.com/ezfitnessdanfeng/
❤EZ Fitness 幸福館
https://www.facebook.com/ezfitnessxingfu/
❤EZ Fitness 三重館
https://www.facebook.com/ezfitnesssanchong/
❤EZ Fitness 三峽館
https://www.facebook.com/ezfitnesssanxia/
❤EZ Fitness 土城海山館
https://www.facebook.com/ezfitnesshaishan/

#線上運動課程
#線上肌力課程
#運動強健身體
#防疫在家
#增加免疫力















31/03/2021

👑TRX（Total Body Resistance Exercise）👉是透過吊繩與體重，用身體的傾斜角度💥及動💥作來訓練全身的肌群💥很多初學者都會用TRX來做訓練✅

👑TRX👉讓運動增加不穩定度、身體載運東過程生搖晃🎀隨時調整自己的姿勢保持核心出力💥🉑訓練核心耐力❤️及雕塑身形❤️很有效果💥正因如此所以剛開始的初學者需要在教練❤️的協助下做訓練，避免因為動作、姿勢不當使自己受到運動傷害✅

🎀❤️諮詢課程💥立即開始✨下降體脂💥就是現在❤️🎀
⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️
🏠 地址 : 👉 新北市泰山區工專路5-5號✨
📱 電話 : 👉 (02)2904-2601✨

❤️EZ Fitness 泰山館
https://www.facebook.com/ezfitnesstarzan/

#翹臀美肌
#重量訓練
#核心增強
#綜合肌力
#增肌減脂
#壺鈴訓練
#燃脂減重課程

💎❤霸王寒流來襲💥✨立刻來找教練TRX懸吊式阻抗訓練💥燃燒卡路里❤💎💪TRX☘️快速增加肌肉打造身體線條💪🏻有效控制體重❤降低體脂💪🏿💎❤諮詢課程💥立即開始✨下降體脂💥就是現在❤💎⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️...
31/12/2020

💎❤霸王寒流來襲💥✨立刻來找教練TRX懸吊式阻抗訓練💥燃燒卡路里❤💎

💪TRX☘️快速增加肌肉打造身體線條💪🏻有效控制體重❤降低體脂💪🏿

💎❤諮詢課程💥立即開始✨下降體脂💥就是現在❤💎
⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️⬇⬇️⬇️
🏡 地址 : 📍 新北市泰山區工專路5-5號📍
☎ 預約電話 :✅ (02)2904-2601 ✅

❤EZ Fitness 泰山館
https://www.facebook.com/ezfitnesstarzan/
#燃脂減重課程
#增肌減脂
#壺鈴訓練
#翹臀美肌

#基礎重訓
#核心訓練
#綜合肌力

Address

泰山區工專路5-5號
Xinbei
243

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 00:00

Telephone

+886229042601

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EZ Fitness 健身教室 泰山館 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category