18/05/2026
大家好，我是 Kairo｜流光律動 🌊
我是一位舞蹈、跳床與皮拉提斯教學者，
也是一位透過身體流動，陪伴大家重新找回自己的人。
曾經的我，也和很多人一樣，
在忙碌、壓力與情緒裡，
慢慢忘了什麼是真正快樂的自己。
直到後來，
我重新透過舞蹈、律動與身體覺察，
開始學會傾聽自己的呼吸、情緒與內在狀態。
我才明白——
原來真正的改變，
不只是外在體態的變化，
而是當一個人願意重新連結自己的身體時，
內在的能量，也會開始慢慢流動。
於是，
✨「流光律動」誕生了。
我希望透過舞蹈、跳床、皮拉提斯與身體流動課程，
陪伴更多人：
在律動裡釋放壓力，
在流動裡找回平衡，
在呼吸之間，重新感受生命真正的力量。
我相信，
身體不只是身體，
它其實承載著我們的情緒、故事與能量。
當你願意開始流動，
生命，也會開始改變。✨
Move your body
Heal your soul 💙
