胖教練の態健康•運動按摩•結構調整

胖教練の態健康•運動按摩•結構調整 ★用結構調整的手法，
改變你對 "傳統整復推拿"＆"深層放鬆" 的看法！

★胖教練希望，藉由 運動按摩＆姿態教學，
讓大家 少了緊繃，多了放鬆，
擁有鬆活彈性的健康身體唷！

態健康 運動按摩•結構調整
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20/05/2026

久坐族必看，腰、髖酸痛怎麼解？
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10/05/2026

同行按摩師也來按！來踢館的…？
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26/04/2026

搖這裡，那裡就鬆了！25分鐘也太有感！
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08/04/2026

新加坡行銷主管，久坐脖子緊
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02/04/2026

醫師久坐後遺症，髖關節卡住
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態健康的好友們胖教練很喜歡這段話：不是每一次危險，都會先給你準備時間。真正重要的，不是你有多會打，而是當危險靠近時，你能不能第一時間🌟 看懂訊號、拉開距離、安全離開 🌟身為有點武術基礎的體育人當有誇張的社會事件發生時總是會有好友或客人詢問如...
01/04/2026

態健康的好友們
胖教練很喜歡這段話：
不是每一次危險，都會先給你準備時間。

真正重要的，不是你有多會打，
而是當危險靠近時，你能不能第一時間
🌟 看懂訊號、拉開距離、安全離開 🌟

身為有點武術基礎的體育人
當有誇張的社會事件發生時
總是會有好友或客人詢問如何防身的議題
胖教練覺得
真正的重點是放在
[ 如何第一時間發現危險，並脫離危險。]

而 【正當防衛｜實用防身術講座】
就是在教我們如何判斷與應對的課程
與其 東想西想 瞎操心
不如好好學習
正確提高危機應變能力的實用防身術。

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25/03/2026

企業講師也困擾，久站～髖/腿酸！
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17/03/2026

脖子緊？不只是脖子問題
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10/03/2026

不想含胸駝背，超毀體態
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太刺激啦！台灣 10局5比4 贏韓國爽 爽 爽 🤩
08/03/2026

太刺激啦！
台灣 10局5比4 贏韓國
爽 爽 爽 🤩

04/03/2026

為何連『醫師』都找他按？
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