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阿愷教練 - 幼兒游泳&籃球×銀髮族體適能

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阿愷教練 - 幼兒游泳&籃球×銀髮族體適能

大家好👋我是阿愷教練！專注於孩子的運動基礎建立與銀髮族健康體能維持，用安全、循序漸進、符合身體發展的方式，陪伴不同年齡層安心運動。

10/08/2026

今年暑假碰到了許多以前的學生回來找教練上課！真的很開心🥳

一見面就發現小朋友真的長大好快哦！
可見教練也是一年一年的變老呢🫠

26/06/2026

阿愷教練の暑期游泳課🏊持續招生中❗️

目前還有時段可以報名唷！
無論您家裡的孩子是會怕水、初學、進階、等等
阿愷教練能夠依照您的需求來替孩子解決水中的煩惱！

像是有許多就讀康橋的孩子特別找到教練，由於學校體制對於游泳課程特別注重，因此藉由泳帽的顏色來分能力上的階級，阿愷教練已經幫助非常多的孩子從白帽晉升紅帽甚至黑帽不等（都覺得很像是什麼游泳補習班😂😂😂）

總而言之暑假期間還沒有安排出國或是夏令營相關課程的家長、孩子們，剛好有需求的可以來安排個幾堂課來補習一下！

以下是報名資訊⬇️
聯絡電話：0920033323
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臉書搜尋：阿愷教練-幼兒游泳&籃球✖️銀髮族體適能
IG：happy_swimming_kai

#游泳教學 #一對一課程 #到府教學 #雙北地區 #桃園地區

30/04/2026

2026暑假準備到來！
趕緊趁這個暑假讓家裡的小小孩成為水中蛟龍吧！

阿愷教練持續秉持著讓小朋友在水裡邊玩樂的同時邊成長、進步，上起課來如果很痛苦、乏味的話，那小朋友久而久之就會失去學習的動力，因為在學習過程中找不到成就感，但如果在課程裡增添一些遊戲，豐富整堂課程，既不會覺得無聊更能讓小朋友上到都不想下課呢😂

目前暑假7、8月已經有安排一些課程了，還有時間趕快詢問吧！

以下是報名資訊⬇️
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#游泳教練 #小班制課程 #到府授課 #雙北地區 #桃園地區

02/04/2026

分享一下教學日常片段🏊

只要前後堂課是互相認識的學生，
一不小心碰在一起就很容易會變成這樣😂

吵吵鬧鬧可可愛愛～

以下是報名資訊⬇️
聯絡電話：0920033323
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#游泳教練 #教學日常 #到府授課 #雙北地區 #桃園地區

24/02/2026

每週都很期待幫這兩隻可可愛愛的小朋友上課☺️

3～5歲的孩子來上籃球課不僅是放電的一種方式，甚至是可以刺激骨骼發展長高的好機會！

上課我們採用最簡單的方式把複雜的規則跟邏輯慢慢的灌輸給孩子，同時在融入一些遊戲在課程裡就可以讓整堂課程活絡起來，小朋友自然就也不會覺得上課好無聊🥱

🌟歡迎各位家長們踴躍報名🌟以下是報名資訊❗️

聯絡電話：0920033323
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#運動才藝 #籃球課程 #週末籃球 #籃球教練 #私人教練

26/01/2026

在去年2025年忙完一波暑期泳課後，
想要再更精進自己本身的專業知識，就去考取了銀髮族體適能證照！

對於年長者來說，骨骼與肌肉的快速流失，加上代謝變慢的情況下常常擔心家裡的長輩禁不起任何一次的摔倒或是衝擊，且同時也是想要透過自己微薄的力量為社會做出一點有意義的貢獻。

🏋️平衡訓練🏋️

平衡訓練主要是以強化下肢的肌力與身體核心為主，不僅增強身體的穩定性之外，更讓我們走的每一步都能夠踏的更穩更紮實，可有效降低受傷的機率和風險。

之後也會陸續更新其他訓練內容給大家分享唷！
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有需要幫家裡的長輩們找健康的話，趕快聯絡阿愷教練吧❗️

聯絡電話：0920033323
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