Action Zone 運動空間

Action Zone 運動空間 寬敞明亮的運動空間
活潑有趣的團體課程
量身訂做的私人訓練
放鬆聊天的?

🎋【端午節休館公告】🎋親愛的會員朋友們您好：因應端午節連假，📢 6/19（五）～6/20（六）停課兩天讓大家能夠好好陪伴家人，享受佳節時光❤️📅 恢復上課時間：👉 6/22（一）正常營業、正常上課造成不便，敬請見諒，也感謝大家一直以來的支持...
03/06/2026

🎋【端午節休館公告】🎋

親愛的會員朋友們您好：

因應端午節連假，
📢 6/19（五）～6/20（六）停課兩天

讓大家能夠好好陪伴家人，
享受佳節時光❤️

📅 恢復上課時間：
👉 6/22（一）正常營業、正常上課

造成不便，敬請見諒，
也感謝大家一直以來的支持與配合🙏

祝福大家

🐉 端午佳節愉快
🧡 平安健康
🧡 粽香滿滿
🧡 天天好心情

我們連假後見！💪

#端午節快樂 #端午節公告 #停課通知 #健身房公告 #器械皮拉提斯 #私人教練 #團體課程 #健康生活 #運動日常 #新莊健身 #一起變更好 #端午安康 #連假愉快 #恢復上課622

【Action Zone | 6月新課表公告 ☀️】六月課程正式更新啦！不管你是想雕塑線條、增加核心穩定還是單純想流流汗放鬆一下，這個月也一起好好運動 🤍✨ 本月課程調整週三瑜伽提斯改為Nonie老師➡ 時間更新為 19:30-20:30-...
28/05/2026

【Action Zone | 6月新課表公告 ☀️】

六月課程正式更新啦！
不管你是想雕塑線條、增加核心穩定
還是單純想流流汗放鬆一下，這個月也一起好好運動 🤍

✨ 本月課程調整
週三瑜伽提斯改為Nonie老師
➡ 時間更新為 19:30-20:30
-
「空中瑜伽」同步順延 10 分鐘
➡ 更新為 20:40-21:40

把汗水留在夏天裡
把更舒服的自己帶回生活中☀️

📍名額有限，建議提早預約
📍課程開放一周內的預約!!!
📍課程取消請於開課前 6 小時通知
📍新朋友歡迎私訊體驗課程

六月一起維持運動節奏，把身體照顧好 🌿

#六月課表 #課表更新 #瑜伽提斯 #空中瑜伽 #器械皮拉提斯 #新莊運動 #團體課程 #運動女孩 #健身日常 #空瑜 #皮拉提斯 #核心訓練

✨ 每週四晚間新課登場 ✨讓身體重新找回力量與線條感 🤍《 器械式皮拉提斯 》新老師 Alinda 帶你一起啟動核心、改善體態、提升柔軟度！🕖 19:10－20:10🕣 20:20－21:20不只是運動，更是給自己的一小時療癒時光 🌿無論你...
13/05/2026

✨ 每週四晚間新課登場 ✨
讓身體重新找回力量與線條感 🤍

《 器械式皮拉提斯 》
新老師 Alinda 帶你一起啟動核心、改善體態、提升柔軟度！

🕖 19:10－20:10
🕣 20:20－21:20

不只是運動，
更是給自己的一小時療癒時光 🌿

無論你是新手還是平常有運動習慣，
都很適合一起加入！

💫 名額有限
💌 心動就趕快預約！
一起練出更穩定、更有自信的自己 ✨

https://www.actionzone-fitness.com/

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🌷 母親節限時優惠｜倒數中 🌷別再等了！一年只有一次的母親節專案🔥想開始運動、雕塑體態、改善健康，現在就是最划算的時候！✨ 團體課程✨ 器械皮拉提斯✨ 一對一私人教練✨ 銀髮族訓練通通享有母親節限定優惠！🔥 限時加碼方案開放中名額有限，額滿...
11/05/2026

🌷 母親節限時優惠｜倒數中 🌷

別再等了！一年只有一次的母親節專案🔥
想開始運動、雕塑體態、改善健康，現在就是最划算的時候！

✨ 團體課程
✨ 器械皮拉提斯
✨ 一對一私人教練
✨ 銀髮族訓練
通通享有母親節限定優惠！

🔥 限時加碼方案開放中
名額有限，額滿就恢復原價！

📅 活動只到 5/20
現在不買，再等一年！

不管是送給媽媽、陪媽媽一起運動，
還是送給努力生活的自己 ❤️
都值得把健康與美麗找回來。

📩 私訊了解課程與優惠方案
趁優惠截止前趕快卡位！

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【✨5月課表｜開始為夏日準備🌻】課程沒有改變我們一樣在這裡等你💛熟悉的時間熟悉的課程還有一樣用心的教學——— 📅 課程內容 ———TRX...等肌力課程｜核心穩定訓練💪空中瑜伽｜提升全身協調性+深度伸展🧚瑜珈提斯｜核心控制+身心舒壓🗣️拳擊...
02/05/2026

【✨5月課表｜開始為夏日準備🌻】

課程沒有改變
我們一樣在這裡等你💛

熟悉的時間
熟悉的課程
還有一樣用心的教學

——— 📅 課程內容 ———
TRX...等肌力課程｜核心穩定訓練💪
空中瑜伽｜提升全身協調性+深度伸展🧚
瑜珈提斯｜核心控制+身心舒壓🗣️
拳擊有氧｜線條雕塑+紓壓爆汗💦
階梯有氧｜下肢肌力+心肺耐力❤️‍🔥
器械皮拉提斯｜深層鍛鍊核心+矯正體態

不追求花樣
只把每一堂課做好

——— 🤍 想對你說 ———
有些改變，不是突然變厲害
而是你願意一次次回來

5月，我們一樣陪你練💪

📩 私訊預約課程

#穩定訓練 #運動習慣 #器械皮拉提斯 #空中瑜伽 #拳擊有氧 #階梯有氧 #丹鳳 #運動空間

30/04/2026

週四早上 10:00-11:00｜完美體雕🔥

透過懸吊訓練
打造穩定又有力量的身體
從核心啟動到全身肌群參與
不只流汗，更是精準控制與穩定的累積

不需要很厲害才開始
是開始了，才會越來越強。

如果你也想讓身體更有感、線條更明顯
這堂課很適合你來試試看✨

名額有限，歡迎一起加入
一起跟Cat老師把動作做到更穩😺
週四早上，把狀態交給自己。

#核心訓練 #全身肌力 #健身日常 #體態雕塑 #丹鳳 #運動空間

29/04/2026

✨把重力交給空中，把優雅還給自己✨

像仙女般輕盈懸掛在空中，伸展身體、釋放壓力，在每一次擺盪中找回自信與美麗。
空中瑜伽不只能訓練核心、提升柔軟度與平衡感，更能雕塑線條、改善體態，讓妳由內而外散發魅力。

不需要基礎，只要勇敢踏出第一步，就能感受在空中飛舞的自由感。🧚‍♀️

每週三20:30-21:30空中瑜伽
等你來加入

#空中瑜伽 #瑜伽女孩 #仙女系運動 #體態雕塑 #核心訓練 #柔軟度提升 #女生運動 #運動日常 #健身房推薦 #新手友善 #變美計畫 #空中伸展 #療癒運動 #質感生活

🎁母親節限時優惠活動【器械皮拉提斯團課】🔸20堂$16,000＋贈1堂 | 期限130天🔸40堂$30,000＋贈2堂｜期限210天🔥限時新增50堂$35,000 | 期限240天🔥【一對一私人教練】(器械皮拉提斯／重量訓練／銀髮族訓練）🔹...
28/04/2026

🎁母親節限時優惠活動

【器械皮拉提斯團課】

🔸20堂$16,000＋贈1堂 | 期限130天
🔸40堂$30,000＋贈2堂｜期限210天
🔥限時新增50堂$35,000 | 期限240天🔥

【一對一私人教練】
(器械皮拉提斯／重量訓練／銀髮族訓練）

🔹30堂$45,000＋贈5堂 | 期限160天

👉從基礎到體態調整，由教練全程陪伴

【一般肌力與有氧團體課程】

🔸20堂$8,000＋贈1堂 | 期限130天
🔸40堂$14,000＋贈2堂 | 期限210天

🔥限時新增60堂$18,000 | 期限250天🔥

👉讓我們一起把身體回到健康與平衡

📅販售期間｜即日起至 5/20
名額有限，額滿為止

https://www.actionzone-fitness.com/

#母親節活動正式開跑囉♥️‼️ #器械式皮拉提斯 #一對一 #團課招生中

【5月新訊｜肌力循環🔥】熟悉的課程，全新的帶領-⏰每週五 20:00–20:50⏰肌力循環持續開課中5月起由企鵝老師帶領一樣扎實、更多不同刺激💪-透過全身性訓練強化核心、提升肌力與體能讓每一次流汗都更有感-不管你是舊學員還是第一次接觸都很適...
27/04/2026

【5月新訊｜肌力循環🔥】
熟悉的課程，全新的帶領
-
⏰每週五 20:00–20:50⏰
肌力循環持續開課中
5月起由企鵝老師帶領
一樣扎實、更多不同刺激💪
-
透過全身性訓練
強化核心、提升肌力與體能
讓每一次流汗都更有感
-
不管你是舊學員還是第一次接觸
都很適合加入一起動起來✨

📍小班制教學
📍依程度調整強度

想體驗看看？
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【幸福加馬🐎 | 馬年大放送】開春限時活動開跑啦～還在觀望、猶豫的你🤔千萬不要錯過這檔好康優惠！--------------🔥優惠方案內容Horse花生方案🥜 | 器械團課20堂 $16000 +加碼送一堂40堂 $30000 +加碼送兩堂...
19/01/2026

【幸福加馬🐎 | 馬年大放送】

開春限時活動開跑啦～
還在觀望、猶豫的你🤔
千萬不要錯過這檔好康優惠！

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🔥優惠方案內容

Horse花生方案🥜 | 器械團課
20堂 $16000 +加碼送一堂
40堂 $30000 +加碼送兩堂
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馬喜為丟哩方案🫶 | 一般團課
40堂 原價$14000 現折1000元！
100堂 【限時限量】百堂方案 $30000
-
馬馬咪呀方案🥳 | 一對一
重訓一對一體驗
限量優惠$1600（乙堂）
原價$2000

Action Zone在此祝各位「神馬都好」

#新年活動 #一對一 #器械式皮拉提斯 #丹鳳 #運動空間

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新莊區富國路21-1號
Xinbei
242

Opening Hours

Monday 18:30 - 22:00
Tuesday 10:30 - 12:30
18:30 - 22:30
Wednesday 10:30 - 12:30
18:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 12:30
18:00 - 22:30
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