昕奇

昕奇 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 昕奇, Sports, 新店區中興路一段269號一樓, Xinbei.
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昕奇是一家三棲型防身術訓練中心，結合都市、水域與山林三大場域，打造完整安全能力。都市中教防身、危機意識、女性安全與家庭防護；水域推廣防溺、自救與親子救生；山林進行攀樹、垂降、野外生活與風險判斷。我們重視適性發展、適性揚才，並結合兒童安全、親子防身、嬰幼兒防窒息、樂齡體適能與老人防跌，讓安全成為帶得走的能力。安全不是僥倖，而是可以被學習與累積。

【五天，長出一副能面對世界的鎧甲】這五天我們不只是上課我們在陪一群國中生一步一步，長成「能保護自己的人」今天，頒發結訓證書的那一刻證書上的鎧甲武士不只是圖案而是他們這五天的縮影從一開始的陌生與緊張到最後能穩定站立、冷靜判斷他們真的變了我們教...
31/07/2026

【五天，長出一副能面對世界的鎧甲】
這五天
我們不只是上課
我們在陪一群國中生
一步一步，長成「能保護自己的人」
今天，頒發結訓證書的那一刻
證書上的鎧甲武士
不只是圖案
而是他們這五天的縮影
從一開始的陌生與緊張
到最後能穩定站立、冷靜判斷
他們真的變了
我們教的，不只是動作
而是——在危險來臨時，如何活著回家
🔰 課程內容回顧：
✔ 安全距離判斷 × 基礎護身觀念
✔ 被抓住如何解脫 × 被控制如何脫離現場
✔ 基礎控制技巧，保護自己也保護他人
✔ 散打搏擊移動，學會控制距離與節奏
✔ 情境處理能力，面對突發狀況不慌亂
✔ 防偷拍、防針孔，建立生活中的警覺意識
這五天，我們給他們的
不是「變強」而已
而是「知道什麼時候該退、該閃、該離開」
希望每一位小勇士
都能帶著這副看不見的鎧甲
走進未來的每一個挑戰
帶著警覺
帶著勇氣
更帶著——活著回家的能力
#昕奇防身
#國中生夏令營
#結訓證書
#鎧甲武士
#安全教育
#不是打人是活著回家
#防身不是打架
#保護自己最重要

今天早上，親子防身 × 防偷拍安全課程。今天的教室裡，多了許多笑聲，也多了一份安心。孩子和爸爸媽媽一起透過遊戲、互動與情境演練，學習如何保護自己，也一起認識生活中可能忽略的安全細節。防身術，不只是學會幾個動作。防偷拍，也不只是找出一支針孔攝...
26/07/2026

今天早上，親子防身 × 防偷拍安全課程。
今天的教室裡，多了許多笑聲，也多了一份安心。
孩子和爸爸媽媽一起透過遊戲、互動與情境演練，學習如何保護自己，也一起認識生活中可能忽略的安全細節。
防身術，不只是學會幾個動作。
防偷拍，也不只是找出一支針孔攝影機。
真正重要的是培養一種習慣。
多一分觀察、多一分警覺、多一分判斷。
孩子知道遇到陌生人時該怎麼應對，家長也了解日常生活中有哪些地方需要多留意。當親子一起學習，安全教育就不再只是課堂上的知識，而是家庭共同建立的默契。
昕奇一直相信，最好的安全教育，是讓孩子在歡笑中學習，在陪伴中成長。
謝謝今天一起參與的家庭，也謝謝家長願意把時間留給孩子，一起累積這份守護彼此的能力。
安全，不是因為害怕世界。
而是因為希望孩子更有能力、自信地探索世界。

#昕奇防身術 #親子防身 #防偷拍 #兒童安全教育 #情境式防身術 #親子共學 #安全教育 #中華民國防身術競技協會 #中華特勤隨扈保鑣協會

先分享一件最近讓我很有感觸的事。這兩天，我參加了長期照顧輔具供應人員訓練課程。今天即將學習移位技巧、氣墊床、減壓輔具等內容，也有不少朋友好奇問我：「你不是教防身術的嗎？怎麼會來學輔具？」一開始，我也一直在思考這個問題。直到深入接觸課程後，我...
24/07/2026

先分享一件最近讓我很有感觸的事。
這兩天，我參加了長期照顧輔具供應人員訓練課程。今天即將學習移位技巧、氣墊床、減壓輔具等內容，也有不少朋友好奇問我：
「你不是教防身術的嗎？怎麼會來學輔具？」
一開始，我也一直在思考這個問題。
直到深入接觸課程後，我慢慢發現，這和昕奇一直在做的事情，其實有著很深的連結。
很多人認為，防身術就是遇到危險時保護自己。
但我越來越相信，真正的防身，不只是面對壞人，而是讓自己在人生每一個階段，都有能力保護自己。
孩子需要學會辨識危險。
婦女需要學會保護自己。
身障朋友需要找到最適合自己的身體運用方式。
長者需要降低跌倒風險、維持自主生活。
照顧者需要知道如何安全移位，避免自己和家人都受傷。
看起來是不同領域，其實都圍繞著同一件事。
如何安全地生活。
其實，昕奇一直都有推動身障防身術體適能課程。
不同障別、不同身體能力的朋友，常常需要搭配不同的輔具與環境調整。如果不了解輔具，就很難真正理解他們的需求，也無法設計出更安全、更有效的課程。
因此，我們學習輔具，不是因為要改行當輔具商。
而是希望，當學員走進昕奇時，我們提供的不只是動作教學，而是一套更完整的安全能力。
今天的課程即將開始，我相信還會有更多新的收穫，也期待把這些知識，轉化成未來課程的一部分。
因為我始終相信：
防身，不只是學會反擊。
防身，更是在人生不同階段，都能擁有照顧自己、守護家人的能力。
也許這就是昕奇一直努力的方向。
不知道大家心中的「防身」，還包含哪些能力呢？歡迎留言和我分享，我也想聽聽大家的想法。

今天，對昕奇而言是非常充實的一天。罐頭教練持續參與 115 年長照輔具供應人員訓練，希望把更多專業知識帶回昕奇，持續精進防跌、安全與樂齡課程內容。而另一邊，昕奇防身術訓練中心也迎來了一梯充滿活力的防身術營隊！雖然教練人在外進修，但昕奇的夥伴...
21/07/2026

今天，對昕奇而言是非常充實的一天。
罐頭教練持續參與 115 年長照輔具供應人員訓練，希望把更多專業知識帶回昕奇，持續精進防跌、安全與樂齡課程內容。
而另一邊，昕奇防身術訓練中心也迎來了一梯充滿活力的防身術營隊！
雖然教練人在外進修，但昕奇的夥伴們依然堅守崗位，帶著孩子們從遊戲、互動到情境式防身，學習警覺、保護自己，也在歡笑中建立自信。
我們始終相信，一個好的團隊，不是只有一位教練厲害。
而是每一位夥伴都持續學習、持續成長，讓孩子和學員無論什麼時候來到昕奇，都能接受專業且有溫度的教學。
有人在外精進專業，有人在教室守護孩子。
這就是昕奇一直努力的方向。
每天，都比昨天更進步一點。
#昕奇防身術 #防身術營隊 #長照輔具供應人員訓練 #主動式防跌 #安全教育 #持續學習 #讓專業成為日常 #安全不是僥倖

每一次進修，都是為了讓課程更安全、更專業。罐頭教練今天參加 115 年長期照顧輔具供應人員訓練課程。很多人會問，防身術跟長照輔具有什麼關係？答案其實很簡單。昕奇一直提倡，防身不只是面對危險，更是預防傷害。跌倒，是各年齡層都可能發生的意外，尤...
20/07/2026

每一次進修，都是為了讓課程更安全、更專業。
罐頭教練今天參加 115 年長期照顧輔具供應人員訓練課程。
很多人會問，防身術跟長照輔具有什麼關係？
答案其實很簡單。
昕奇一直提倡，防身不只是面對危險，更是預防傷害。
跌倒，是各年齡層都可能發生的意外，尤其對樂齡族群來說，一次跌倒可能影響往後的生活品質，甚至改變整個家庭。
因此，我們希望不只教大家「怎麼跌得安全」，更要了解如何透過環境改善、輔具運用、身體能力訓練與風險評估，從源頭降低跌倒發生的機率。
這次參與長照輔具供應人員訓練，就是希望把更多專業知識帶回昕奇，持續優化我們的主動式防跌課程。
未來，昕奇將結合防身術、體適能、長照輔具觀念與生活情境，打造更完整的防跌訓練系統，讓孩子、成年人及樂齡朋友，都能建立更安全的生活能力。
因為真正的防身，不只是危險發生時如何保護自己。
更重要的是，讓危險盡可能不要發生。

#昕奇防身術 #主動式防跌 #樂齡體適能 #長照輔具 #長照輔具供應人員訓練 #安全教育 #預防勝於治療 #安全不是僥倖 #聽說考試很難

19/07/2026

家長是孩子的第一位老師，也是陪伴孩子最久的老師。

尤其在保護自己的能力上，孩子學到的不只是防身技巧，更是面對危險時的判斷、冷靜與勇氣。

在昕奇親子防身術中，我們相信，防身不是一個人的能力，而是一個家庭共同建立的安全默契。

當家長與孩子一起學習、一起練習、一起成長，保護自己便不再只是個人的本事，而是升級成為彼此守護、團隊互助的力量。

因為真正的安全，來自於家人的陪伴，也來自於全家人共同擁有保護彼此的能力。

昕奇親子防身術

一起學習，一起守護，讓愛成為最堅強的防線。

強颱來襲，明天我們的防身術教練講習將有線上跟實體同步，感謝主讓我們今天的車子提前故障@@，因為這樣就不會在颱風動態中面臨拋錨的風險！我們無法決定颱風走向與風雨大小，但我們希望提醒大家做好防颱準備，今天我們也把昕奇的室外訓練場地墊、花盆及戶外...
09/07/2026

強颱來襲，明天我們的防身術教練講習將有線上跟實體同步，感謝主讓我們今天的車子提前故障@@，因為這樣就不會在颱風動態中面臨拋錨的風險！
我們無法決定颱風走向與風雨大小，但我們希望提醒大家做好防颱準備，今天我們也把昕奇的室外訓練場地墊、花盆及戶外設施逐一加固，希望把風險降到最低。
安全，從來不是在意外發生後才補救，而是從每一次事前準備開始。
也提醒大家檢查住家陽台、盆栽、招牌及排水設施，減少颱風可能帶來的危險。
願這次颱風平安度過，大家都能平安無虞。🙏
#昕奇防身術 #防颱準備 #安全不是僥倖 #平安就是最大的幸福

看到一則令人心痛的新聞。一位熱愛棒球的少年，因水域意外離開了大家。每一次看到這樣的消息，都忍不住思考：台灣送孩子學游泳的比例其實不低。為什麼水域事故，還是不斷發生？我想，我們缺少的，也許不是「游泳能力」。而是「水域安全能力」。游泳，教的是如...
06/07/2026

看到一則令人心痛的新聞。
一位熱愛棒球的少年，因水域意外離開了大家。
每一次看到這樣的消息，都忍不住思考：
台灣送孩子學游泳的比例其實不低。
為什麼水域事故，還是不斷發生？我想，我們缺少的，也許不是「游泳能力」。而是「水域安全能力」。
游泳，教的是如何在水中前進。
水域安全，教的是如何避免讓自己陷入危險。
道什麼地方不能下水。
知道溪流、海邊、港口與游泳池有什麼不同。
知道衣服吸水後，身體會變得多沉。
知道同伴落水時，不是第一時間跳下去，而是先保護自己、尋求協助、運用工具救援。
更重要的是，知道什麼時候該放棄玩水、立即離開。
這也是昕奇一直努力想補上的一塊。
我們希望教給孩子與家庭的，不只是游泳技巧，而是一套完整的「水域安全思維」。
所以我們的課程，不只有游泳。
還包含自然水域判斷、溪流自救、穿衣自救、家庭互救、救生器材運用，以及遇到危險時的決策能力。
因為真正的安全，不是游得快。
而是懂得判斷、懂得敬畏、懂得保護自己，也保護身邊的人。我們無法避免所有意外。

但我們可以努力讓更多家庭，多一分準備，少一分遺憾。
願逝者安息，也願每一位走近水域的人，都能平安回家。

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#安全不是僥倖
#敬畏自然平安回家

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