適體運動會

31/05/2026

🌟六月限定 翻滾體操活動課🌟
每次看到孩子想動卻不敢動，或是充滿活力卻沒地方放電嗎？
這是一堂專為 1.5~5 歲孩子設計的「翻滾體操課」。
我們不只教翻滾，更要在多元的體操動作訓練中，陪孩子建立自信與專注力！

✨ 課程亮點：
多元訓練：提升身體柔軟度、協調性與力量。
快樂成長：在遊戲與挑戰中建立強健體魄。
專業引導：針對幼兒設計，給予最溫暖的陪伴與引導。

把握 6 月份的初夏週日時光，帶孩子來翻滾挑戰、快樂放電吧！

📅 課程時間：6/7(日)、6/14(日) 17:00-17:50
📍 地點： 適體運動會 運動教室（樹林區學勤路418號）
💰 限時優惠： 單堂$400，兩堂合報只要 $750（原價$800）
📲加入官方LINE即可報名！（ID：)

#幼兒體操 #感覺統合 #樹林 #北大 #放電

29/05/2026

🥁 【親子太鼓體驗課】咚咚咚！夏日熱血開打！

爸媽們，準備好和孩子一起感受心臟跟著鼓聲「咚咚」跳動的震撼了嗎？

太鼓不只是音樂，更是一場全方位的大肌肉與感統派對！
透過雙手揮動鼓棒，不僅能讓孩子盡情釋放滿滿的精力，還能全面啟動身體的協調力與專注力。
在適體運動會，我們會針對 3–6 歲幼兒的發展發展特徵，給予最適合的引導與支持。不論孩子是充滿活力、還是害羞內向，我們都會用最溫柔、好玩的方式，帶領每位孩子找到自己的節奏！
一邊敲鼓、一邊大喊，把平時的壓力通通釋放出來吧！

✨ 課程四大超能力
💪 大肌肉與核心訓練：雙手高舉揮棒、大跨步擊鼓，好玩又能練體能。
🧠 雙側協調與感統發展：左右手輪流交替，刺激大腦雙側發展。
👂 聽覺專注與節奏模仿：聽著老師的指令，練習專注聆聽與身體控制。
🤝 親密互動時光：大人小孩一起上課，創造專屬的熱血回憶！

📅 活動資訊
活動對象：3–6 歲幼兒與家長（一大人一小孩）
活動日期：7 月 12 日（星期日）
活動時間：16:00 - 17:00
體驗費用：$500 元 / 一大一小
活動地點：適體運動會 運動教室（新北市樹林區學勤路418號）

💌 報名方式
名額有限，額滿為止！趕快搜尋海報上的 QR Code，或官方 LINE 帳號預約報名吧！
官方 LINE ID：⁠⁠

#親子太鼓 #幼兒運動 #感覺統合 #親子活動 #大肌肉發展

25/05/2026

🌱【勇敢跨出一小步，就是成長的一大步】🌱
很多人以為幼兒體操只是在玩，但其實每一個爬行、跳躍和翻滾，都是在刺激孩子的感覺統合和大腦發展！

影片裡看著孩子爬高、跳下、翻滾，大肌肉群全開！在安全的軟墊與專業引導下，用最快樂的方式探索身體能力。寶貝流汗流得夠，晚上絕對秒睡，幫爸媽換來珍貴的 Me-Time 🤭❤️

每次看孩子上體能課都覺得好療癒，一邊流汗一邊大笑，健康長大就是這麼簡單！

⚡️ 把握五月最後一波放電機會，快帶寶貝來一起玩！ ⚡️
📣 【 5/31 (日) 翻滾體操活動課 熱烈招生中！ 】 📣
📅 課程日期： 5 月 31 日（日）17:00
📍 上課地點： 適體運動會運動教室（樹林區學勤路418號）
💬 報名方式： 歡迎直接私訊官方line預約卡位！

#感覺統合 #大肌肉訓練 #幼兒體操 #體能教室 #樹林三峽

21/05/2026

你看，那雙肉肉的小手專注地揉啊揉，正努力地要把手裡的黏土搓成圓。
雖然形狀不一定完美，但那股「用盡全身力氣」的專注絕對是一百分！💯
其實，看似簡單的「搓圓」動作，對孩子來說是一場精彩的「精細動作」挑戰！✨
它需要：
✅ 掌心力道控制：感受黏土的阻力，學習「輕輕地」而不是「用力地」揉。
✅ 雙側協調：兩隻小手必須同時做出相反方向的運動，大腦忙碌地整合左右邊。
✅ 手掌小肌肉群：要搓出圓，手掌中央必須自然形成凹槽，這正在強力鍛鍊孩子以後握筆寫字、生活自理所需要的關鍵肌群。
每一次的專注揉捏，都是在為未來的成就打下最棒的基礎 💪
歡迎大家分享，看著孩子們認真搓圓的模樣，是不是也覺得超級療癒呢？🥰

#黏土手作 #精細動作 #兒童發展 #親子課程 #適體運動會

18/05/2026

手作輕黏土課程，精采畫面在這裡啦！
看著孩子們從一塊塊黏土開始，揉、捏、塑形，到最後變出專屬的小蛋糕，
不只訓練了手部精細動作與專注力，更激發了無限的想像力 💡
每一個認真專注的神情、每一張自信滿足的笑臉，
就是我們最想珍藏的畫面 ❤️
✨ 感謝所有大朋友小朋友的熱情參與，我們下次活動見！
#適體運動會 #手作課程 #輕黏土 #精細動作 #親子時光

18/05/2026

「黏在一起的幸福時光」
手作輕黏土課程順利落幕啦！

看到孩子們一邊專注地捏著形狀、一邊露出滿足的笑容，身為教練的我們心裡真的充滿了感動 🥹❤️

在適體運動會，我們不僅僅帶孩子動動身體，也希望透過手作課，訓練他們的手部精細動作、手眼協調與豐富的創造力。

不論是搓揉、塑形、還是黏貼配件，每一步都是孩子對世界最純粹的想像。

最棒的是，這次好多爸爸媽媽一起加入，與孩子並肩完成專屬的小蛋糕，那些互相討論、幫忙的畫面，就是夏日裡最美的風景 🌻

✨ 謝謝每位參與的小朋友與家長
期待下一次的特別企劃，我們課堂上見囉！
#適體運動會 #手作課程 #輕黏土創意 #兒童發展 #精細動作 #親子時光 #用愛引導每個孩子

12/05/2026

🌈 2026【五感全開】創意運動夏令營｜專業教練領軍，拒絕 3C 肥胖！🎉

不想讓孩子暑假只在家滑手機？
帶他來一場充滿「跳、翻、跑、創作、挑戰」的感官運動派對吧！

這不僅是托育，更是由 9 位專科教練（助理教授、特教老師、運動國手）聯手打造的專業課程，讓孩子在流汗中找回協調力與自信心！

🌟 營隊四大亮點：
1️⃣ 黃金師資：專業助理教授親自進行 TGMD 動作能力檢測，掌握孩子發展。
2️⃣ 極致放電：跳床、躲避球、K-POP 舞動，把體力留在教室，好情緒帶回家。
3️⃣ 五感開發：結合小小廚師食育、創意桌遊、美學手作，動身體也動腦袋。
4️⃣ 安全守護：5 人開班、10 人滿班，極高師生比，給孩子最完善的照顧。

📅 營隊資訊：
• 日期： 7/6-7/10 (第一梯次)、7/13-7/17 (第二梯次)
• 對象： 升小一至升小三
• 地點： 新北市樹林區學勤路418號（適體運動會 運動教室）

💰 費用與早鳥優惠：
• 費用： 每期 $7,000 (餐費另計 $500)
• 🎁 限時 9 折： 6/12 前【早鳥、舊生、3人團報】享 9 折優惠！

📝 手刀報名（名額有限）：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciDbOFo8Fr2trbx4Oepw3Q--P24jxzxd8OyDy2VKR1gqZuqw/viewform?usp=preview

#夏令營 #五感開發 #國小夏令營 #幼兒體能

12/05/2026

05/05/2026

【昆蟲爬蟲體驗營｜小小勇士徵召令！】

「你敢摸嗎？」與孩子一起跨出勇敢的第一步！ 🦎✨

孩子的世界充滿好奇，卻也帶著小小的畏懼。
這不只是一場生物課，更是一次關於勇氣的練習！

在專業老師的耐心引導下，我們帶領孩子學習尊重生命，從近距離觀察到溫柔觸摸，發現原來爬蟲朋友們其實很友善。

🌟 活動亮點：
✅ 安全互動：專業老師全程引導，學習正確的生物互動方式。
✅ 尊重意願：我們不強迫觸摸，讓孩子依自己的步調慢慢探索。
✅ 親子時光：費用已含一位家長陪同，親自見證孩子的成長時刻！

📸 現場還能拍照打卡，紀錄孩子與動物互動的超萌瞬間！

📅 活動資訊：
● 日期：6/6 (六)
● 時間：16:00 - 17:00
● 地點：適體運動會 運動教室 (新北市樹林區學勤路418號)
● 費用：$450 / 人 (含一位家長陪同)

⚠️ 名額有限，額滿為止！
趕快掃描海報 QR Code，加入官方 LINE 報名吧！🚀

#昆蟲爬蟲體驗 #自然教育 #勇氣挑戰 #感官開發 #親子活動

04/05/2026

🌟五月限定 翻滾體操活動課🌟
每次看到孩子想動卻不敢動，或是充滿活力卻沒地方放電嗎？
這是一堂專為 1.5~5 歲孩子設計的「翻滾體操課」。
我們不只教翻滾，更要在多元的體操動作訓練中，陪孩子建立自信與專注力！

✨ 課程亮點：
多元訓練：提升身體柔軟度、協調性與力量。
快樂成長：在遊戲與挑戰中建立強健體魄。
專業引導：針對幼兒設計，給予最溫暖的陪伴與引導。

把握 5 月底的週日時光，帶孩子來翻滾挑戰、快樂成長吧！

📅 課程時間： 5/24(日)、5/31(日) 17:00-17:50
📍 地點： 適體運動會 運動教室（樹林區學勤路418號）
💰 限時優惠： 兩堂合報只要 $750（原價$800）
📲加入官方LINE即可報名！（ID：)