溪湖【輕核力運動館】

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溪湖【輕核力運動館】

【彰化溪湖運動工作室】
游泳& 肌力課程
私人訓練課程&幼孩童體能課程
瑜伽課程&有氧課程
蹦床(跳床)課程
場地租借&運動器材販售

客製化專業的體能訓練課程：
1.私人課程訓練(1對1)
2.團體訓練(1對多）
3.專項運動員體能訓練
4.壺鈴訓練
5.TRX懸吊系統訓練
6.拳擊訓練
7.傷害預防復健訓練
8.減脂與體重控制
9.肌肉運動按摩
ＰＳ：我們針對著客戶目標與評估結果設計運動計畫，各階段運動針對了心肺、力量、平衡穩定、柔軟度與功能性訓練指引並提高生活水準。

02/04/2026

09/02/2025

#章教練游泳教學開始招生 #報名成功送高級泳帽
#彰化縣溪湖鎮西湖游泳池 #報名成功送蛙鏡
(溪湖鎮竹北路138號) #報名成功送浮板

#限200名早鳥優惠（新舊生適用）
#感謝社團管理人員審核通過
#加碼送伊格斯健身溪湖店 #送健身及團課體驗卷
每年3月開班授課教學至11月底前
『平日假日全時段皆可安排授課』一人開班，彈性上課。
PS:想知道更詳細的資訊！歡迎私訊詢問。
＃幼孩童青少中老年皆可授課 #上完課給予游泳證書
＃19年教學經驗＃美國德州阿靈頓大學 #北體游泳國手＃教育部游泳專任教練 #彰縣媽厝國小 #彰縣各國小泳教練 #彰縣大同國中 #北市私立復興實驗雙語中學 #雙北各國小國中游泳教練

01/12/2024

YT頻道（定時更新上課影片以及花絮）
#美國德州阿靈頓大學 #水上運動 #游泳專長 #游泳國手 #國民運動中心教練 #媽厝國小教練 #復興實驗中學名校教練 #教育部體育署專任游泳教練 #教學攝影 #水適能 #幼孩童體適能 🇬🇧

26/06/2024

上課照
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13/04/2024

陸上訓練活動空間（幼兒&成人）
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07/12/2023

新進器材
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14/08/2023

結業式（頒發游泳證書）
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Address

二溪路一段219號
Xihu
219

Website

https://www.instagram.com/friendly_kind_/

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