台中西區｜Just pilates｜專業器械皮拉提斯中心

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《在 Just pilates (JP)，運動沒有性別標籤，我們更像是一個有共同愛好的社群，並提供寬敞、無壓力的明亮空間，讓所有人都可以一起享受器械皮拉提斯的美好！》
🌾New body new life.
🧘🏻‍♀️台中西區專業器械皮拉提斯｜團體班課程｜1v1&1v2客製化私人課程
✨️體態雕塑｜核心訓練｜心肺強化｜矯正姿勢｜提升柔軟度｜強化穩定度
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21/05/2026

中醫→講求養身和陰陽平衡
皮拉提斯→講求身型與核心

「長期」調理很重要‼️
當傳統智慧遇上現代雕塑
從體態、核心到氣色一起調整
養生不只是內在平衡
更是把身體練成自己喜歡的樣子✨

別再猶豫了，快來跟著我們中醫師 Irene 老師一起動起來吧！

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#台中皮拉提斯 #長期調理 #動態養身

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01/05/2026

如果你一直在說「改天」
改天，就是今天！✨

五月是愛的月份，也是重新愛上自己的開始 🌸
別讓忙碌磨掉了生活的韻律。

Just Pilates 五月方案正式開始 (5/1~5/20)
🎁專屬首訂歡迎禮包，數量有限
先把運動時間留給自己！💪

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#台中皮拉提斯 #母親節 #好好照顧自己

五月，是最適合把自己放回第一位的月份。我們知道你總是先照顧好每一個人，才想到自己。🌸五月方案，是我們為你準備的專屬歡迎禮包 × 課程加碼兌換券5/1–5/20，名額有限。把這篇存起來，明天一早來找我們💛Better Movement Sta...
30/04/2026

五月，是最適合把自己放回第一位的月份。
我們知道你總是先照顧好每一個人，
才想到自己。

🌸五月方案，是我們為你準備的
專屬歡迎禮包 × 課程加碼兌換券
5/1–5/20，名額有限。

把這篇存起來，明天一早來找我們
💛Better Movement Starts Here.

#台中皮拉提斯 #母親節 #寵愛媽咪 #好好照顧自己

媽媽，妳值得被好好寵愛 ♡每天把最好的狀態給家人、給工作⁣妳的身體、妳的時間、妳的自己⁣有多久沒有被好好照顧了？在 Just Pilates，妳不只是來練身體⁣妳會找到一群真正懂妳的人⁣開始變強壯、變自在⁣然後慢慢地，妳會找回那個——就是妳...
23/04/2026

媽媽，妳值得被好好寵愛 ♡
每天把最好的狀態給家人、給工作⁣
妳的身體、妳的時間、妳的自己⁣
有多久沒有被好好照顧了？
在 Just Pilates，妳不只是來練身體⁣
妳會找到一群真正懂妳的人⁣
開始變強壯、變自在⁣
然後慢慢地，妳會找回那個——就是妳自己的感覺 🤍
五月，是充滿愛的月份⁣
從 5/1 到 5/20⁣
我們想用這整個月，好好陪妳慶祝
𝟓𝟐𝟎，我愛妳 💛⁣
這份禮物，是送給妳的

🎁 Just Pilates 寵愛媽咪 · 限時企劃
📅 活動期間：5/1 – 5/20
✦ 加入訂閱會籍
享專屬 歡迎禮包 ＋ 課程加碼兌換券
數量有限，送給最值得的人 — 妳

📩 加入我們的 LINE，預約妳的第一堂課
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Just Pilates 陪妳，一起出發 🤍
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16/03/2026

Just Pilates | 教練團訓

每一次的呼吸與吐氣之中
重新感受核心的啟動，身體的穩定與控制🧘🏻
團訓不只是教學，教練也一直在學習，只為了給學員更好的引導🤍

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07/02/2026

想找一個不壓力的運動空間嗎？
Just Pilates 等你來體驗💛
歡迎私訊預約🫶🏻
加入官方LINE：

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04/02/2026

有些改變，不用很大
持續出現，就是關鍵
我們一起練下去💕

加入LINE了解體驗👇🏻


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03/02/2026

🎉 歲末會員感恩回饋🎉
即日起至 2/28，週年慶點數方案限時回歸‪.ᐟ‪.ᐟ‪.ᐟ
✨並提供加贈點數回饋✨

• 100 點｜加贈 5 點
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🌟2月購買之點數可使用至2027/3/31

相關問題歡迎私訊官方LINE💕
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29/01/2026

✨Just Pilates 會員限定特殊課程✨
「呼吸與核心」
謝謝每一位參與特殊課程的學員💕

這堂課，我們花時間回到動作的本質，
在穩定中建立控制，在呼吸裡找回流動。

不是做多，而是做對、做清楚。
敬請期待下一次的開課🌸

#台中皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #限定課程

27/01/2026

一起練，真的差很多
在 Just Pilates，每一次流汗都有陪伴。
新朋友限定體驗課開放中，加入官方 LINE：

你不是一個人 💛

#皮拉提斯台灣 #運動社群 #台中皮拉提斯

22/01/2026

不用一次做到最好，
每天出現，就很棒了。
我們明天見🌸

#台中皮拉提斯 #全器械皮拉提斯 #日常訓練

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