Curves可爾姿土城金城店 女性健身肌力訓練

16/08/2026

🎉 金城店8歲啦！

八年前，我們開始了一段「陪伴女性變健康、變自信」的旅程。

八年後，
我們依然在這裡，
陪妳流汗、陪妳突破、陪妳看見更好的自己💜

有人來了、有人回來了，
也有人從會員變成了朋友/教練。

而我們想說的是——
謝謝妳，把人生裡的一小段時間，留給金城店。

🎂 8/17
一起為金城店慶生吧！

EMPOWER EVERY WOMAN, EVERYWHERE
勇敢做自己，勇於蛻變，綻放屬於妳的價值✨

#金城店8週年
#生日快樂
#每一次運動都是送給自己的禮物

18/07/2026

👕 今日教練 Dress Code ✨

參加年中盛會，
充電、學習、交流，吸收更多專業知識與最新觀念！📚💪

因為我們相信，最好的服務，就是持續學習、持續成長。
把今天學到的每一份收穫，
都帶回可爾姿土城金城店，
陪伴每一位會員運動得更安全、更有效、更有信心❤️

敬請期待教練們滿載而歸，
把更好的自己，帶給更好的妳！

#年中盛會 #持續學習 #陪妳健康一輩子 #30分鐘運動

13/07/2026

🎉 明天就是有氧日啦！

記得帶上毛巾，一起來流汗、動一動💪

📢 小提醒：
有氧時間會先關閉器材交換聲，
等大家一起跳完有氧後，再開啟交換聲繼續運動！

快來一起燃燒熱量、收穫好心情❤️

10/07/2026

29/06/2026

💜【分享健康．一起影響更多人】

「關節痛就不能運動、不要動？」

＃骨科醫師陳建宏 在《工商時報》專訪中特別點出——痛，不代表不能動，更加提醒女性更年期後，骨質與肌力流失速度加快，如果長期因疼痛減少活動，反而可能增加肌少症與失能的風險 !

👉《工商時報》報導，完整內容請見： https://c30.io/cu02GyqQn

📲 今天分享這篇貼文（設公開）
並留言「我支持女性健康💜」

到店出示分享畫面，
即可獲得抽獎資格

因為妳的一次分享，可能讓一位朋友開始運動，也可能改變一個家庭的健康習慣。

謝謝每一位願意把健康分享出去的妳。🌸

許多樂齡族一出現膝蓋痛、關節卡卡，第一個反應就是「先休息、不要動」。但骨科醫師陳建宏指出，臨床上看到太多案例，疼痛選擇不動，反而讓肌力快速流失，最終引發肌少症與失能風險，後果遠比疼痛本身更嚴重！ 陳建.....

24/06/2026

📢重要通知！

最近發現一種現象：
坐下去容易，
站起來卻需要倒數……

3️⃣
2️⃣
1️⃣
嘿咻！

如果妳也有以上症狀，
歡迎來可爾姿報到

每天30分鐘
讓妳買菜有力
出遊有興
追孫子有速
抱孫子有勁！

健康不能靠許願，
肌肉還是要自己練💪💜

#可爾姿土城金城店
#肌肉是最好的保養品
#運動是唯一越存越值錢的投資
#今天不運動明天喊痠痛🤣

21/06/2026

二天前，我們看到了淑芬的故事。
昨天，也分享了陪伴與支持的力量。

今天，來看看沛芸的改變。❤️

當一位媽媽開始照顧自己，改變的不只是體態、體力或生活習慣。

笑容變多了，心情更好了，對生活更有自信了。

而這些改變，而家人都看的見。

因為運動從來不只是為了數字的改變，更是為了擁有更好的自己，陪伴所愛的人走得更長、更遠。

如果妳也一直把家人擺在第一位
別忘了，照顧好自己，也是愛家人的一種方式。

給自己30分鐘，
妳的改變，也許正被身邊最愛妳的人默默看見。

📩 歡迎預約參觀體驗
📍Curves可爾姿土城金城店 女性健身肌力訓練

#會員真實故事
#媽媽的改變家人看得見
#先照顧好自己

#30分鐘完整運動
#女性健身肌力訓練
#現在開始永遠不嫌晚

「當妳開始照顧自己，改變的不只是妳自己，而是整個家。」💜

立即預約參觀體驗，一起開啟屬於妳的改變故事。