FUNS 放肆運動 - 高雄健身房

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🈺營業時間
週一~週五08:00-24:00
週六週日國定假日08:00-21:00
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07/05/2026

你的手機也是很愛偷聽的嗎❓

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04/05/2026

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從泰拳開始活化全身🔥

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26/04/2026

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21/04/2026

讓治療師教練Henry告訴你,
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14/04/2026

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12/04/2026

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08/04/2026

偏頭痛下集來啦❗️
怎麼解❓ 收藏起來❤️

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05/04/2026

『早知道當初就該好好運動』🥲
那些傷後復健的人經常這樣說…

教練課好貴嗎❓ 但失去尊嚴的代價不會更貴嗎😩
很多人在猶豫是否要請教練時,總是因眼前的價格而卻步。
不過換個角度想想,未來長照機構的費用、看護費、醫藥費,
甚至失去自由與尊嚴的代價,是不是更讓人難以承受呢😱

教練Henry(物理治療背景教練)
做的,不只是訓練體態,
而是幫你:
✔ 改善疼痛
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👉 讓你10年後,還能自由行動

💧 投資現在的汗水,是為了不用支付未來的遺憾。
更別讓你的尊嚴,成為人生最後的開銷🔥

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讓 Henry教練,
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如果你正因為:
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04/04/2026

🤩終於可以…..

#新教練登場 #健身迷因

31/03/2026

你知道嗎❓
當頭部前傾 15度,頸椎就要承受 12公斤的重量;
到了 30度,更是直接飆升到 18公斤😱

長期低頭滑手機,不只會造成肩頸痠痛,
更會讓枕下肌群、斜角肌、
胸鎖乳突肌過度緊繃,壓迫到三叉神經,
引發讓你睡不著、工作沒效率的偏頭痛🤕

別讓壞習慣透支你的健康。
想知道如何有效預防與改善嗎❓
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27/03/2026

快點來體驗 Jeff叫你當蜘蛛人❓

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