What are the opening hours?

Monday 09:45 - 21:00 Tuesday 09:45 - 21:00 Wednesday 09:45 - 21:00 Thursday 09:45 - 21:00 Friday 09:45 - 21:00 Saturday 09:45 - 16:00 Sunday 09:45 - 12:30

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POWER SPACE

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POWER SPACE

POWER運動空間
*完全純運動*
專業認證教練親自授課
主打
重量訓 POWER運動空間
*完全純運動*
專業認證教練親自授課
主打
重量訓練、TRX、肌力訓練、核心訓練
空中瑜珈、修復瑜珈、舞感養成等課程
另提供

01/06/2026

🏋️‍♂️POWER SPACE運動空間🦖
6月份課程表

⚠️ 6月課程異動提醒 ⚠️

🔸6/8（一) 早上部分暫停上課（Ray教練）
🔸6/20（六) 暫停上課（Riz教練）
🔸6/26（五）瑜伽暫停上課（Evy教練)

30/04/2026

🏋️‍♂️POWER SPACE運動空間🦖
5月課表公告
本月暫無課程異動，教練們依舊陪著大家增肌、減脂、強化體能與體態～趕緊來排課囉！！
🔹如有疑問請多加利用群組詢問，以免白跑一趟唷！

31/03/2026

🏋️‍♂️POWER SPACE運動空間🦖
4月課表公告

💬您是不是這樣想過？
☔宜蘭雨城整天濕漉漉，想運動又怕跑太遠？
⏰怕綁會員，時間配不上就浪費錢？
那您真的該來我們這邊看看👇

✅ Power 運動空間特色

✨ 價格公道，不綁約、免入會！
✨ 課表內任選上課時間，自由彈性！
✨ 小班制客製教學，每人專屬訓練內容！
✨ 多元課程自由選：重訓、TRX、瑜珈、燃脂、核心雕塑…
✨ 初學者／零經驗完全可以上，不用擔心！

勇敢邁出第一步，預約體驗課程，
Power 運動空間等著大家唷💕

本場館起提供健管營養師諮詢及衝浪教學
有興趣的朋友都可以詢問唷~

⚠️ 4月課程異動提醒 ⚠️

🔸4/4（六）、4/11（六）暫停上課（Riz教練）
🔸4/24（五）瑜伽暫停上課

🔹如有疑問請利用群組詢問，以免白跑一趟唷！

———————————————————

📍預約資訊
免綁約‼️免入會‼️小班制‼️免費諮詢‼️
歡迎私訊粉絲專頁，或預約到現場參觀體驗💛
📍地址：宜蘭縣頭城鎮開蘭路298號

#宜蘭 #頭城 #健身房 #重量訓練 #肌肉線條 #自由重量 #瘦身 #減脂 #核心 #心肺燃脂 #體態雕塑 #瑜珈 #運動規劃 #私人教練 #包班 #場地租借 #修復瑜珈 #衝浪 #健管

02/03/2026

🏋️‍♂️POWER SPACE運動空間🦖
3月課表公告

吃好睡好放完年假，該來動動還債囉😊

💬您是不是這樣想過？
☔宜蘭雨城整天濕漉漉，想運動又怕跑太遠？
⏰怕綁會員，時間配不上就浪費錢？
那您真的該來我們這邊看看👇

✅ Power 運動空間特色

✨ 價格公道，不綁約、免入會！
✨ 課表內任選上課時間，自由彈性！
✨ 小班制客製教學，每人專屬訓練內容！
✨ 多元課程自由選：重訓、TRX、瑜珈、燃脂、核心雕塑…
✨ 初學者／零經驗完全可以上，不用擔心！

勇敢邁出第一步，預約體驗課程，
Power 運動空間等著大家唷💕

本場館起提供健管營養師諮詢及衝浪教學
有興趣的朋友都可以詢問唷~

⚠️ 3月課程異動提醒 ⚠️

🔸3/7（六）暫停上課（Riz教練）
🔸3/6（五）、3/20（五）瑜伽暫停上課
🔸3/18（三）、3/25（三）瑜伽暫停上課

🔹如有疑問請利用群組詢問，以免白跑一趟唷！

———————————————————

📍預約資訊
免綁約‼️免入會‼️小班制‼️免費諮詢‼️
歡迎私訊粉絲專頁，或預約到現場參觀體驗💛
📍地址：宜蘭縣頭城鎮開蘭路298號

#宜蘭 #頭城 #健身房 #重量訓練 #肌肉線條 #自由重量 #瘦身 #減脂 #核心 #心肺燃脂 #體態雕塑 #瑜珈 #運動規劃 #私人教練 #包班 #場地租借 #修復瑜珈 #衝浪 #健管

04/02/2026

🏋️‍♂️POWER SPACE運動空間🦖
2月課表公告

過年行程已排滿了嗎？
快來年前最後衝刺吧😊

💬您是不是這樣想過？
☔宜蘭雨城整天濕漉漉，想運動又怕跑太遠？
⏰怕綁會員，時間配不上就浪費錢？
那您真的該來我們這邊看看👇

✅ Power 運動空間特色

✨ 價格公道，不綁約、免入會！
✨ 課表內任選上課時間，自由彈性！
✨ 小班制客製教學，每人專屬訓練內容！
✨ 多元課程自由選：重訓、TRX、瑜珈、燃脂、核心雕塑…
✨ 初學者／零經驗完全可以上，不用擔心！

勇敢邁出第一步，預約體驗課程，
Power 運動空間等著大家唷💕

本場館起提供健管營養師諮詢及衝浪教學
有興趣的朋友都可以詢問唷~

⚠️ 2月課程異動提醒 ⚠️

🔸 過年期間不開課
🔸 2/23（ㄧ）初七開課
🔸 2/9 （ㄧ）上午停課（Ray教練）

🔹如有疑問請利用群組詢問，以免白跑一趟唷！

———————————————————

📍預約資訊
免綁約‼️免入會‼️小班制‼️免費諮詢‼️
歡迎私訊粉絲專頁，或預約到現場參觀體驗💛
📍地址：宜蘭縣頭城鎮開蘭路298號

#宜蘭 #頭城 #健身房 #重量訓練 #肌肉線條 #自由重量 #瘦身 #減脂 #核心 #心肺燃脂 #體態雕塑 #瑜珈 #運動規劃 #私人教練 #包班 #場地租借 #修復瑜珈 #衝浪 #健管

04/01/2026

🏋️‍♂️POWER SPACE運動空間🦖
1月課表公告

5⋯4⋯3⋯2⋯1⋯🎊新年快樂🎊

新的一年㊗️大家身體健康平平安安☺️

運動永遠不嫌晚，現在就約課動起來吧～～

💬您是不是這樣想過？
☔宜蘭雨城整天濕漉漉，想運動又怕跑太遠？
⏰怕綁會員，時間配不上就浪費錢？
那您真的該來我們這邊看看👇

✅ Power 運動空間特色

✨ 價格公道，不綁約、免入會！
✨ 課表內任選上課時間，自由彈性！
✨ 小班制客製教學，每人專屬訓練內容！
✨ 多元課程自由選：重訓、TRX、瑜珈、燃脂、核心雕塑…
✨ 初學者／零經驗完全可以上，不用擔心！

勇敢邁出第一步，預約體驗課程，
Power 運動空間等著大家唷💕

本場館起提供健管營養師諮詢及衝浪教學
有興趣的朋友都可以詢問唷~

⚠️ 1月課程異動提醒 ⚠️

🔸 1/8（四）、1/31（六）暫停上課（Riz教練）
🔸 1/23(五）瑜珈課暫停上課

🔹如有疑問請利用群組詢問，以免白跑一趟唷！

———————————————————

📍預約資訊
免綁約‼️免入會‼️小班制‼️免費諮詢‼️
歡迎私訊粉絲專頁，或預約到現場參觀體驗💛
📍地址：宜蘭縣頭城鎮開蘭路298號

#宜蘭 #頭城 #健身房 #重量訓練 #肌肉線條 #自由重量 #瘦身 #減脂 #核心 #心肺燃脂 #體態雕塑 #瑜珈 #運動規劃 #私人教練 #包班 #場地租借 #修復瑜珈 #衝浪 #健管

08/12/2025

🏋️‍♂️POWER SPACE運動空間🦖
12月課表公告

💬您是不是這樣想過？
☔宜蘭雨城整天濕漉漉，想運動又怕跑太遠？
⏰怕綁會員，時間配不上就浪費錢？
那您真的該來我們這邊看看👇

✅ Power 運動空間特色

✨ 價格公道，不綁約、免入會！
✨ 課表內任選上課時間，自由彈性！
✨ 小班制客製教學，每人專屬訓練內容！
✨ 多元課程自由選：重訓、TRX、瑜珈、燃脂、核心雕塑…
✨ 初學者／零經驗完全可以上，不用擔心！

勇敢邁出第一步，預約體驗課程，
Power 運動空間等著大家唷💕

本場館起提供健管營養師諮詢及衝浪教學
有興趣的朋友都可以詢問唷~

⚠️ 12月課程異動提醒 ⚠️

🔸12/19 （五）瑜珈課暫停上課
🔸12/20（六）課程暫停上課（Riz教練）

🔹如有疑問請利用群組詢問，以免白跑一趟唷！

———————————————————

📍預約資訊
免綁約‼️免入會‼️小班制‼️免費諮詢‼️
歡迎私訊粉絲專頁，或預約到現場參觀體驗💛
📍地址：宜蘭縣頭城鎮開蘭路298號

#宜蘭 #頭城 #健身房 #重量訓練 #肌肉線條 #自由重量 #瘦身 #減脂 #核心 #心肺燃脂 #體態雕塑 #瑜珈 #運動規劃 #私人教練 #包班 #場地租借 #修復瑜珈 #衝浪 #健管

05/11/2025

🏋️‍♂️POWER SPACE運動空間🦖
11月課表公告

💬您是不是這樣想過？
☔宜蘭雨城整天濕漉漉，想運動又怕跑太遠？
⏰怕綁會員，時間配不上就浪費錢？
那您真的該來我們這邊看看👇

✅ Power 運動空間特色

✨ 價格公道，不綁約、免入會！
✨ 課表內任選上課時間，自由彈性！
✨ 小班制客製教學，每人專屬訓練內容！
✨ 多元課程自由選：重訓、TRX、瑜珈、燃脂、核心雕塑…
✨ 初學者／零經驗完全可以上，不用擔心！

勇敢邁出第一步，預約體驗課程，
Power 運動空間等著大家唷💕

⚠️ 11月課程異動提醒 ⚠️

🔸11/22 （六）課程暫停上課（Riz教練）
🔸11/24（ㄧ）上午暫停上課（Ray教練）
🔸11/26（三）、11/28（五）瑜珈課暫停上課

🔹如有疑問請利用群組詢問，以免白跑一趟唷！

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📍預約資訊
免綁約‼️免入會‼️小班制‼️免費諮詢‼️
歡迎私訊粉絲專頁，或預約到現場參觀體驗💛
📍地址：宜蘭縣頭城鎮開蘭路298號

#宜蘭 #頭城 #健身房 #重量訓練 #肌肉線條 #自由重量 #瘦身 #減脂 #核心 #心肺燃脂 #體態雕塑 #瑜珈 #運動規劃 #私人教練 #包班 #場地租借 #修復瑜珈 #衝浪 #健管

01/10/2025

🏋️‍♂️POWER SPACE運動空間🦖
10月課表公告

💬您是不是這樣想過？
☔宜蘭雨城整天濕漉漉，想運動又怕跑太遠？
⏰怕綁會員，時間配不上就浪費錢？
那您真的該來我們這邊看看👇

✅ Power 運動空間特色

✨ 價格公道，不綁約、免入會！
✨ 課表內任選上課時間，自由彈性！
✨ 小班制客製教學，每人專屬訓練內容！
✨ 多元課程自由選：重訓、TRX、瑜珈、燃脂、核心雕塑…
✨ 初學者／零經驗完全可以上，不用擔心！

勇敢邁出第一步，預約體驗課程，
Power 運動空間等著大家唷💕

本場館起提供健管營養師諮詢及衝浪教學
有興趣的朋友都可以詢問唷~

🏋️‍♂️POWER SPACE運動空間🦖

⚠️ 10月課程異動提醒 ⚠️

🔸 10/3（五）、10/24（五）瑜珈課暫停上課
🔹如有疑問請利用群組詢問，以免白跑一趟唷！

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📍預約資訊
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📍地址：宜蘭縣頭城鎮開蘭路298號

#宜蘭 #頭城 #健身房 #重量訓練 #肌肉線條 #自由重量 #瘦身 #減脂 #核心 #心肺燃脂 #體態雕塑 #瑜珈 #運動規劃 #私人教練 #包班 #場地租借 #修復瑜珈 #衝浪 #健管

01/09/2025

🏋️‍♂️POWER SPACE運動空間🦖
9月課表公告

💬您是不是這樣想過？
☔宜蘭雨城整天濕漉漉，想運動又怕跑太遠？
⏰怕綁會員，時間配不上就浪費錢？
那您真的該來我們這邊看看👇

✅ Power 運動空間特色

✨ 價格公道，不綁約、免入會！
✨ 課表內任選上課時間，自由彈性！
✨ 小班制客製教學，每人專屬訓練內容！
✨ 多元課程自由選：重訓、TRX、瑜珈、燃脂、核心雕塑…
✨ 初學者／零經驗完全可以上，不用擔心！

勇敢邁出第一步，預約體驗課程，
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本場館起提供健管營養師諮詢及衝浪教學
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📣9月停課公告

⚠️ 課程異動提醒 ⚠️
🔸 自本月起，週一下午的兩堂教練課程將由Kusla（阿哲）教練接手，歡迎大家一起來上課！
🔸 9/6（六）、9/11 （四）、9/20 （六）停課（Riz教練）
🔹如有疑問請利用群組詢問，以免白跑一趟唷！

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免綁約‼️免入會‼️小班制‼️免費諮詢‼️
歡迎私訊粉絲專頁，或預約到現場參觀體驗💛
📍地址：宜蘭縣頭城鎮開蘭路298號

#宜蘭 #頭城 #健身房 #重量訓練 #肌肉線條 #自由重量 #瘦身 #減脂 #核心 #心肺燃脂 #體態雕塑 #瑜珈 #運動規劃 #私人教練 #包班 #場地租借 #修復瑜珈 #衝浪 #健管

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Opening Hours

Monday	09:45 - 21:00
Tuesday	09:45 - 21:00
Wednesday	09:45 - 21:00
Thursday	09:45 - 21:00
Friday	09:45 - 21:00
Saturday	09:45 - 16:00
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