維京健身VikingsFitness

維京健身VikingsFitness 由兩名熱愛運動的運動員創立，在Viking Fitness，我們打破傳統束縛，讓生活與運動相互融合。我們將每個人的獨特需求納入考量，讓你以輕鬆、自在的態度去享受運動。 享受運動生活，突破框架不受限。

這是大家努力訓練的成果🥈期許大家持之以恆，強身健體如果你也想嘗試肌力體能訓練就從和夥伴一起訓練開始歡迎加入維京大家庭🏋️‍♀️
21/12/2025

這是大家努力訓練的成果🥈
期許大家持之以恆，強身健體

如果你也想嘗試肌力體能訓練
就從和夥伴一起訓練開始
歡迎加入維京大家庭🏋️‍♀️

2025年最後一場比賽順利結束這是我們維京第二次帶學生參加比賽期許2026年可以帶更多人一起參加活動我們教練也會持續以身作則精進自己的實力帶更好的訓練給學生們，達到各自設定的目標😍 #全球極限體能鋼鐵大賽 #維京健身 #肌力與體能 #...
15/12/2025

2025年最後一場比賽順利結束
這是我們維京第二次帶學生參加比賽
期許2026年可以帶更多人一起參加活動
我們教練也會持續以身作則精進自己的實力
帶更好的訓練給學生們，達到各自設定的目標😍
#全球極限體能鋼鐵大賽 #維京健身 #肌力與體能 #石牌

維京有隻貓-菁英組🐱第一天賽程順利完賽期許明天持續發揮好表現，擠進E4行列
13/12/2025

維京有隻貓-菁英組🐱
第一天賽程順利完賽
期許明天持續發揮好表現，擠進E4行列

2025全球極限體能鋼鐵大賽推廣組女雙男雙順利完賽🤩明天男女雙、團體組繼續接棒下去 #全球極限體能鋼鐵大賽
13/12/2025

2025全球極限體能鋼鐵大賽
推廣組女雙男雙順利完賽🤩
明天男女雙、團體組繼續接棒下去
#全球極限體能鋼鐵大賽

帶著學生參加由@wpzouhui 主辦的wepower賽事感謝主辦如此優質的比賽！這是第一年也是第一次就組成五組隊伍，感謝學生的信任，從半信半疑能否參賽並完賽，到堅持續練並自主約團練，最後在賽場上發光發熱，最後都留下比訓練時更好的成績（不排...
22/09/2025

帶著學生參加由@wpzouhui 主辦的wepower賽事
感謝主辦如此優質的比賽！

這是第一年也是第一次就組成五組隊伍，感謝學生的信任，從半信半疑能否參賽並完賽，到堅持續練並自主約團練，最後在賽場上發光發熱，最後都留下比訓練時更好的成績（不排除平時太過輕鬆？）並且留下痛苦的畫面🤩

我們會持續陪伴、鼓勵參與各種比賽（別想跑）
最後辛苦在大直橋下一整天的人們✨

28/06/2025

選手：
比賽內容:

四位選手必須在7分鐘內完成「三下硬舉最大重量」的試舉
6次 兩人同步惡魔推 – 2X 10kg, 2X 15kg
10次 兩人同步過跳箱 – 1X 20 inch box, 1X 24 inch box
20分鐘划船機盡可能做多

感謝@redbulltaiwan 舉辦Red Bull Gym Clash這次維京首次與學生攜手參加比賽每次比賽都是檢視自己訓練的成果很開心大家這次也是順利完賽期許之後還能帶更多學生參加各種不同的活動🤩 #石牌 #維京健身 #肌力體能
28/06/2025

感謝@redbulltaiwan 舉辦Red Bull Gym Clash

這次維京首次與學生攜手參加比賽
每次比賽都是檢視自己訓練的成果
很開心大家這次也是順利完賽
期許之後還能帶更多學生參加各種不同的活動🤩

#石牌 #維京健身 #肌力體能

恭喜Wade代表健身工廠參加台北端午節龍舟賽獲得大龍混合組第一名在龍舟高度發展及大眾參與，整體賽事強度比以往還要高能在眾多隊伍脫穎而出，實在不容易！話說有人對划龍舟有興趣嗎，龍舟賽事不是只有端午節才有喔。人數夠的話，好像也可以組一隊來參與😙
02/06/2025

恭喜Wade代表健身工廠參加台北端午節龍舟賽
獲得大龍混合組第一名
在龍舟高度發展及大眾參與，整體賽事強度比以往還要高
能在眾多隊伍脫穎而出，實在不容易！

話說有人對划龍舟有興趣嗎，龍舟賽事不是只有端午節才有喔。
人數夠的話，好像也可以組一隊來參與😙

恭喜文吟@bei878602 世壯運半程鐵人三項女子組30+ 銅牌🥉可以讓維京教練群沾沾光從長跑轉戰三鐵，還能站上凸台，真的很不容易每週的訓練量就不多說了，能吃完都是強人，但成績不會騙人的🥹再次恭喜文吟獲得佳績！歡迎大家跳脫舒適圈嘗試各種不...
24/05/2025

恭喜文吟@bei878602 世壯運半程鐵人三項女子組30+ 銅牌🥉
可以讓維京教練群沾沾光
從長跑轉戰三鐵，還能站上凸台，真的很不容易
每週的訓練量就不多說了，能吃完都是強人，但成績不會騙人的🥹
再次恭喜文吟獲得佳績！
歡迎大家跳脫舒適圈嘗試各種不同運動項目，讓身體動起來

#石牌 #健身房 #肌力體能

恭喜Mark、Wade教練參加2025年青年盃獲得男子組冠軍🏆 #石牌 #健身房 #健身工作室 #重量訓練 #肌力訓練 #抗老化訓練 #運動員
27/04/2025

恭喜Mark、Wade教練參加2025年青年盃獲得男子組冠軍🏆
#石牌 #健身房 #健身工作室 #重量訓練 #肌力訓練 #抗老化訓練 #運動員

17/03/2025

5 次牆走（wall walks）
50 卡路里划船
5 次牆走
25 次硬舉（deadlifts）
5 次牆走
25 次上博（cleans）
5 次牆走
25 次抓舉（snatches）
5 次牆走
50 卡路里划船

男：102/61/43kg
女：70/38/29kg

時間上限：20 分鐘。
恭喜Wade順利無傷完成這次open測驗，這是檢視這一年中訓練的成效，期許大家每年都能持續進步！

#石牌 #健身房 #肌力與體能

✨維京健身 1 週年慶 🎉 感謝有你，一起動起來，豪禮大放送！為了感謝大家這一年來的支持，維京健身週年慶推出 免費體驗課 ＋ 超值抽獎活動，讓你運動不只更健康，還有機會把好禮帶回家！⸻🎉週年慶活動內容🎉✅ 一對一私人課體驗 & 團體課體驗 ...
16/03/2025

✨維京健身 1 週年慶 🎉
感謝有你，一起動起來，豪禮大放送！

為了感謝大家這一年來的支持，維京健身週年慶推出 免費體驗課 ＋ 超值抽獎活動，讓你運動不只更健康，還有機會把好禮帶回家！
⸻
🎉週年慶活動內容🎉

✅ 一對一私人課體驗 & 團體課體驗 限時免費！

🎁 抽獎好禮

🏆 頭獎｜Apple AirPods 4（價值 $5,990）｜1 名
🥈 貳獎｜1 對 1 私人課程 1 堂（價值 $2,000）｜5 名
🥉 叁獎｜團體課程 1 堂（價值 $800）｜8 名
🎖 肆獎｜乳清蛋白 30g 隨身包 6 份（價值 $300）｜16 名

📅 活動期間：3 月 17 日 - 4 月 13 日
⸻
📢 如何獲得抽獎機會？

1️⃣ 購買課程滿 $10,000 = 1 次抽獎機會
2️⃣ 已購課會員於活動期間內累計上滿 5 堂教練課 = 1 次抽獎機會
3️⃣ 推薦親友參加免費體驗課 = 1 次抽獎機會

⏳ 抽獎機會可累積，參加越多，中獎機率越高！

📌 參加抽獎前，請完成以下步驟

✔ Google 評論
✔ IG 追蹤 & 限時動態分享

🔹 活動詳情請洽維京健身工作人員

把握機會，和我們一起燃燒熱血，迎接更強大的自己💪🔥
趕快揪上朋友，一起來維京健身動起來，贏好禮！

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