桃園市婦女館體適能健身中心

桃園市婦女館體適能健身中心 我們是全桃園最平價的運動場館，只要您年滿16歲，不論男男女女都可以加入喔~ ^__<

前來運動記得穿著運動服 & 運動鞋，並請攜帶水和毛巾入場。

遠東開發室內裝修股份有限公司營運團隊，自115年1月1 日起停止桃園市婦女館之營運，感謝各位長期以來的支持與愛護。尚未完成退費之顧客，因資料轉移，如需辦理退費，請於1/6後電話洽詢：(02)2299-5557 轉分機124 聯絡人：吳小姐
31/12/2025

遠東開發室內裝修股份有限公司營運團隊，自115年1月1 日起停止桃園市婦女館之營運，感謝各位長期以來的支持與愛護。

尚未完成退費之顧客，因資料轉移，如需辦理退費，請於1/6後電話洽詢：
(02)2299-5557 轉分機124 聯絡人：吳小姐

⭐ 燃脂壺鈴（Brian 老師）想流汗、想把整天的疲憊甩掉，來上一堂壺鈴剛剛好！透過連續動作訓練力量與心肺，一次滿足想「變強、變瘦」的你🔥📅 12/19（五）🕒 19:00–19:50💲 250 元 / 堂一起把能量甩出來，讓身體輕盈起來～
02/12/2025

⭐ 燃脂壺鈴（Brian 老師）

想流汗、想把整天的疲憊甩掉，來上一堂壺鈴剛剛好！
透過連續動作訓練力量與心肺，一次滿足想「變強、變瘦」的你🔥

📅 12/19（五）
🕒 19:00–19:50
💲 250 元 / 堂

一起把能量甩出來，讓身體輕盈起來～

⭐ 體態雕塑（Una 老師）給身體一個重新調整的機會，線條雕塑溫和但有效，讓你越做越覺得舒服、越來越有型✨📅 12/18（四）🕒 11:00–11:50💲 250 元 / 堂和 Una 老師一起找回更順、更穩、更漂亮的姿態。
02/12/2025

⭐ 體態雕塑（Una 老師）

給身體一個重新調整的機會，線條雕塑溫和但有效，讓你越做越覺得舒服、越來越有型✨

📅 12/18（四）
🕒 11:00–11:50
💲 250 元 / 堂

和 Una 老師一起找回更順、更穩、更漂亮的姿態。

⭐ 熱舞派對（小林老師）想跳得開心、動得痛快？這堂課超適合你！跟著節奏放鬆、流汗、笑一整堂，完全零壓力的快樂舞動💃🕺📅 12/18（四）🕒 19:00–19:50💲 120 元 / 堂來一起跳到會上癮的那種！
02/12/2025

⭐ 熱舞派對（小林老師）

想跳得開心、動得痛快？這堂課超適合你！
跟著節奏放鬆、流汗、笑一整堂，完全零壓力的快樂舞動💃🕺

📅 12/18（四）
🕒 19:00–19:50
💲 120 元 / 堂

來一起跳到會上癮的那種！

📌 皮拉提斯｜Brian老師透過穩定、細緻的動作，讓身體慢慢找回力量與平衡。適合想改善久坐緊繃、加強核心，或是想讓身體更放鬆的人，一起用一堂課調整回最好的狀態。📅 12/17（三）🕒 19:00–19:50💲120元/堂
01/12/2025

📌 皮拉提斯｜Brian老師

透過穩定、細緻的動作，讓身體慢慢找回力量與平衡。
適合想改善久坐緊繃、加強核心，或是想讓身體更放鬆的人，一起用一堂課調整回最好的狀態。

📅 12/17（三）
🕒 19:00–19:50
💲120元/堂

📌 心率飛輪｜Jackey老師想在年末衝一波熱量？一起跟著老師用節奏燃一場痛快的飛輪吧！兩個時段任你選，想流汗、想紓壓、想找回運動的感覺，都非常適合加入～📅 12/16（二）、12/23（二）🕒 19:00–19:50／20:00–20:5...
01/12/2025

📌 心率飛輪｜Jackey老師

想在年末衝一波熱量？一起跟著老師用節奏燃一場痛快的飛輪吧！
兩個時段任你選，想流汗、想紓壓、想找回運動的感覺，都非常適合加入～

📅 12/16（二）、12/23（二）
🕒 19:00–19:50／20:00–20:50(開課兩個時段)
💲120元/堂

📌 舒活瑜珈｜Tina老師放慢一下步伐，用溫和的伸展把累積一週的緊繃慢慢卸下。跟著老師的引導，讓身體重新找回柔軟與輕鬆。📅 12/15（一）、12/22（一）🕒 20:00–20:50💲120元/堂
01/12/2025

📌 舒活瑜珈｜Tina老師

放慢一下步伐，用溫和的伸展把累積一週的緊繃慢慢卸下。
跟著老師的引導，讓身體重新找回柔軟與輕鬆。

📅 12/15（一）、12/22（一）
🕒 20:00–20:50
💲120元/堂

【颱風退費資訊公告】因 11/11 鳳凰颱風來襲，當日的團體課程與專項課程將退費一堂。請學員於營業時間內，至 B1 櫃檯出示證件與發票即可辦理。感謝您的體諒與配合
15/11/2025

【颱風退費資訊公告】

因 11/11 鳳凰颱風來襲，當日的團體課程與專項課程將退費一堂。
請學員於營業時間內，至 B1 櫃檯出示證件與發票即可辦理。

感謝您的體諒與配合

📢 颱風小提醒來了鳳凰颱風逼近～體適能健身中心會跟隨市府停班停課標準做營運調整。➡️ 桃園市政府宣布停班停課本中心11/11休館 1 天所有課程 暫停一次（補償資訊之後會再公布 💛）請大家颱風天減少外出、注意安全🫶我們一起平安再見面。桃園市...
10/11/2025

📢 颱風小提醒來了
鳳凰颱風逼近～
體適能健身中心會跟隨市府停班停課標準做營運調整。

➡️ 桃園市政府宣布停班停課
本中心11/11休館 1 天
所有課程 暫停一次（補償資訊之後會再公布 💛）

請大家颱風天減少外出、注意安全🫶
我們一起平安再見面。

桃園市婦女館 關心您。

03/10/2025

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📣拳擊有氧不只提升心肺功能💓、燃燒脂肪🔥、增強體力💪，還能訓練反應⚡與肢體協調🤸‍♂️，讓你越動越靈活✨👊

🌸課程｜拳擊有氧
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🌸課程時間｜
❣️週二晚上19:00-19:50

敬請參考本期團課DM呦🎉🎉
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Tuesday 08:30 - 22:00
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