JOY LIFE 舞蹈·運動·藝術工作坊

JOY LIFE 舞蹈·運動·藝術工作坊 【楊梅JOY LIFE舞蹈 運動 藝術工作坊】
有氧、瑜珈、 TRX、街舞、芭蕾、幼兒?

💄 暑期限定 美感養成班基礎保養 × 化妝技巧課與其禁止孩子化妝，不如教孩子正確地化妝。現在許多孩子透過社群媒體開始接觸彩妝，比起跟風模仿，錯誤方式傷害皮膚，我們更希望孩子學會基礎化妝概念，更認識化妝、照顧自己。✨ 認識自己的肌膚✨ 選擇適...
12/06/2026

💄 暑期限定 美感養成班
基礎保養 × 化妝技巧課

與其禁止孩子化妝，不如教孩子正確地化妝。

現在許多孩子透過社群媒體開始接觸彩妝，比起跟風模仿，錯誤方式傷害皮膚，我們更希望孩子學會基礎化妝概念，更認識化妝、照顧自己。

✨ 認識自己的肌膚
✨ 選擇適合的化妝品
✨ 畫出符合年齡的自然妝容
✨ 建立正確卸妝與保養習慣

今年暑假，由嘎嘎老師帶領孩子從基礎保養到自然妝容實作，建立正確的美感與儀容觀念。

課程內容
🌿 基礎肌膚認識與基礎保養
💄 自然妝容技巧
🫧 卸妝與清潔觀念
📸 成果實作練習

🎁 課程包含
✔ 個人專屬衛生刷具組
✔ 上課化妝品使用
✔ 卸妝與保養用品體驗
✔ 9小時實作課程

📅 7/20（一）－7/22（三）
⏰ 13:00－16:00

📍 Joy Life 楊梅本館
桃園市楊梅區新農街606號2樓

👧 對象：國小五年級以上至高中生皆可
👩‍👧 媽咪想一起學習基礎化妝也非常歡迎！

💰 原價 4500元
💰 Joy Life 學生早鳥優惠 4000元
（即日起至7/5號早鳥優惠）
（三天共9小時課程，含個人衛生刷具組與課程彩妝材料）

☎️報名方式：私訊粉絲專頁
💄課程是含學習使用的化妝品非常划算唷！

6/10今日☔️ 雨天限定好心情給自己一小時的時間慢慢伸展慢慢呼吸慢慢把累積一週的疲憊放下🧘‍♀️ 瑜珈輪課程✨ 深層伸展放鬆肌肉✨ 改善肩頸腰背緊繃✨ 提升柔軟度與活動度✨ 核心穩定與身體控制✨ 舒緩壓力、放鬆身心✨ 建立良好姿勢與體態🕗...
10/06/2026

6/10今日☔️ 雨天限定好心情

給自己一小時的時間

慢慢伸展
慢慢呼吸
慢慢把累積一週的疲憊放下

🧘‍♀️ 瑜珈輪課程

✨ 深層伸展放鬆肌肉
✨ 改善肩頸腰背緊繃
✨ 提升柔軟度與活動度
✨ 核心穩定與身體控制
✨ 舒緩壓力、放鬆身心
✨ 建立良好姿勢與體態

🕗 每週三 20:10－21:10

🌸 新朋友體驗價 350元

📩 報名方式：私訊粉絲專頁

向流行天王致敬・經典舞蹈特別企劃他不只是歌手，更是改變世界流行文化的傳奇。隨著電影熱潮，一起從經典的月球漫步（Moonwalk）到充滿戲劇張力的舞台演出，Michael Jackson 的作品至今仍深深影響著全球舞者與表演者。本月快閃課，讓...
03/06/2026

向流行天王致敬・經典舞蹈特別企劃
他不只是歌手，更是改變世界流行文化的傳奇。

隨著電影熱潮，一起從經典的月球漫步（Moonwalk）到充滿戲劇張力的舞台演出，Michael Jackson 的作品至今仍深深影響著全球舞者與表演者。

本月快閃課，讓我們一起走進他的經典作品，學習最具代表性的舞蹈元素，感受流行舞王無可取代的魅力。

🕺 6/7（日）11:00－12:10
《Beat It》
以搖滾與街頭文化為背景的經典神作，學習充滿力量感與舞台魅力的招牌動作。

🎩 6/21（日）11:00－12:10
《Smooth Criminal》
靈感來自經典黑幫電影氛圍，體驗 Michael Jackson 最具戲劇張力與角色魅力的經典作品。

課程內容：
✔ 經典作品介紹
✔ 副歌主題舞蹈分解教學
✔ Michael Jackson 風格解析
✔ 成果錄影紀念

👦 適合對象：
可獨立上課之兒童、青少年及成人
無需舞蹈基礎，皆可參與

💰 課程費用
單堂：500元
雙人同行：900元

一起走進流行音樂史最璀璨的年代，向永遠的流行之王致敬。

六月，把一個早晨留給自己 🌷JOY LIFE 成人晨間 K-POP 作品班你是不是也常常告訴自己——「等忙完這陣子再開始」「等準備好了再來學」但很多時候真正的改變，不是準備好了才開始而是願意開始，才慢慢變得更好 ✨六月的晨間課給自己一個重新...
28/05/2026

六月，把一個早晨留給自己 🌷
JOY LIFE 成人晨間 K-POP 作品班

你是不是也常常告訴自己——
「等忙完這陣子再開始」
「等準備好了再來學」

但很多時候
真正的改變，不是準備好了才開始
而是願意開始，才慢慢變得更好 ✨

六月的晨間課
給自己一個重新出發的機會

不用很厲害才可以來
不用會跳才值得開始

只要願意踏進教室
我們就一起慢慢練、慢慢跳
一步一步完成屬於自己的作品 💃

🗓 6/3 起 每週三 10:00－11:00
👩‍🏫 范范老師

🎵 六月作品
✨ Motto（6/3、6/10）
✨ Who is she（6/17、6/24）

💰 課程費用
▪ 一個作品兩堂｜900元
▪ 兩個作品四堂｜1600元
（無補課）

✔ 零基礎友善
✔ 可使用運動幣
✔ 小班細緻教學

留一個早晨給自己
讓生活不只是忙碌
也能有一段屬於自己的發光時刻 ☀️

你是不是也常常覺得肩頸卡、腰背緊、身體明明很累，卻怎麼休息都放鬆不下來？這個六月，給自己 1.5 小時把緊繃放下，把呼吸找回來。✨ 6/7 假日限定療癒課程 ✨拉筋伸展 × 平衡舒壓瑜珈輪由星星老師 & 瑄瑄老師共同帶領帶你一步一步打開僵硬...
23/05/2026

你是不是也常常覺得肩頸卡、腰背緊、身體明明很累，卻怎麼休息都放鬆不下來？

這個六月，給自己 1.5 小時
把緊繃放下，把呼吸找回來。

✨ 6/7 假日限定療癒課程 ✨
拉筋伸展 × 平衡舒壓瑜珈輪

由星星老師 & 瑄瑄老師共同帶領
帶你一步一步打開僵硬緊繃的身體
重新找回柔軟、穩定與流動感。

這次特別規劃
45分鐘深層拉筋伸展
＋45分鐘平衡舒壓瑜珈輪

在溫柔卻精準的引導裡
慢慢鬆開卡住的筋膜與疲憊肌群
讓身體重新擁有「空間」與「流動」。

如果你剛好正在找
✔ 想提升柔軟度卻不知道怎麼開始
✔ 長期肩頸痠緊、需要好好放鬆
✔ 想留一段時間，好好照顧自己

這堂課，很適合你 🫶
老師溫柔穩定的帶領
會讓你發現原來打開身體，可以這麼安心又有感。

📍 地點分：中壢 JOY LIFE 夢想館
（中壢區環北路400號13樓之7）

🗓 日期：6/7（週日）
⏰ 時間｜11:30–13:00

💰 費用：700元／1.5小時
🎁 雙人同行｜1300元

📩 報名方式｜私訊粉專
完成轉帳即保留名額
（若臨時取消可自行轉讓，恕不退費）

20/05/2026

真的很謝謝家長把我們這次 JOY LIFE 聯名雷射包拍得這麼漂亮🥹✨

收到大家實拍的時候真的很感動
從一開始只是覺得「舞者東西真的太多了啦！」
到後來真的把自己理想中的大包包做出來，
沒想到大家這麼支持❤️

其實對我們來說，大家願意支持的不只是包包，
更像是在支持 JOY LIFE 一路努力的每個日常。
不管是陪孩子上課、一起比賽、演出、進修，
甚至默默幫我們分享、推薦
這些我們都一直記在心裡🫶

而且這款包真的本尊超亮超好看
大尺寸 小尺寸 都到貨了
容量也大到很誇張，舞鞋、衣服、水壺、化妝包直接一袋搞定，最近真的每天都在背！

目前剩餘數量不多～
有想加訂的家長朋友可以再留言唷
也可以協助郵寄📦
預購優惠到 5/20 截止唷！

5月限定・週末療癒時光開啟中壢 拉筋伸展 × 平衡舒壓瑜珈輪課程✨5/24 假日限定開課✨星星老師&瑄瑄老師 1.5 小時深層釋放身體的療癒體驗這一次特別為了🎂 星星老師生日月加碼企劃 🎂45分鐘深層拉筋＋45分鐘平衡舒壓瑜珈輪在溫柔卻精準...
18/05/2026

5月限定・週末療癒時光開啟
中壢 拉筋伸展 × 平衡舒壓瑜珈輪課程
✨5/24 假日限定開課✨

星星老師&瑄瑄老師
1.5 小時深層釋放身體的療癒體驗

這一次特別為了
🎂 星星老師生日月加碼企劃 🎂
45分鐘深層拉筋＋45分鐘平衡舒壓瑜珈輪

在溫柔卻精準的引導中
一點一點把緊繃打開、把呼吸找回來
讓卡住的筋膜、疲憊的肌肉
重新擁有「空間」與「流動」

🫶 星星溫柔的聲音 × 穩定的帶領
你會發現原來「打開身體」可以這麼舒服、這麼安心，拉得很有感，痠得剛剛好，還會上癮。

如果你正在找：
✔ 想讓身體變柔軟但不知道怎麼開始
✔ 卡關的動作想突破（開胯、下腰、延展）
✔ 長期痠緊、需要被好好放鬆照顧
✔ 想給自己一段「專屬進步時間」
這堂課，很適合你

📍地點：中壢 JOY LIFE 夢想館
（中壢區環北路400號13樓之7）

🗓日期：5/24（週日）
⏰時間：11:30–13:00

💰課程費用：700／1.5小時
🎁雙人同行優惠：1300元

📩報名方式：私訊粉專
（假日限定課程，需先完成轉帳保留名額
若臨時取消可自行轉讓名額，恕不退費，敬請見諒🙏）

就是明天星期二傍晚基礎爵士小品班孟孟老師 帶你慢慢變會跳 ✨喜歡跳舞，但一直很怕跟不上嗎？那這堂課，就是為你開的。我們不是要你一開始就很厲害而是陪你從不會 → 慢慢會 → 越跳越有感覺孟孟老師* 超會鼓勵人，情緒價值直接拉滿* 每個動作都會...
11/05/2026

就是明天
星期二傍晚基礎爵士小品班

孟孟老師 帶你慢慢變會跳 ✨
喜歡跳舞，但一直很怕跟不上嗎？
那這堂課，就是為你開的。

我們不是要你一開始就很厲害
而是陪你從不會 → 慢慢會 → 越跳越有感覺

孟孟老師
* 超會鼓勵人，情緒價值直接拉滿
* 每個動作都會拆解講清楚，新手也跟得上
* 節奏、身體、感覺一步一步帶
* 不用怕尷尬，大家都是從0開始

👉 老師真的很會跳
👉 但更厲害的是「很會教、很用心帶」

🕰 上課時間
每週二 17:30－18:30（下課剛剛好吃飯✨）

📍 課程內容
基礎爵士 × 風格小品
不是硬記動作，是讓你「真的學會怎麼跳」

🌱 適合對象
✔ 完全新手也OK
✔ 想培養舞感、提升身體控制
✔ 想穩穩進步、不是亂跳一通的人

Address

楊梅區新農街606號2樓
Taoyüan
326

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 21:30
Saturday 09:00 - 16:00

Telephone

034851765

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