卓立C.L Pilates Studio 青埔店

卓立C.L Pilates Studio 青埔店 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 卓立C.L Pilates Studio 青埔店, Pilates Studio, 桃園市中壢區青埔路二段327號, Taoyüan.

歡迎來到我們全新開設的皮拉提斯教室！這裡擁有現代化設施和舒適環境，無論你是初學者還是有經驗的練習者，都能找到適合自己的課程，幫助你增強核心力量、提升靈活性，改善體態。

我們的教練持有專業認證，根據你的需求量身設計課程，確保安全有效地達成目標。教室內配有先進的皮拉提斯器械，並引入AI身體評估系統和InBody成分分析儀，精準了解你的體脂、肌肉量等數據，幫助制定個性化訓練計劃。

此外，我們提供靈活的一對一私教課程和小班課程，讓你可以輕鬆融入日常生活。來加入我們，開啟健康與美麗的皮拉提斯之旅！

12/02/2026

“Contrology is complete coordination of body, mind, and spirit.”
— Joseph Pilates

皮拉提斯先生當年不叫它運動
他叫它 “Contrology”

控制，不是僵硬
而是知道力量從哪裡開始
知道什麼時候該用力、什麼時候該放鬆🧘🏻‍♀️

當身體協調了
思緒會變清晰
情緒會變穩定

這不是燃脂課
是一堂讓你重新掌握身體主導權的課🫶🏻

#青埔皮拉提斯

Start Strong 2026｜新春 20 堂體態饋贈新的一年，不需要急著改變一切，只要把身體照顧好，很多事情自然會慢慢變好我們準備了新春限定 20 堂課程方案，適合想穩定訓練、建立長期運動習慣的你！讓身體回到好的狀態，是給自己最實際的...
19/01/2026

Start Strong 2026｜新春 20 堂體態饋贈

新的一年，不需要急著改變一切，
只要把身體照顧好，很多事情自然會慢慢變好

我們準備了新春限定 20 堂課程方案，
適合想穩定訓練、建立長期運動習慣的你！

讓身體回到好的狀態，
是給自己最實際的新年禮物🎁

Start Strong 2026
📩 私訊 / 官方 LINE 預約
#青埔皮拉提斯 #器械皮拉提斯

16/01/2026

2026 新春檔期20 堂優惠活動
Start Strong 2026｜新春 20 堂體態管理

新的一年
只想讓自己更好一點💗

如果你也這樣想
留言 「我想更好」
我會私訊你新春 20 堂的完整資訊👏🏼

把今年的運動計畫
提前為自己安排好🙌🏻

#青埔皮拉提斯 #器械皮拉提斯

每周願意堅持皮拉提斯的她們不一定是生活很輕鬆而是選擇用時間讓身體更穩\你也值得為自己留一段時間\生活越忙亂，越需要內在的秩序
09/01/2026

每周願意堅持皮拉提斯的她們
不一定是生活很輕鬆
而是選擇用時間讓身體更穩

\
你也值得為自己留一段時間
\
生活越忙亂，越需要內在的秩序

27/12/2025

在聖誕的氛圍裡🎅🏻🎄
一起完成了這堂特別的墊上皮拉提斯
謝謝你們的到來🥰
也謝謝學員們一直以來的支持與信任🙌🏻

期待明年
繼續和大家一起運動、一起照顧身體

#青埔皮拉提斯 #器械皮拉提斯
#墊上皮拉提斯

23/12/2025

You’re doing great 👍
Keep going

不跟世界比速度
只跟昨天的自己比
你每天都在往更好的方向前進
#青埔皮拉提斯 #器械皮拉提斯

從今天開始來上課的你如果在 IG 標記 .l_pilates_studio我們準備了一點小小的聖誕心意🎄☃️🎅🏻薑餅人餅乾🍪送給願意為自己留一點時間來動一動的你謝謝你們讓教室一直這麼溫暖 🥰
18/12/2025

從今天開始
來上課的你
如果在 IG 標記 .l_pilates_studio
我們準備了一點小小的聖誕心意🎄☃️🎅🏻

薑餅人餅乾🍪
送給願意為自己留一點時間來動一動的你

謝謝你們讓教室一直這麼溫暖 🥰

年末將近先不用急著總結用心生活 用心感受🍵你的身體已經記得這一年所有的努力～
17/12/2025

年末將近
先不用急著總結

用心生活 用心感受🍵

你的身體
已經記得這一年所有的努力～

16/12/2025

今年的聖誕 🎄
願望
留給自己 ✨


#聖誕
#年末整理
#穩定與力量

今年的聖誕❤️我們不急著燃燒熱量而是留一個時段給呼吸給身體給專注在聖誕音樂的節奏裡感受核心的穩定感受身體慢慢暖起來一年只開一次想跟大家一起感受聖誕氣氛歡迎加入官方line 🎄 聖誕限定墊上皮拉提斯📅 12/20・12/27⏰ 13:30–1...
12/12/2025

今年的聖誕❤️
我們不急著燃燒熱量

而是留一個時段
給呼吸
給身體
給專注

在聖誕音樂的節奏裡
感受核心的穩定
感受身體慢慢暖起來

一年只開一次
想跟大家一起感受聖誕氣氛
歡迎加入官方line
🎄 聖誕限定墊上皮拉提斯
📅 12/20・12/27
⏰ 13:30–14:30
👥 小班制 8 人內


#聖誕限定課
#墊上皮拉提斯
#青埔皮拉提斯

02/12/2025

每個人都有自己的節奏，
照著你舒服的步調前進就好🤎


#青埔皮拉提斯 #器械皮拉提斯

05/11/2025

Bridge to balance.
讓身體重新排列，找回穩定與平衡

臀橋不是只抬臀，
而是讓脊椎流動、骨盆穩定、下背放鬆！

#青埔皮拉提斯 #器械皮拉提斯

Address

桃園市中壢區青埔路二段327號
Taoyüan
327

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

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