桃園縣龜山鄉體育會瑜珈推廣委員會

28/08/2018

同學嗨翻了！
全都跳上牆！
辛苦的練習
就是要達到自我的挑戰
大家～辛苦囉！

09/07/2018

每一個人都可以透過老師的指導以及不斷的練習而達到你覺的不可能的動做喔

20/10/2017

是橋還是輪？
不斷的透過訓練～強健肌耐力
你(妳)的輪式動作
足以媲美橋囉！

17/04/2017

持續每天動一動妳的身體
收獲會比妳付出的還要多喔！

06/04/2017

在山林裡也是瑜珈的場地！

來個手倒立～大樹立即幫忙支撐住

推烏鴉～
園滾滾的樹幹在滑動 #手心在冒汗

舞姿的腿～仍無法與大樹相比擬

Liz 在東眼山

18/10/2016

瑜伽功效雖然每個人程度不同，但確實是舒緩、改善身體機能，又加強肌群的超棒運動！

01/09/2016

上課的過程，
留下同學們美妙的身影
即便是新同學也是這麼的專注
認真😃
🌟💚🌟🌟💚🌟💙🌟
Liz- 在佳世達

29/08/2016

有注意到妳的下犬式的細節嗎？

導語：瑜伽下犬式是一個常見的體式也是一個神奇的體式，今天分享關於瑜伽下犬式的100條細節和說明，希望大家能重新認識下犬式，並在瑜伽練習過程中取得飛躍的進步！1、這是一個被各門各派廣泛認可的瑜伽體式。2、這是一個恢復精力的體式。3、這是一個充分伸展的體式。