螃蟹老師水世界

11/06/2026

今天雖然過生日，但是該上的課也是不能停，陪伴這些可愛的孩子成長，讓他們安全的享受玩水的樂趣，一直是我教練生涯的成就來源。🥳

30/01/2026

機會難得，對跳水有興趣的朋友們，請撥空來看看喔！

螃蟹老師週六週日也會到場回味一下跳水的快樂💝

06/07/2025

野溪比海邊更多危險的狀況，除非有完善的安全防護，不然都不要冒然下水，正確的水上安全觀念請廣傳。

五種溪流危險水流要避開

又出現學生相約戲水溺斃憾事。宜蘭南澳熱門溯溪景點金岳瀑布，昨天又有一位18歲少年溺水亡。

有報導寫溺水原因是遇到當地「O型回流」給捲走。「O型回流」並非正式的水文或救生專業術語，不確定真實狀況是什麼。不過，小編教練利用這個機會，提供幾個溪流危險水流名詞給大家參考：

1. 翻滾流（Hydraulic）:
常見於瀑布落水處或水壩下方，水流強烈衝擊造成向下並回卷的翻滾狀態（像水中洗衣機），人陷入其中很難脫困。

2. 漩渦（Whirlpool）:
水流撞擊障礙物或流速落差造成的旋轉水流，可見於潭邊、瀑布旁、河流轉彎處。萬一被困住游不出去。

3. 虹吸洞（Siphon Hole）：
潭底或水道堆石有水流暗道或下陷的地形，水從地面下方快速流出形成吸力，類似「水底洞穴吸人」。

4. 回流（Eddy / Re-circulation）：
河水撞擊岩石、轉彎或障礙物時產生的反向水流區域，像回馬槍，可能形成小型漩渦或打轉區，易將人困住。

5. 迷你離岸流（Mini Rip Current）
在溪口或地形凹陷處也可能形成小規模的離岸流，水從岸邊或潭水快速拉向深水區。

溪流有持續不間斷的特性，當人體不小心陷入困境時，不會給片刻喘息的時間，形成致命的危險。最好的防範策略是預防甚於急救，出發前就準備好所有安全設備，其中最關鍵的是救身衣一定要穿好。

就小編教練的經驗來說，對於溪流的恐懼高過於海浪。海浪還有週期起伏可以適應，溪流完全不給任何機會。

照片：取材自網路

＃翻滾流 ＃漩渦 ＃回流 ＃虹吸洞 ＃迷你離岸流
＃救生訓練
＃自救訓練

02/07/2025

今天開了一堂很特別的課，全台語游泳課！

上課過程還算順利（家己kóng--ê），不枉費我從小到大都跟兒子講台語，平時也都在上課中穿插簡單的台語，才可以在這堂課發揮；能遇到要求全台語教學的家庭真的很開心，也歡迎有相同需要的家庭與螃蟹老師連繫😁

#游泳課

#台語教學

17/07/2024

這篇的觀念很值得參考一下

但本人也是教過不少有溺水經驗的孩子，只要願意花時間，一定也都能克服的

16/03/2024

很棒的水中自救課程，不以四式為主，專注在水中自救的實際情況練習，想要試試在台灣推廣看看.

21/01/2024

要學游泳找我

#水中自救 #游泳教練

16/01/2024