Curves可爾姿內壢環中店

10/06/2026

30分鐘，妳可以做什麼❓
Curves 專為女性設計的30分鐘運動，陪妳養成運動習慣，改善健康問題🙋🏻‍♀️
👉 拒絕代謝硬傷！ 幫妳補足肌肉缺口

明明吃得比以前少，體重計的數字卻聞風不動？😫
其實妳的身體正在經歷「肌肉空窗期」！

當肌肉出現空窗，基礎代謝就會迎來「斷崖式下跌」，更可能引發代謝症候群或其他健康風險。

6月份Curves 第17年攜手「勵馨基金會」發起
#同馨協力紫守護妳 公益活動。
活動時間：2026/6/1-6/30
活動方式：活動期間加入Curves捐款 500 元給勵馨基金會。
Curves 送妳 【0元入會】 的健康大禮！
還加贈【聯名乳清蛋白2包】數量有限，贈完為止

別讓肌肉偷偷上演空城計，只要 30 分鐘，
給自己一個更輕盈、更有力量的選擇


🔥專屬女性的安心健身空間 | 全齡友善
🔥30分鐘肌力+有氧+伸展 三合一
🔥免費專業教練指導 | 每月InBody量身
🔥專為女性設計健身器材 安全易學
🔥全台跨店免收費

📍Curves內壢環中店
☎️03-4550000
🏡 中壢區榮民路128號5樓（小北百貨樓上）
免費體驗👉 https://www.surveycake.com/s/g6o4L

05/06/2026

#按讚留言分享拿摸彩卷
揭秘瘦瘦針！健身女性必知的瘦瘦針指南
快在下方留言回答瘦瘦針是模仿腸道天然分泌的什麼荷爾蒙

瘦瘦針原是糖尿病藥物，後因減重效果明顯，逐漸被用作體重管理。
瘦瘦針是輔助工具不是永久配方，建議使用期間
✅蛋白質攝取
每天每公斤體重*1.2公斤～1.5公斤
✅均衡飲食
搭配蔬菜、低GI碳水化合物
✅持續阻力訓練

📍Curves內壢環中店
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03/06/2026

🥇2025女神增肌減脂賽第一名-秋萍🥇
給自己一次變健康的機會，從「知道」到「做到」
一起來看看秋萍是怎麼做到的吧❤️
#按讚分享留言給秋萍大大的掌聲👏🏻
因為去年做了髖關節手術，醫生提醒我體重過重會增加關節負擔，所以我下定決心開始減重，也鼓起勇氣報名了女神比賽，給自己一個改變的機會💪

這三個月裡，我不只是體重下降，更重要的是慢慢養成了健康飲食和固定運動的習慣。開始學著每餐攝取足夠的青菜和蛋白質，也要求自己每週固定來運動兩次。

一開始其實很擔心手術後能不能運動，但謝謝Curves教練們一路細心陪伴與鼓勵，讓我慢慢找回信心，也越來越喜歡現在努力的自己❤️

瘦下來後，身體真的輕盈很多，走路更輕鬆，整個人也更有精神、更有自信了！朋友和家人都說我變漂亮、變年輕了，這些鼓勵也讓我更有成就感✨

想跟大家分享：改變不用很完美，只要願意開始、願意堅持，每一天的小進步，都會帶你遇見更好的自己☺️

📍Curves內壢環中店
☎️03-4550000
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02/06/2026

Curves可爾姿 女性健身肌力訓練 Gear拍照留言活動
記得點內文去留言唷😍

新一季GEAR入手了嗎？ #快來曬你的美照！🎉
拿到新衣你們一定迫不及待把新衣穿上身
也很多姐妹都上場走秀了對吧～

這麼美的風景不能只留在店鋪裡，現在就是曬出來的時候了！
不管是練完的運動穿搭、還是出門買咖啡的日常 look，通通都可以！

你的GEAR、你的風格，怎麼穿都對 💪✨
把照片曬出來，讓我們一起歡慶穿GEAR、運動也能很有型！

🎁即日起至6/30前
完成【運動店舖、會員編號、照片分享】即符合抽獎資格！
活動對象：Curves任一實體店舖會員
活動辦法：
1.凡完成指定任務，且為Curves任一實體店舖會員，即具備抽獎資格。
2.留言需有【運動店舖、會員編號、照片分享】。
3.活動將隨機抽出10名幸運兒贈送禮品，並於2026年7月30日前公佈於Curves官方粉絲專頁。
4.本活動之禮品不得轉換、轉讓或折換現金。
5.主辦單位有保留、修改、終止、變更活動內容細節之權利。

29/05/2026

14年，不只是數字，
而是一群人一起流汗、一起變健康、一起變更好的故事❤️

謝謝每一位 一路陪伴我們的會員，
從第一次運動到現在越來越有自信的模樣，
你們的改變，就是我們堅持的原因✨

14週年，不只是慶祝，
更想把這份溫暖與健康繼續傳遞下去。
未來也請繼續一起運動、一起成長、一起把生活過得更美好！

🎉14週年慶謝謝有你，一起成為更好的自己。

29/05/2026

苡婷教練（婷貴妃）肚子裡的龍種究竟是阿哥還是格格？
大家有猜對了嗎～～～
趕快把影片看完就知道囉❤️❤️

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28/05/2026

照片放在留言處拿摸彩卷
❤️內壢攻略❤️
就在今天！內壢環中店14週年慶
等妳來參加

📍Curves內壢環中店
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🏡 中壢區榮民路128號5樓（小北百貨樓上）
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26/05/2026

#按讚留言分享拿摸彩券🎟️
🏃‍♀️妳是不是也有過👇
「今天下班一定要運動！」
結果回家躺一下就…明天再說😴

其實很多人不是不想運動，
而是「一個人運動太容易放棄」🥺

在 Curves 可爾姿💜
有人陪、有人鼓勵、有人一起努力
運動真的會比較容易堅持！

✨心理小測驗✨
看看妳的「掌控感」是幾分？
💪 體力是否充足
💜 有人能理解、鼓勵我
🎯 目標堅持，不輕易半途而廢
👭 我有一群正向的朋友
滿分40分，快留言告訴教練妳的分數吧！

20/05/2026

💌520 告白教練日💌

平常總是教練在提醒妳：
「今天喝水了嗎💦？」
「要記得補充蛋白質呦🥚」
「再做一下！妳可以的🔥」

今天換妳來對教練說一句話吧❤️
留言告白妳的教練👇
讓教練今天幸福感滿滿🥺
妳們是教練繼續努力的動力❤️

#520告白日 #告白教練
#運動路上有妳真好 #今天留言區會甜滋滋🍬

📍Curves內壢環中店
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