Top Gym運動空間【延平店】

08/10/2025

🏗️【暫停營業公告】
Top Gym 延平店將於 10/11～10/31進行
🔧空調維修｜💦內部漏水工程｜🏋️器材全面保養

為了讓大家在更舒適、安全的環境中運動，
我們會用這段時間好好整修、升級設備✨
感謝大家的體諒與支持❤️
11/1起我們會以更好的樣貌回來見大家！

會籍時間及教練課程時間，也會同步延期補償。

21/06/2024

《會員實證》

吳姐姐過去從來不曾接觸過健身運動
平常最大的運動就是陪著兒子健走
但隨著近期膝蓋開始出現不適感
身邊的朋友開始紛紛建議
要嘗試著將肌力訓練帶入日常運動
目前已經漸漸養成重訓的習慣

「任何時候開始都不晚，邀請您跨出這步」

詳情可以私訊
(line)官方：

Intagram🔍Topgym_.520
Facebook 🔍Top Gym運動空間《中壢延平店》
地址:📍 桃園市中壢區延平路520號2樓

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07/06/2024

《介紹正位瑜伽課程的好處》
瑜伽三大原則:
第一根基建立
第二骨盆關節正位
第三伸展延伸

改善瑜伽練習中錯誤發力帶來傷害性疼痛（關節腰椎代償發力），瑜伽正位練習中帶來的疼痛屬於成長性疼痛（肌肉酸脹痛）。

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17/03/2024

最近的氣候就像女人心變化多端，只有教練對你的心永遠不變❤️
兄弟姐妹們～相揪一起動起來！💪🏼
✨兩人同行「各」購買24堂課/單堂$1199，可「各」享95折優惠！✨

☝🏼若只有一個人的話也別擔心！教練會幫你找到另一人湊齊兩人同行喔！✌🏼
❤️每間分店名額有限，要搶要快喔！

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歡迎預約體驗，可免費檢測InBody乙次
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團體課程

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#自由教練亦可入場教學

招生中💯招生中💯招生中💯
✅減重/減低體脂肪
✅女性雕塑曲線
✅燃燒卡路里
✅增加肌力/重訓指導
✅緊實/結實肌肉
✅增強肌耐力與心肺功能
✅紓解壓力/情緒
✅預防運動傷害

📝歡迎諮詢及預約體驗課程，無論是否開始課程，我們都將給您專業的建議。

✅lG或FB:Top Gym運動空間(延平店)
🛵地址:📍桃園市中壢區延平路520號2樓。

桃區
📍(內壢店)桃園市中壢區文化路357號2樓
📍(環中店)桃園市中壢區環中東路230號。
📍(中華店) 桃園市八德區中華路300號。
📍(中原店)桃園市中壢區實踐路225-2號1樓。

北區
📍(和平店)台北市大安區和平東路三段122號1樓。

最終解釋權歸本公司所有。

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31/12/2023

🙋🏻‍♀️學生：「教練，為什麼我這麼認真重訓卻還是看不到我想要的線條？」

🏋️‍♂️教練：「重訓幫助你提升肌肉量拉高代謝，但除此之外也需要配合飲食調整，才會有更好的體態。」

✅重訓+飲食=你想要的體態

如果單純只做重訓，但飲食卻是三餐高油脂高精緻澱粉高糖飲食，那麼想要的體態自然出不來。因此為了解決學生們長久以來的飲食觀念，Top Gym運動空間與健康餐盒跨界合作！

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✨跨年完想要美美帥帥的出現在親戚家人面前就趁現在手刀購入這次的活動專案吧！

🎊🧧預祝大家2024年新年快樂🧧🎊

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桃區
📍(中原店)桃園市中壢區實踐路225-2號1樓。
📍(環中店)桃園市中壢區環中東路230號。
📍(中華店) 桃園市八德區中華路300號。
📍(內壢店)桃園市中壢區文化路357號2樓。

北區
📍(和平店)台北市大安區和平東路三段122號1樓。

最終解釋權歸本公司所有。

18/12/2023

🎄🎄本週就是一年一度的聖誕節嘍🎄🎄
🔔誠摯邀請您來上課摟🔔
Bernice老師開課時間
週一1940 「基礎空瑜」
週三0930「空中串連」
週五0930「新手空瑜」

預約可至Line官方預約唷

03/12/2023

✨鈴鈴鐺🔔鈴鈴鐺🔔鈴聲多響亮✨
聖誕節🎄不想一個人在家？
就來找教練一起動起來暖活你的冬季吧！
❤️即日起購買一對一私人教練課
❤️36堂/$988一堂
❤️再贈兩堂一對一私人教練課或6個月免費入場運動二選一

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聖誕🎄老公公來送禮物嘍～限時禮包優惠$3888

❤️一對一私人教練課原價2880*2堂！
教練課程可選擇內容：
重訓、功能性訓練、筋膜放鬆、拳擊、TRX等等

❤️一般瑜珈（基礎/正位/伸展/哈達/舒緩）
單堂原價320任選2堂✨
❤️空中瑜珈（新生/串連/女神）
單堂原價420任選2堂✨

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☎️ 0970-751-725
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桃區
📍(中原店)桃園市中壢區實踐路225-2號1樓。
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📍(內壢店)桃園市中壢區文化路357號2樓

北區
📍(和平店)台北市大安區和平東路三段122號1樓。

最終解釋權歸本公司所有。

05/11/2023

🎊🎊11月活動第三彈🎊🎊
歡迎本月份新加入的新老師
本店提供《免費》課程體驗

「正位瑜伽」Linda老師
11/10 星期五 早上9點半《免費》

課程簡介：
瑜伽三大原則:第一，根基建立。第二，骨盆關節正位。第三，伸展延伸。
改善瑜伽練習中錯誤發力帶來傷害性疼痛（關節腰椎代償發力），瑜伽正位練習中帶來的疼痛屬於成長性疼痛（肌肉酸脹痛）。

適合客群：
初級瑜伽有興趣學員，全齡需要調整身體定位會員。

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