M.G.Gymnastics

M.G.Gymnastics 2022年萌奇M.G. 更加進步成熟了. 我們建立一個屬於成人的運動體能空間，讓喜歡運動，舞蹈，體操的成年人一起來參與課程

31/07/2023

萌奇體操生活教室

街舞包場課程

暑假就是來運動一夏.

萌奇教室： 體操/ 空翻/體能/街舞/kpop
空瑜/空環/拉筋肌力課程/ 等等多元課程

歡迎預約體驗

03/07/2023

專業兒童韓國女團Kpop

萌奇生活教室

老師很忙，少量開班❤️

#把握機會

來感受一下nina 老師的魅力吧！

#萌奇元化館

11/06/2023

喜歡Kpop 好處

轉其他文章喔😂

1.能交到很多韓飯，從而提高社交能力。
2.喜歡韓星後，看不起其他男生，從而起到防止早戀的作用。
3.滿屋子貼上海報，以免弄髒牆壁。
4.有了追求，沒有了無聊的時間，淨化心靈。
5.省錢買唱片悟出金錢來之不易的道理，理解父母的苦心。
6.考試前有了解壓的方式。
7.為找新專輯跑遍全城，鍛煉身體。
8.“要買什麼”的問題被解決。
9.走進書店直奔娛樂雜志或韓星唱片專區，不會看無聊的東西。
10.寫文章，有了主題。
11.從此以後改掉惡習，努力做到優質。
12.從此有了精神寄托，不會動不動就做傻事。
13.還可以提高我們的修養。
14.提高韓語或英語水平。
15.看到韓星的善良親切，可以讓我們深深感受到，這世界還有好人還有真愛。
16.每天看到韓星，可以淨化你的視野。
17.以後上網再也不玩無聊的遊戲了。
18.即使是失戀了也不會很傷心。
19.明確了自己的擇偶標準。
20.可以鍛煉並提高自己的寫作水平。
21.以後睡覺只會夢到哥哥們，再也不會做惡夢了。
22.為了省錢買唱片，再也不吃KFC. M了，有利於減肥。
23.以前本應該叫哥的卻直呼其名，現在變得有禮貌了，改口叫哥哥了而且是韓語的오빠(Oppa)。
24.以前有大把的時間浪費在逛街上，現在不會了，都變宅女了。

其實我還好 -Amo(毛)

萌奇空瑜課程星期五下午14:00-15:00 空中瑜伽和以往的一般傳統瑜珈有些不同近期的熱門成了不少女性都想挑戰的運動因為它和其他運動相比起來比較沒有那麼劇烈。它與傳統瑜伽不同的點在於它是藉助從天花板上吊下來的絲質吊床，讓練習者完成所有的...
11/06/2023

萌奇空瑜課程

星期五下午14:00-15:00


空中瑜伽和以往的一般傳統瑜珈有些不同

近期的熱門成了不少女性都想挑戰的運動

因為它和其他運動相比起來比較沒有那麼劇烈。

它與傳統瑜伽不同的點在於它是藉助從天花板上吊下來的絲質吊床，讓練習者完成所有的動作。此外,空中瑜伽不但優美，對身體也有很多好處。

學習空中瑜珈能夠有效的幫助減壓
還能雕塑身體的線條
達到瘦身的效果喔!

17/04/2023

超夯、很夯的🇰🇷神曲-flower

快閃兒童課程 別錯過了

4/23日10:00-11:00

快閃課程費用：350元

私訊粉專報名

授課老師：nina 老師

05/03/2023

Kpop新一期課程招生囉

期待已久 韓流舞蹈來囉～～
超讚的Nina老師，搭配流行舞風、MV音樂和舞蹈，透過基礎律動教學，讓喜歡跳舞的孩子們能夠循序漸進的練習舞蹈基本動作， 增進身體協調能力，增加自信心，每個寶貝都是最亮眼的小明星。

每星期四晚間19:00-20:00

💡建議年齡：7歲以上兒童（含7歲）

💡預約體驗課程方式：私訊粉絲專頁

#老師超美
#老師很會教

13/02/2023

M.Gymnastics 生活教室

一堂舒服的運動課程，是上課時暢快淋漓的流汗💦， 更重要的是課程結束後肌肉放鬆舒服的感覺.

拉筋課： 聽起來很可怕，但是等妳來體驗上課時完全不一樣的感覺. 就會顛覆你的想像.

拉筋課的好處：

❤️增加肢體靈活度 如果平時筋骨不軟Q、肌肉僵硬的話，可以透過拉筋，來增加柔軟度；當筋骨柔軟之後，你就會發現很多日常活動，做起來都更輕鬆了，也能及早預防因為衰老
❤️增加肢體活動的幅度
❤️提高健身的表現
❤️增加流向肌肉的血液
❤️幫助治療並預防背部疼痛
❤️幫助緩解壓力
❤️讓大腦平靜
❤️減緩緊張性頭痛

全新開課體驗班～專業師資～
體驗費用：400元
課程時間：星期一下午14:30-15:30
粉專預約.

M.Gymnastics 生活教室 一堂舒服的運動課程，是上課時暢快淋漓的流汗💦， 更重要的是課程結束後肌肉放鬆舒服的感覺. 拉筋課： 聽起來很可怕，但是等妳來體驗上課時完全不一樣的感覺. 就會顛覆你的想像. 拉筋課的好處： ❤️增加肢體靈...
10/02/2023

M.Gymnastics 生活教室

一堂舒服的運動課程，是上課時暢快淋漓的流汗💦， 更重要的是課程結束後肌肉放鬆舒服的感覺.

拉筋課： 聽起來很可怕，但是等妳來體驗上課時完全不一樣的感覺. 就會顛覆你的想像.

拉筋課的好處：

❤️增加肢體靈活度 如果平時筋骨不軟Q、肌肉僵硬的話，可以透過拉筋，來增加柔軟度；當筋骨柔軟之後，你就會發現很多日常活動，做起來都更輕鬆了，也能及早預防因為衰老
❤️增加肢體活動的幅度
❤️提高健身的表現
❤️增加流向肌肉的血液
❤️幫助治療並預防背部疼痛
❤️幫助緩解壓力
❤️讓大腦平靜
❤️減緩緊張性頭痛

全新開課體驗班～專業師資～
體驗費用：400元
課程時間：星期一下午14:30-15:30
粉專預約.

17/12/2022

#誰還沒報名正式課程要開始了

期待已久 韓流舞蹈來囉～～
超讚的Nina老師，搭配流行舞風、MV音樂和舞蹈，透過基礎律動教學，讓喜歡跳舞的孩子們能夠循序漸進的練習舞蹈基本動作， 增進身體協調能力，增加自信心，每個寶貝都是最亮眼的小明星。

K-pop舞蹈是什麼
我們請Nina老師分享她的教學影片❤️

💡新課日期：12/22（四）
晚間19:00-20:00

💡建議年齡：7歲以上兒童（含7歲）

💡預約體驗課程方式：私訊粉絲專頁

#老師超美
#老師很會教

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