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❤️十一月份的課表天氣變冷了 很容易就感到肚子餓不知不覺就吃多了如果擔心自己腫了一圈 快點加入我們一起運動的行列💓🥰
14/11/2025

❤️十一月份的課表
天氣變冷了 很容易就感到肚子餓
不知不覺就吃多了
如果擔心自己腫了一圈
快點加入我們一起運動的行列💓🥰

01/11/2025

空中系列月亮仙子課程

周三 晚上20:00
周五早上 9:10

10月已進入秋季時間過得很快 不知不覺今年已經走到尾聲 有好的身體才能走向更美好的未來讓我們一起動起來 照顧好自己的身體 💗🌟下方為官方課程連結 ↓歡迎加入🌟↓https://page.line.me/851yigry
04/10/2025

10月已進入秋季時間過得很快 不知不覺今年已經走到尾聲 有好的身體才能走向更美好的未來讓我們一起動起來 照顧好自己的身體 💗
🌟下方為官方課程連結 ↓歡迎加入🌟↓

https://page.line.me/851yigry

28/08/2025

周日下午2:40 Hanny老師

暑假期間 歡迎跟家人們一起來放電運動常保健健康❤️下面是報名linehttps://page.line.me/851yigry有任何問題也歡迎私訊💓❤️
06/07/2025

暑假期間 歡迎跟家人們一起來放電
運動常保健健康❤️
下面是報名line
https://page.line.me/851yigry

有任何問題也歡迎私訊💓❤️

17/06/2025

瑜珈輪課程

輪瑜伽是一種中空的圓形的輔助工具，可以用來幫助伸展拉筋，放鬆肩膀、背部的肌群的同時，也可以用來訓練平衡感。瑜伽高手更可以利用它來挑戰進階的瑜伽動作或核心、肌力訓練。

瑜伽輪可以幫助瑜伽練習者，進行中高難度伸展動作，特別是可以協助緩解身體比較緊繃的肌群。初學者進入進階的「後彎」動作，可將輪瑜伽放置在脊椎正下方支撐，能夠減少後彎時受傷的風險。
提高身體靈活性 ＆緩解背部疼痛

歡迎報名點擊下方看課程表↓

https://page.line.me/851yigry

有任何問題，歡迎私詢

17/06/2025

空中環→力＆美的結合
鍛鍊的核心肌力柔軟度
在空中環的世界裡
找到自信
不一樣的妳
點擊下方歡迎預約報名↓
https://page.line.me/851yigry

如有任何疑問可以私訊🥰

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楊梅區大成路54號 3 F
Taoyüan
326

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Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 22:00 - 21:00
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